Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 12:59


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 16:27 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Приве всем загленувшим в гости. :romashka: Меня зовут Наташа я на форуме с 2013 года тогда был кретический вес 114кг удалось к осени 2013 снизить его до 63кг история того похудения тут
viewtopic.php?f=2&t=10254

.Потом зима без спорта вернула мне каких 3кг но меня это устраивало а весной 2014 устроилась на работу без режима в питании полетели мои труды.....по1-2 раза в день только ела и кидалась на еду как ненормальная с голодухи.Там пришло ко мне за пол года ещё 5кг и так устраивалась на другую работу с весом 73 кг применрно но это меня тоже боле менее устраивало на новой работе движения было больше так как на первой я сидела на кассе то тут надо бегать на ногах целый день и ночь и это радовало.Но за годик с хвостиком ко мне прилипло ещё 4кг так в среднем получается 5кг в год после похудения ко мне прилипало.Но у меня переменился полностью и вид питания и сознание ушло от понимания что такое еда и для чего она нужна.Мучное,картошку и макороны я не ем уже с 2013 года (картошку редко в гостях если выбрать не из чего) Так же не ем мясные изделия и не употребляю алкогольно содержащии напитки уже больше года.И вес стоял 77.7 но когда меня Илончик стала подбивать на похудение отнеслась неочень позетивно...Но помряв летнии платьецеобнаружила толстые ноги и живот реально живот торчал мне это не потравилось а на весах показалось 78,8 мне чють тошно не стало ведь не за горами и 80 кг :o нет обратно мне не хотелось.А впереди лето а летом так приятно погулять в платьеце O:)
Итак пришла сюда 20 февраля с весом 78.8 и сначало поселилась в своём старом дневнике.Но потом решила что раз новый путь то и новый дневник завести было бы совсем не плохо.
Итак сегодня 6 марта 2017 года и вес с 78,8 снижен до 75,8
хочю 70-65 кг как плучится впереди лето и хочется пархать O:)
Итак всех приветствую у себя в дневничке :romashka: Буду рада общению на разные темы не только на тему похудения хоть и форум худеющих но только этим жить в своем дневничке не хочю.так что вперёд в увлекательное путишествие по жизни :buket: :romashka: :lublu:
Ах да обычно все пишут о семье тут у меня всё как у вех муж и двое прекрасных сыновей 6 и 10 лет .Так что я и работник Лукойла (люблю свою работу) и мама и жена и просто женщина (девушка приятнее но мне же не 16 а 31 год и дети большие вроде и женщина уже)
ПС. рост у меня 172см
#77

#77




Хорошие песни о добре и жизни так же песни берущии за душу и заставляющии задуматся ......
https://www.youtube.com/watch?v=WTn-xveDN7Y

https://www.youtube.com/watch?v=GQAA9g6dWyE
https://www.youtube.com/watch?v=X__GJAvZ4_M
https://www.youtube.com/watch?v=sfdaOBPuDec
https://www.youtube.com/watch?v=YL8Q8So3MUk
https://www.youtube.com/watch?v=MGdiH_6iDjk
https://www.youtube.com/watch?v=o6mJA0R64UI
https://www.youtube.com/watch?v=wdX9bE57ba8
https://www.youtube.com/watch?v=kkdyTONyfIU
https://www.youtube.com/watch?v=Hb7TVk4aP14
https://www.youtube.com/watch?v=fuPX8mjeb-E
https://www.youtube.com/watch?v=jj1MTTArzPI

_________________
#77


Последний раз редактировалось KotEnok85 18 май 2017, 21:04, всего редактировалось 12 раз(а).

