113кг(((

Luntik

Викуся, привет!!!
Давно сюда не заходила, а тут что-то "торкнуло" зашла - а тут ты! Очень рада твоему появлению. Весу набранному ... не рада. Но, что случилось, то случилось. Страничку перевернули, выводы сделали и в путь, с чистого листа. Опыт есть, причем очень успешный опыт, надо только себя в кучку собрать и начать двигаться, нормально питаться. А результат себя ждать не заставит! Просто не будет, сама знаешь. Но, кроме тебя, это никто не сделает. :beer:

Niva18

Куся писал(а):

А я чай зелёный люблю пить вообще без ничего, чёрный не люблю вообще. А кофе конечно обожаю.

Привет! Я тоже пью чай без ничего, и кофе люблю)

Успехов в похудении!)

Куся

Luntik писал(а):

Викуся, привет!!!

Привет, Света!
Вот я и вернулась)))
Очень рада тебе :friends:

Luntik писал(а):

Просто не будет, сама знаешь. Но, кроме тебя, это никто не сделает.

Знаю

Niva18 писал(а):

Привет! Я тоже пью чай без ничего, и кофе люблю)
Успехов в похудении!)

Ира, привет!
Спасибо :friends:

Куся

А теперь расскажу как есть: за весь день все хорошо было, а вечером муж-искуситель купил мороженое и пожарил бананы (кондитер :evil:

)
В общем я не смогла отказаться...
День на смарку(((

калорийка

Куся

Он как дома, так провокатор :twisted:

~Angelina~

Куся писал(а):

Спасибо большое, Танюш! :friends:

Мне уже не для красоты хочется похудеть, а для здоровья. Колено болит жутко... А причина вес...
Ходьбы за день у меня кстати достаточно 10 т нашагиваю.
Занимаюсь с фитнесс-резинкой, но пока только на мышцы рук, потому что с таким весом и ходить тяжело не то что нагрузку давать. А вообще классная штука :!:

Привет!
Как я тебя понимаю! Тоже ходить стало тяжело, лишнее движение нет желания делать и это меня напугало(((

~Angelina~

Natulia писал(а):

Привет Вика! Я тебя давно читала,а вот теперь решила написать.

Куся писал(а):

Мне уже не для красоты хочется похудеть, а для здоровья. Колено болит жутко... А причина вес...

Здоровье-самая главная мотивация! А ещё пример для детей. Для меня это очень важно, я хочу показать детям,что возможно поддерживать себя в нормальном весе, что это часть поддержки своего здоровья. Всё это нужно им в будущем! Я тебе желаю, чтоб ты добилась успеха, и пришла к нормальному весу! :friends:

Пример для детей! Какие правильные слова, совсем недавно попалась фраза, быть лучшим примером для своего сына, что б в будущем он мог сделать правильный выбор. Тоже запало в душу....

~Angelina~

Куся писал(а):

А теперь расскажу как есть: за весь день все хорошо было, а вечером муж-искуситель купил мороженое и пожарил бананы (кондитер :evil:

)
В общем я не смогла отказаться...
День на смарку(((

Ничего страшного! Завтра снова в бой!

Куся

ФЛЁР писал(а):

Привет! Вика, я на днях тебя вспоминала, и вообще..про форум.
У меня вчера тоже первый день был нормального питания, еле выдержала. Я тебя очень понимаю, при таком весе двигаться не хочется, только чтобы в покое оставили. Надо, надо начинать. Успехов тебе! И найти хорошую мотивацию!

Кариночка, привет!
И я про тебя вспоминала. Хотела зайти написать, чтобы выходила и будем опять вместе сгонять этот вес. Как ты? Я соскучилась :friends:

Куся

Natulia писал(а):

Привет Вика! Я тебя давно читала,а вот теперь решила написать.
Куся писал(а):
Мне уже не для красоты хочется похудеть, а для здоровья. Колено болит жутко... А причина вес...

Здоровье-самая главная мотивация! А ещё пример для детей. Для меня это очень важно, я хочу показать детям,что возможно поддерживать себя в нормальном весе, что это часть поддержки своего здоровья. Всё это нужно им в будущем! Я тебе желаю, чтоб ты добилась успеха, и пришла к нормальному весу!

Привет! Очень рада новым друзьям!
Спасибо большое за слова поддержки, мне это просто необходимо сейчас. Я потеряла в веру в себя.
Часто думаю о том какую маму видят мои дети.
Спасибо за правильные слова :friends:

Куся

~Angelina~ писал(а):

Привет!
Как я тебя понимаю! Тоже ходить стало тяжело, лишнее движение нет желания делать и это меня напугало(((

Ангелина, привет!
Я очень много хожу и много по лестница, а порой несу на руках сына и это очень большая нагрузка на суставы, болят...
Лечение одно-сброс веса.

~Angelina~ писал(а):

Пример для детей! Какие правильные слова, совсем недавно попалась фраза, быть лучшим примером для своего сына, что б в будущем он мог сделать правильный выбор. Тоже запало в душу....

Да, слова очень правильные у меня и сын и дочь и это важно быть примером для них.

~Angelina~ писал(а):

Ничего страшного! Завтра снова в бой!

Знаешь, видимо я уложила с в калораж, потому что сегодня - 400г, отёки стали сходить.
Сегодня выпила воды, отвезла в школу и садик и варю овсянку.

Куся

Вес с утра 116, 8 (-400г)

Татьяна 1983

Ура! С отвесиком тебя! :!:

А я чё то на яйца подсела на завтрак :grin:

тоже нужно кашку овсяную сварить :wink:

Куся

Спасибо, Танюш :friends:

Мне каша очень хорошо на жкт влияет, люблю её.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

113кг(((

Кто сейчас на форуме