Когда сталкиваешся с такими неприятностями, приходится быть компитентными в этом вопросе.. Потому как жизнь на прямую зависит от этого.

Привет, Ленчик. Где пропала? Где отчёт за сегодня?
Загуляля или наоборот перетренировалась?

Привет! Как прошел рабочий день?
Я давно-давно, лет 15 назад использовала сахарозаменители. Наверное в течении года точно. Потом наслушалась про их вред, заменила на мед. Но, ничего, жива.)))

Лена!!! УПОТРЕБЛЯЙ сахарозаменители!! Я их 20 лет употребляю, жива, здорова и стройна!!! И в кофе я беру 7 таблеток и по фиг, что там британские ученые говорят.... между прочим, дышать тоже вредно, тогда надо перейти на противогаз? Ерунда... я вот не люблю мед и сахар мне не сладкий.. и дело даже не в калориях.. так что, Ленок, все , что нас не убило, сделало нас сильнее!!

Приветик . Вот я наконец-то зашла в гости .Хочу сказать, что пересилить себя и начать заниматься спортом очень нелегко, а ты большая умничка!!!!! . Главный шаг ты сделала и я тебя с этим поздравляю! Бодрись!!!! Отличного тебе настроения и весны-весны!!!!

Здоровье конечно вещь серьезная и надо быть осторожным чтобы себе не навредить. Главное береги себя и слушай врачей. Старайся хвалить себя и не унывать!!!!! А ты сама из какого города?

Всем привет!
Pixie, Венера
Про супы...
Ее (тренера) мнение таково, что: "В супах ничего полезного нет (картошка-крахмал, в приготовленных овощах уже нет витаминов). Смысл в супах?"
Она же в спорте раньше была... видимо у них было определенное питание, а после рождения 2 детей ушла. Сейчас опять возвращает былые формы.
Супы-пюре люблю, попробую ввести их в свое питание в дальнейшем. Буду овощные делать. Посмотрим как отреагирует на это моя тренерша
Картошку люблю, но мы договорились что я от нее отказываюсь.
Annyyy, Куся - интересно читать чужие мнения, поэтому я ЗА высказывания своего мнения. Порою мы может дать дельный совет.
PS: Просто нужно быть готовым к тому, что человек может выбрать иную дорожку. Не стоит его за это осуждать. Надеюсь от этого интерес ко мне не пропадет.
Мульчик, день тяжело прошел. На работе одни стычки, склоки, нервотрепка. Когда мой мозг закипает, прибегаю к гомеопатии и чудо-каплям.
PS:пришло время их капать.
Наталья 28, под аватаркой указано у меня-г.Москва
Спорт-нагрузки не ежедневные. И т.к. сейчас ПМС и самочувствие так себе...отложила походы.
Работа и дом меня выматывают. Отдыха нет нигде (даже в выходные)!
И настроение упадническое.
Еленушка, буду, т.к. причины указала выше (понимаю, что не все все читают, но я без обид).

Приветик! Как загуляла? Я ж каждое утро отчитываюсь за предыдущий день.
Вот сейчас отчитываюсь за:
11 мая 2017г (четверг)
PS:не добрала по Ж,Б,У,К.

Мы всю пищу едим приготовленную. Никто сырую картошку не точит.

Леночка, привет!!!!
А как с весом? Или ты не каждый день взвешиваешься?
Насчет работы понимаю тебя, это очень сложно сама в змеятнике работала пока в дикрет не ушла. Иногда и сейчас в кошмарах снится что я на работе
А дома почему нет отдыха???

Вот я раззява . Не обратила внимания, что ты по утрам отчитывается. А как ты фотку с приложения вставляешь? Нодо экран телефона фотать или так как-то копировать? Я вообще с этой техникой на Вы и шепотом

Сестра и бабушка в детстве точили
Куся, вес в понедельник. Не каждый день взвешиваюсь.
Еесли начну писать, у вас волосы дыбом встанут.
Я и так многих напугала, написав может и лишнее о себе.
"В каждой избушке свои погремушки"(с).

Даша-апельсинчик
На мобильном у меня блокнот в котором я веду по времени что скушала. На планшете ЖБУК.
Блокнота делаю скрин на мобильном (перевожу:фотографирует себяшечку), мобильным фотаю-планшет и отправляю на почту. Скачиваю на комп, через сайт в инете уменьшаю фотографии (потому что влезает определенный размер на форуме, так админами выставлено) и закачиваю сюда. Вуаля.

Это точно!!!!
Нравится твой настрой!!!!

Интерес не пропадет) у каждого свои методы, самое главное чтоб результаты были Но ты меня конечно извини, но писали выше что давай кушай заменители это конечно вообще странно..это тоже самое что кто то напишет при нормальном весе, давай трескай картошку жареную на завтрак, обед и ужин и добавит со мной же все норм. Постоянно встречаю таких) Предупредить о том что не совсем полезно это одно, а агетировать за сахарозаменители и ставить себя в пример Я желаю тебе удачных похуделок! Самое главное что бы комфортно было тебе!

Annyyy-спасибо!
Сейчас вычитала, понравилось:

Ну...с супами я согласна - ничего полезного в принципе, равно как и вредного.
А вот сахарозаменитель - я бы поспорила Может он и вредный. Для жителей алтайского села, взрощенных на девственно чистых просторах и вскормленных исключительно на идеально экологически чистых продуктах.
Нам же, жертвам урбанизации, вряд ли стоит переживать о том возможном вреде, который может принести сахарозаменитель. У нас, по моему, дышать и то вреднее для организма.