Некта
Поздравляю первой десяточкой!!!!! Молодец!!!!

Ты супер!

умница!!!!! твоему настрою и оптимизма можно только позавидовать!!!!! ты наш позитиффффчик а на позитиве все легче даётся!!!! эх я тебя чуть недогнала только я с тридцаточкой скоро распрощаюсь!!!!!
поздравляюююююю!!!!!

Воистину воскрес!!! всех благ тебе Илоночка!!!

ты где пропала?????

ленчик-танчик


Я не пропалЬ! Только что я спалЬ после ночной- значит завтра контрольный и мой отчёт!
Все рабочие плюсило..всё, как всегда- короче!
Ничего особого не жду- КД на носу...поэтому вряд ли мне перед поездкой разменять 58 .

Приветы!
Вес сегодня 59.300. Т.е +300, но начались КД, поэтому я мега довольна:
1.в прошлый раз меня в такой день плюсило килограммами.
2.я в отпуск поеду без этой проблемы.
3.есть шанс до отпуска увидеть на весах 58кг- ставлю на 23-е!

приветик я забегала к тебе в гости

вот и результат!!! хорошего нормального пищевого поведения!!! не плюсит в кд!!! молодец!!!
ставки приняты господа!!!
хорошей тебе и счастливой подготовки к поездке!!!!

Некта
Ну-с, молодец!!!
Вместе с тобой жду твои 58, ты их заслуживаешь

59.200.

Привет, Лен! Дык...и прошлые разы безобразничала не больше, чем в этот раз . Думаешь в КД плюсит таки от пищевого поведения? Я, правда, не уверена...за время общения на форуме и ежедневном взвешивании- не выявилась в моём организме какая то закономерность- то плюсило безбожно, то вообще ровно по весу проходили.. Этот раз сделаем вывод 23-го.


Смотрю на себя в зеркало и понимаю- такой я себя и не помню!!! Надо бы небольшую физнагрузку подключить..Руки-пресс. Приеду, наверно куплю тренажёр бабочку о котором Гаша говорила,...планку..планку надо заставить себя стоять



И где!??? Где!!??- Илончик- ты молодец! Ты герой! Зе бест и форева!?? Где это всё??!!

да я вот и не знаю, так думаю! просто чем мы можем побезобразничать???? всякого солёной копченой и жареной пищей ну ещё количеством, а в это время организму нужна жидкость и как может ее запасает!!!
за зеркало такая же песня!!! срочно надо корректировать тело, тоже хочется ещё больше красоты!!!
Натусик тебе в живую все скажет"""!!!))))))

Эх, в шажочке от новой цифры

Ну без этого конечно не обойтись, нужно себя приучать. Я вот только начну, так не одно, то другое. Но это всё отговорки, на себя всегда можно (нужно) время найти