За это сообщение автора KotEnok85 поблагодарил: djulja207(06 мар 2017, 23:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 19:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Привет Наташа !!!
С новосельем тебя!!!Вот тебе котик на счастье в новый дом-пусть принесёт удачу тебе .
#77

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 19:37 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
калорийка
привет спасибо за такова лапочку котика в моём домике :buket:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 21:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет! Видела тебя в комментариях, решила зайти в новый домик и увидела что у тебя огромный опыт в похудении! :!: Я тоже худела на 20 кг, но была моложе, теперь это дается сложнее...
На фото ты очень стройная, какой там вес?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 21:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет Натуся!!!!! что ж с новосельем и конечно же вперёд к лету и фигурку мечты на всю жизнь!!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 22:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Наташа, привет!
Мне нравится, что контроль за похудением будет двусторонним и-нетным и реальным :-D .

KotEnok85 писал(а):
но когда меня Илончик стала подбивать на похудение отнеслась не очень позитивно...

Полной тебя никто не назовёт, но есть минимум и максимум допустимого в норме. Тык вот,...всё таки, если показания веса отрываются от двух последних чисел в росте на 5-10кг,то увы это становится заметно визуально, как лишний вес. :( Валики на боках, плечи, холка "надутые". Просто от этого веса вернуться назад, когда костюмчик сидит- гораздо проще. Надеюсь,что той Наташи,что весила 114 кг- больше не бывать!

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 22:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Natulia писал(а):
На фото ты очень стройная, какой там вес?

привет на фото 73кг примерно но я больше из за пейзажа фотку поставила ту ну и вес сейчас почти тот же а на меня сейчас можешь посмотреть в иоём старом дневнике на предпоследней странице фотки с весом 77,7 кг
Некта писал(а):
Тык вот,...всё таки, если показания веса отрываются от двух последних чисел в росте на 5-10кг,то увы это становится заметно визуально, как лишний вес.

да я знаю и на линейке ИМТ покажет вес в норме когда будет у меня 72кг так как рост 172сма я распухла аж до 78,8 :o сейчас вот 75,8 и то в разы приятнее себя ощющаю.И кстати Кристинчик мне ночью сказала что у меня в плечах вес ушол что плечи ужи стали. :oops: Приятно O:)
Илончик спасибо тебе за волшебный пендаль к похудению:romashka: А то ктож ещё сможет так акуратно и ненавящево бибикать как не настоящая подруга? :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 22:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
ленчик-танчик
привет а я тебе лс написала тебе дошло?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 22:52 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Некта
А тебе несколько медалек хотела дать но прошло уже время а они не появляются :( толи ты не видешь их толи админы жадины :?:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 23:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
KotEnok85
Они, похоже, просто забили на форум! :( (хочу свои медальки!!! :cry: )

KotEnok85 писал(а):
А то ктож ещё сможет так акуратно и ненавящево бибикать как не настоящая подруга?

Я ещё та- бибикалка! :oops: :-D

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 23:08 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Некта писал(а):
Они, похоже, просто забили на форум! (хочу свои медальки!!! )

да наверно так :( больше всего похоже на это.Жалко конечно :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 23:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
:D :!: :Rose: я тут......... :Rose: ты умничка.............. O:)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2017, 23:28 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
djulja207
:friends: привееет :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 22:30 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Итак утром на весах было + 500гр но после отвеса в 700гр этого следовало ожидать...Так,что сильно не растроилась и утрений вес 76,3 кг а с 20,02,2017 я похудела на 2,4 кг что очень даже не плохо.
Сегодня ела;
завтрак каша -250 кал
перекус-чернослив-70кал
обед- чечевица с грибами и салат-300кал
перекус-кофе с молоком и тёмный шоколад 3 квадратика-100 кал
итого около 700-800 кал за день ужинать как то не хочется
раверно от моций черезчур счастливая с работы вернулась да и завтра праздник народ празднечный поздравляет мне приятно O:) да и в предвкушение чюдесных выходных и вобще график получила супер довольна им :crazy:
вечерний вес 76,7 только что взвесилась
завтра на празднечный стол купила фруктиков и ананасы консервированые этим и буду праздновать а тортик есь не буду 8)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к лету!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 22:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
хорошо тебе а у меня весь день смурные бабули ползали-постную грудинку выковыривали из витрины-пост у них такой типа.........ничего праздничного....... :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 226 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020