Не ной, уж ты то однозначно похудеешь, пойду тебя читать, а то пару дней не заходила, а тут такие новости.

Хорошо, что ты в меня веришь, но за последние 2 года этого не произошло. Как вышла из роддома, такая вот и есть.

Взбодрись, Катя, скоро все решится

Да уж, я готовлюсь к переезду в Грузию, пока только морально) контору мужа закрыли, он хочет домой
И я верю.Ты уже восстановилась, теперь все получится.

Что происходит с погодой?

Ну здравствуй команда номер 3 групповых похудашек))) я тоже вернулась сюда. Я жируха))) вот только ник у меня новый)))) рада вас всех видеть тут.

Это я писала вспомнила пароль

Иркин
Привет, потеря.
Сколько я тебя ждала, сколько в личку писала...
Ну с возвращением.

Отчет:
Вес- 64,1.
Питание:
З. Пирог песочный с вареньем (35), хлеб(35), сарделька(30), сыр(10)
О. Омлет(216), слойка с джемом(65)
П. Клубничный суп(160)
У. Грибной суп(288), слойка с джемом(43)
П. Яблоко(160)
Итого: Б-40; Ж-63; У-157; К-1365.
Движение - бегала по конторам.

Анализ: Хреново, когда меню не спланировано заранее.
P.S.Поменяла цели на первой странице.

Ну, вес не ползет вверх - это уже большой плюс. Ты проездом или решила

Отчет значит.
6000 шагов есть.
Еда
З. - сыр (10 гр) , хлеб ржаной (15), каша (геркулес 30 грамм (в сухом виде)+ 80 грамм молока).
Л. - активия, 1 баночка (150 ккал где то)
О - суп с яичными блинчиками, салат марроканский.(в кафешке)
П. - бутерброд хлеб (20 гр) сыр 15 гр, яблоко.
У. - рис цветной ( с глрошком и кукурузой) порция.
В теч. Дня было еще употреблено 4 желейных мишки, одна большая ложка домашнего мороженого ( узнать как получилось). Во так.
Критика приветствуется)

Иркин
Отчет за вчера
Я просто срань, день был нормальный, вечер пьяный.
Отчет
Эллипсоид 30 мин.
Завтрак-моцарелла 2куска+ хлебцы 2шт+1/2 авокадо+кофе
Завтрак второй-пять покупных пельменей.
Обед-два яйца и садат из огурцов+хлебец
Ужин-картофель 2шт средних+селедка половина от половины.
Семечки((1/2 стакана
Постараюсь купить продукты и батарейки.
Вес 95.5

Отчет:
Вес- 64,4
Питание:
З. Каша на полумлоке с ложкой варенья (50+95+20)
О. Сырники (211), пирожок с грибами(91)
П. Котлета(59)
У. Котлеты(101), огурец(110)
Итого: Б-87; Ж-51; У-151; К-1386

Движение: чисто бытовые дела.
Красота: тоже ничего.

Анализ: Нормуль.

Гляжу, зажигаете тут, компадрес?

#77

Я группа поддержки.

Упала с Луны, где меня отожрали коварные марсиане.

Буду делиться опытом, а вы сопротивляйтесь, чтобы вопреки.