ФЛЁР
ага... и не говори звонили, но встретиться обсудить не получается пока. человек там занятой, весь в учебе, в разъездах, и нг на носу ))


а у меня к.вес 77,5кг

Ну и нормально. Хорошо, что не растет!
Светик, так как ты сейчас питаешься? Не берем во внимание д.р. и нг)) Калории будешь считать? Бжу? Или Интуитивно? И вообще ты еще хочешь худеть или хватит? По фоткам судя уже как бы и некуда. Стройная такая. Что семья говорит?

bonbon Светуля доброе утро!
А какие фотки? Я что то пропустила?:)

bonbon Светуля доброе утро!
А какие фотки? Я что то пропустила?:)

Linna
Галюня, это было в инстаграмме)

Аааа у меня его нет.....
Жаль, что не увидела.

я месяц считала калории, так что пока помню примерно чего и сколько нужно съедать, чтоб уместиться в калораж. стараюсь уменьшить угли, но тк контроля нет, то, чую, что ем их больше, чем нужно. позволяю себе фрукты больше, чем одно яблоко до 16-00 ))) могу съесть кусок хлеба, но это когда обычное питание. а то частенько сейчас всякие посиделки начались со всякими вкусными гадостями вот и получается, что наберу, потом скидываю, потом опять наберу... опять, короче, эти карусели начались....

сейчас пока мечта до 75кг дойти, прикладывая минимум усилий

семья ничего особо не говорит. одна доча сказала "мама, хватит худеть, а то я боюсь, что ты анарексичкой станешь" вторая говорит "делай кубики на животе", а муж молчал-молчал, а потом выдал "а что толку, все равно потом наберешь", хотя тут на днях попалась ему на глаза одна старая фотка с 2013г, он сказал "ого! ну, уважуха тебе"- это были самые приятные его слова ))))

на фотках в инсте, видимо, низа моего не видно ))))) поверь, там есть куда худеть, только я уже думаю, что это не реально.

в общем, взяла я тут таймаут, на эту неделю: не парюсь по поводу веса, все у меня хорошо... слежу только, чтоб не набрать

Linna
привет! мне тоже жаль, что всем показать не могу

а кто хочет, добро пожаловать в мою инсту

вчера столкнулась с очень странным явлением.... отсутствием аппетита без причины... это что-то новое для меня.... и обычно я бы и не ела, коли не хочицца, но наученная всякими умными людьми и опытом, пришлось-таки питаться, потому что надо... итог -1кг (76,5кг), мож, весы уже гонят, конечно...

читала тут на форуме недавно много обсуждений про "умные" весы, а вчера позвонила мне мама и сказала, что купила мне в подарок на нг какие-то такие, которые все мерят буду теперь с нетерпением ждать новеньких весов, чтобы померить все свои жирики

bonbon с отвесищем тебя!
О, я тоже подумываю о таких весах, после нг возможно надумаю

Интересно, а доча сама какой комплекции? А то может на самом деле ты уже отощала

да, уж, конечно, отощала в 77кг то

Аппетит-то вернулся?

конечно, вернулся, родименький но я себя блюду. сладкое не ем.

с вылазками из дома, правда, проблемка, на улице -26 и не теплеть не собирается не люблю я холода

в субботу поедем в гости... хоть ставки делай на скока привес опять будет