Привет!
Ленууууся!!! Какой офигенский результат! У меня за 2 месяца такой...шикарно!
Ты боец! Настоящая умничка!
Только вперёд! Не сворачивая!
При сохранении темпа, даже если чуть меньше ...скоро, действительно, забудешь про центнер

Тебе надо срочно поменять ник. Не серьезно с такими результатами себя Пышечкой называть.

Саш, очень приятно слышать.
Стройная Наталия, спасибо!
Вот сегодня впервые услышала от секретарши:"Лен, заметно сдулась. Молодец! Очень заметно".
Наконец-то не только я стала замечать. #77
Lady_in_fat, спасибо!

Вообще не сомневаюсь в этом!
И соглашусь, Дай Бог нам сил видеть только те цифры, к которым стремимся!#77
Ксюша***, спасибо! Буду работать над собою! Все получится!
Ветренная Кошка, а это мне такое прозвище дал однокурсник. Мне очень понравилось.

Диетологу я всю инфу по весу скинула (+фото ДО и ПОСЛЕ в купальнике), ее ответ:"Убери чай Эвалар био. Проверим уйдут ли рези в желудке... А знаешь что меня приятно шокирует? То, как твой животик уходит - он подятгивается!!!! Ты понимаешь??? Подтягивается, а не падает!!! ЭТО НЕЧТО!!!" - это дико приятно и настраивает меня на дальнейшую работу, для своего здоровья!
Еще вспомнились слова мужчины-маммолога:"Я не верю в то, что с Вашим весом, человек самостоятельно, без операции, сможет скинуть вес!", я:"А это мы еще посмотрим! Вы очень ошибаетесь!"
PS: это он про желудочный баллон говорил. Себе пусть вставит! #77

Лена, молодец! Результаты потрясающие! Даже не сомневаюсь, что все у тебя получится

МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это точно! Сегодня на форуме фурор, все завидуют, так что ещё пара месяцев и точно ник менять придётся! Также легко распрощаться, как с вредными пищевыми привычками!

ПыШеЧкА_84
И, конечно, очень заметно! Самое важное и приятное, что кожа подтягивается и не висит! Желаю, чтоб дальше все так же позитивно складывалось!
А вообще, чувствуется сильный характер! Поставила цель - и идёшь, не замечая преград! А этот доктор, который не верит в тебя, только подстегнул идти к цели!

Очень здорово! Буду равняться на тебя и твою целеустремлённость!

Какой шикарный результат!
Разница на фото просто колоссальная

Леночка, привет!!!
Результат афигенный просто!!!
Про немолоко тоже не стала его брать, мама берет у знакомых молоко домашнее, вот его я обожаю. Хоть знаешь, что натуральное.
Про воду согласна, пить надо когда хочется...

Привет, Леночка!
Хорошего дня тебе

Лен молодчина!!!
Не понимаю... как на работе не замечали такое твоё преображение?
За живот-конечно он подтянется, если не было обрыва мышц внизу живота и фартуком не провис
Диетолог чай забраковала,наверно там добавки какие то спровоцировавшие боль у тебя.С такого плана чаями всегда так-я когда то пробовала чай летящая ласточка кажется назывался от него такие рези были в животе что и худеть не захочешь..

Лен, как сегодня? Боль прошла?

Елюша, Еленушка, девушка_в_шарфе, спасибо за поздравления!
Стройная Наталия, я очень старалась. Это было ой как не легко, НО.. тут главное не впасть в эйфорию и не расслабить свою пятую точку, которая требует к себе внимания.

Таких слов в свой адрес я не слышала никогда... если бы не моя усталость на работе (я прям как тормоз сегодня, от навалившейся работы на меня, без оплаты), я бы расплакалась. Спасибо большое!
Куся, я обожаю молоко! Вот из под коровы и козы пробовала в детстве, не нравилось. Мне казалось оно какахами пахнет Я понимаю, что вкус молока зависит от того чем скотину кормят и как ухаживают за ее выменем. Да и от молока всегда у меня было расстройство... Но любовь к пакетированному молоку великая все равно!
PS:спасибо за поздравления!
Ксюша***, привет! Спасибо! На работе вал просто. Я уже вот такая сижу
Сегодня болей нет.
калорийка, да нет. Причину болей я быстро обнаружила-таблетки для печени, которые я стала принимать. Сегодня не пила и болей нет.


По сути:
11.04.2019 (Четверг)
8:00 150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. на кончике Меда
9:00 (Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с натуральным медом и нежаренными семечками + 250мл растворимого кофе с сах.заменителем + цельнозерновые хлебцы - 2шт
12:10 (Перекус) Груша сорт "Конференц"
13:00 2-3 глотка воды комн.температуры
14:00 (Обед) Гречневые макароны твердых сортов с овощами + салат из редьки, моркови, огурца без кожуры с добавлением соли и 0,5ст.л подсолнечного масла + 250мл зеленого чая
17:00 (Перекус) мини-морковки
18:30 (Ужин) Овощной суп + венигрет
Самочувствие Желудок не болел, но легкая тяжесть еще присутствовала. Эмоционально не стабильна. Устала от проблем дома и загруженности на работе до слез!
Жидкости выпито: 150мл вода+мед; 250мл растворимого кофе с сах.зам.; 250мл зеленого чая, чистая вода 1.0мл;
Сон Легла в 22:26, уснула чуть позже

PS:вчера заказала у психолога настойку из "Цветочные настои Баха", в воскресенье ее заберу (все, я на грани). Мои чувства:гнева, вины, усталости и чрезмерной заботы захлестывают меня по самые помидоры и душат! Попью и восстановлю эмоциональный фон свой. Ударю по своим проблемам и уберу их из своей жизни!
Понятия не имею как, но эти капли работают! И не зависит это от твоей веры в них (или неверия).
Если интересно, вот ссылка (тут просто описание мне нравится, оно подробное; покупаю я не тут):
http://farmarus.ru/bachflowers.htm

А для печени почему стала пить таблетки? Врач прописал? Она у тебя увеличена, ты писала... из-за этого?
Ох, проблем валом, действительно...Ты с нами, для каждого доброе слово найдешь, совет и информацию - ты классная! В тебе много силы!
Дай Бог все наладится!

Ксюш, все верно. Врач в свое время прописывала, я пропила и все, отложила в долгий ящик.
Ладно, когда ее на УЗИ видно (увеличение), а у меня она просто выпирает! Даже через верхнюю (ну не пальто конечно и куртку ) одежду люди замечают, порою. Мне доставляет это дискомфорт.

Ксюнь, спасибо большое за теплые слова. Я буду стараться искать в себе резервы и использовать свои внутренние силы (я частенько о них забываю).
На выходные из своего дневничка пропаду (как обычно), но вас буду читать (возможно и отвечать).