сегодня за 2 дня - 900 гр..но не знаю что завтра будет поэтому линейку не двигаю..вес 83.900кг

Привет! Ух и гармошка у тебя получается - вес туда-обратно. Как дела обстоят с кожей? успевает за изменениями веса?
Желаю тебе успехов и хорошего настроя

первый раз как худела беспокоила отвисшая кожа на руках и подбородок гармошкой но потом крема разные и время прошло почти ничего незаметно было..щас практически 2 года 85-78 кг это небольшая разница и по коже ничего не видно пока.

Привет! Бодрись, ешь в меру и всё будет отлично! Будешь стремительно худеть, могут опять появиться проблемы с кожей. Так что лучше плавно, чтобы красота твоя только приумножалась
Хорошего дня и душевного настроения

спасибо!

Приветик. Зашла в гости, я Наташа. Хочу пожелать отличного старта и весеннего настроения. Я на этом форуме с осени и мне очень помогли. Вместе мы сильнее

спасибо..старт и финиш у меня уже 10 раз за 2 года был срываюсь постоянно ненаю что получится но буду пробывать еще и еще раз.

Я думаю чем медленне худеешь тем дольше результат. Но я очень в этом грешу. Мне еще работать и работать над собой. Здесь такие классные девчонки, обязательно поддержат и помогут. Держись!!!!!!!

меня угораздило заболеть..вчера утром ели с кровати встала..пошла к врачу сделали рентген бронхит еще какая то фигня..чувствую себя плохо колю антибаотики..вес 82.7 кг так не хочется болеть..

Привет Ирмочка с хоромим отвесом тебя и не болей поправляйся

сегодня по больницам и аптекам пробегала в перерывах домой прибегала и кушала на завтрак 8 пельмений с кусочком малюсеньким сливочного масла и салатик зеленый с огурцом луком листья салата с оливковым маслом..в перекусах 1 яблоко.в течении дня 1 литр 1.5% йогурта. пол банана ..2 печенья с малиновым вареньем..ужин в 7.30 было 1 вареное яйцо и 3 маринованых сладких перца..потом только чай без сахара и минералка..ккал примерно 1500-1600 за день..потрачено при ходьбе за день в разные места по городу 600 ккал...посмотрю завтра на весы..расчитываю отвес от 200-500 гр.

привет питание никакое но отвес должен быть но и питание поосновательнее должно быть.Но для дня в беготне вполне ничего так

не всегда выходит питаться так как положена бывает по всякому..

Вес 82.1 отвес больше чем ожидала -600 гр. чувствую себя сегодня получше наверное выздаравливаю еще 3 дня уколы колоть. щас завтракаю омлет 1 яйцо с молоком. на улице весна- у меня в саду повылазили крокусы и цветут..нарцысы уже скоро выпустят бутоны..красотища.

Привет здорово то как такие отвесы получать рада за тебя