Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 июн 2018, 16:23


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 93  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: ☼Natulia☼
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2475
Награды: 7
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет стройнеющим!
Я Наташа, 36 лет. Худела тут успешно пару раз,и вот я снова здесь, потолстевшая, и по этому поводу завела новый дневник. Набрала много, даже стыдно было сюда возвращаться с таким привесом. Это так глупо-все что сбросила-набрала снова, очень быстро, и как водится с довеском.

Ну вот, с сегодняшнего дня считаю калории!
#77
2015 г. 26 октября: Г-104, Т-83, Б-111, вес 77 кг.
2016 г. 11 января: 78,6 кг
4 марта: Г-100 (-4), Т-81 (-2), Б-109 (-2), вес-74,8 кг.
12 апреля: Г-100 (0), Т-78,5 (-2,5), Б-108,5 (0,5), вес-73,8 кг
25 мая: Г-97 (-3), Т-77 (-1,5), Б-106 (2,5), вес-71,2 кг
06 июня: Г-96 (-1), Т-76 (1), Б-105 (-1), вес-69,4 кг
2 сентября: вес-74,2 кг (+4,8 кг)

2017 г. 9 января: Г-104, Т-84, Б-113, вес 80 кг
16 января: вес-78,0 кг
31 января: Г-99(-3), Т-79(-5), Б-110(-3), вес 75,6 кг
10 апреля: Г-98(-6), Т-78(-6), Б-108(-5), вес 72,8 кг
22 мая: Г-98(0), Т-77,5(-0,5), Б-107(-1), вес 72 кг
21 сентября: Г-100(+2), Т-84(+6,5), Б-110(+3), вес 77,2 кг :evil:
6 октября: Г-99(-1), Т-81(-3), Б-110(0), вес 74,8 кг Подробные замеры на стр.40
22 ноября: Г-99(0), Т-79(-2), Б-109(-1), вес 74,4 кг
4 декабря: Г-98(-1), Т-78(-1), Б-108(-1), вес 74,0 кг


Старый дневник: viewtopic.php?f=2&t=11602
Ещё старее: viewtopic.php?f=2&t=10808
Самый первый: viewtopic.php?f=2&t=10035

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Последний раз редактировалось Natulia 19 дек 2017, 15:23, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Natulia
привет :friends:
с возвращением. Я тоже в 2012м году на этом форуме худела, а потом стыдно было вернуться. Все таки решила снова зарегистрироваться и начать бой с лишними кг. Я смотрю у тебя были прекрасные результаты, как планируешь в этот раз сбрасывать лишнее?

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2475
Награды: 7
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Увидела себя на фотографии, и чуть не упала-вот это тётя! В зеркале я кажусь себе стройнее... И уже выгляжу на свой возраст, а может ещё и льщу себе :lol:

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2475
Награды: 7
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Натталли
Привет! :) Буду считать калории. Я и прошлый раз их считала, но не сразу, а начала с системы 60, может подсадила обмен веществ и поэтому худела долго.

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Natulia
тетей ты себе кажешься потому что на тебе кофточка уж совсем не красящая тебя :? , она просто тебя превратила в колобок.
Я перед нг все такие вещи выкинула. Перемерила все и оставила только нормальные вещи, что бы не казаться тетей :|

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 18:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2475
Награды: 7
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Натталли
На счет кофточки да, я её специально такой сшила перед походом к врачу, ему надо было ноги показывать, чтоб там совсем голой не стоять,я такой балахончик придумала :grin: Но избавляться от него не буду-очень уютный под куртку одевать, но меня не красит ни цвет не форма, тут я согласна... :yes:

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 18:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Удачи и похудательного настроя! Подсчет калорий- я тож за этот метод. Молодец, мечтай, желай и действуй!
Верь в себя и обязательно все получится!

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 22:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1029
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Natulia,
привет! Фотографии сильный стимулятор! Меня они тоже сподвигают. Пытаюсь вникнуть в подсчёт калорий, после диеты Протасова, поэтому с интересом буду посматривать на твоё меню и результаты. Отчитывайся! :wink:

_________________
#77

Во всех делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это тысяча возможностей,
А нежеланье - тысяча причин..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 09:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2475
Награды: 7
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Gasha
Некта
Спасибо за поддержку! :buket:

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 10:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет! Вдохновления тебе многаааа! настраивай себя на результат. Запасись терпением. И таки ты достигнешь цели! Забегай сюда почаще, подхватывай похудательный настрой)))

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 16:03 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6052
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Natulia
Привет, я тоже возвращенец, это наш вечный собор :grin:

_________________
Dasha_Tishina писал(а):
формы у вас ноооорм. очень женственно) но, ёпрст, вы чего сюда пришли?

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 20:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2475
Награды: 7
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Gasha
Спасибо! Да, мне здесь нравится дневники читать,много полезного вычитаешь,а на других сайтах больше на диетах сидят.
gazel
Привет! :wink:

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 20:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2475
Награды: 7
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Сегодня не добрала калорий, и по-моему неправильно посчитала калорийность супа. В общем есть хочу! Сейчас ещё и котлеты жарю на завтрашние бутерброды в школу, муж уже пробует с домашним хлебом, я не выдержала-кусочек от его котлеты отщипнула. Блин...

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 21:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Natulia
ну за отщипнутый кусок себя ругать тоже не стоит. Если голодная- поищи рецепты какие нибудь, где вес большой порции, а калорий мало.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 21:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 2475
Награды: 7
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Натталли
Да я не ругаю себя, а еще хочу :grin:

_________________
#77
#77
1 цель-10 кг-Достигнута!
2 цель-5 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1382 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 93  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB