приветик! тебя с отвесами!!!!! сообщение о привесе буду считать не прочла все равно в тебе конкретные 75 сидят!!! я то знаю!!!

спасибки

спасибо
Я сейчас взвесилась 75,7 Это вечер аж самой интересно что утром увижу 2 раза встала на весы Вес такой на 500гр меньше утренего такое вобще бывает я в шоке.Никогда таких изминений не видела и не наблюдала

И!? Раз не зашла не похвасталась- ничего такого не увидела?

И я жду хороших новостей о твоем отвесе....
Давай уже, радуй...

Ну ты даёшь а то, что воскресенье и я выходная тебе не очом не говорит? СПАЛА Я
А на весах 75,7 вчерашний вечерний но перед сном я марковку поела с пророщенкой и семечками и водички 400 мл выпила но я не грешу на это я рада что 75 на весах но это пока что...... я рада

Воскресенье- это у тебя день особый. У меня деть вырос и на дни недели моя жизнь теперь не делится.. У меня только в ночь,в день, выходная
Вот сегодня- в ночь

Ну прекрасно! Вес закрепился!
Сегодня на рынке скумбрию куплю себе- Таня раздразнила...

такое бывало у меня что вечером вес меньше чем утром!!! молодец !!!!! вес прекрасен!!!!
девочки скумбрия это чудо рыба ее невозможно испортить!!! я ее кладу на фольгу на луковую подушку чуть присолю и поперчу и еще сверху луком лимонным соком запаковала ииии на 10-15 минут. в духовку!!! вкусннноо слов нет!!!

А дочю в рабочии дни не собиаешь на учобу или она у тебя полностью самостоятельная?
А я завтра выходная но завтра понедельник и надо детей в садик школу собирать и вести так что уже не подрыхну И уборку гаража на завтра запланировали А сегодня квартиру драю....стираю...и и в КИНО еду буду смурфиков в 3Д смотреть

Я с прошлого похудения запомнила что вс вечерний обычно на 1кг больше утренего и тут былы удевленна что он остался хотя ясное дело и воды попила много и перекусила салатик так что довольна цифоркой 75,7 Это уже не 77,7 или темболее 78,8 с которых начинала готовится к весне уже и юбочку не страшно одеть

Всем приветики я тут
На весах 76,4кг +700гр почему не знаю вчера была хорошей девочкой и не косячила И двигалась поболее чем в простые дни шагомер указал на это Так что к чему и почему не понимаю Но не парюсь привыкла к скачкам эим сегодня день обещает быть не менее интересным

День прошол отлично столько всего за деть описывать долго да и не нужно Но денёк удался




наш питомец
#77

Натуль ты красотка, просто девушка я бы тебе лет 18 дала, такое вот выражение лица детское и милое!!!
лошади красивые моя слабость!! и ножки у тебя просто глаз не отвести!!! молодец!!!
плюсит тебя я думаю оргагизм фильтрует жир от мышц!! терпение только терпение!!

ленчик-танчик
как приятно спасибо аж засмущала А мне то 32 будет летом
я к маме сегодня зашла без зимний куртки так ей первая реакция "Ой какя ты худенькая" тоже было очень приятно.

ДА Я ИХ ОБОЖАЮ но побаиваюсь кататся они меня не слушается чуствуют что не умею Зато мотик меня сегодня покорно слушался я сезон открыла

главное жрать не начать надо прикинуть что сегодня наела
завтрак -2 пряника и кофе-300кал
хлеюцы с сыром-250кал
яблоки -150кал
рис с рыбой-400 кал
дыня-300кал
сырник без муки -200кал
всё на глаз вроде 1600 примерно для выходного на раслабоне не страшно вроде но мерю глазом а в его чёткости я сомниваюсь