Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 июн 2018, 06:59


На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 59  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 21:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 13:14
Сообщений: 836
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 192 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Мой новый дневник
stamp писал(а):
насчет взвешиваний я уверен, тот , кто решит взвешиваться только 2 раза в месяц, очень скоро забьет на это дело вообще. И очнется, когда вдруг! на весах окажется +10 кг.

Дык, это уже психотерапия. В каковой я совсем не разбираюсь, так что Вам, конечно, видней. :yes:
Просто по себе заметила, а потом и у других дам подобное увидела.
Был период, когда из-за материальных сложностей несколько месяцев я ела практически изо дня в день одно и тоже - яйца, хлеб и яблоки. И количества примерно одинаковые. :?: В магазине соседнем скидки на эти продукты были, а кума тогда не работала.
И что же, вес качался дурным маятником, возвращаясь на своё место с месячной периодичностью. Но я и не пыталась худеть тогда, взвешивалась из других соображений, искала причину судорог ног. Вроде постоянно пью таблетки от (или для) лимфостаза, а они то помогают, то нет.

Цитата:
хоть у мужчины

Интересно :eek: надо разобраться, почему.

По поводу чистки зубов. Я же не рассматриваю каждый раз свои почищенные зубы под микроскопом "тут лишняя пылинка, а тут крошка прилипла". Но если бы задалась такой целью, то - привет моему психиатру!

И, это, ...терпения Вам! А то наш форум вообще в клуб самоубийц превратится.

_________________
#77
#77
69 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 23:34 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8542
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: мой дневник и моя книжка о безопасном похудении
АБН писал(а):
Цитата:
хоть у мужчины

Интересно надо разобраться, почему.

По поводу чистки зубов. Я же не рассматриваю каждый раз свои почищенные зубы под микроскопом "тут лишняя пылинка, а тут крошка прилипла". Но если бы задалась такой целью, то - привет моему психиатру!

И, это, ...терпения Вам! А то наш форум вообще в клуб самоубийц превратится.


Да тут секрета нет. Просто организм то набирает воду, то ее отдает. Может с фазами луны связано, естественный процесс в общем :) Я об этом давно узнал, когда худел и взвешивался каждый день, а результаты записывал.
Поэтому какие-то волнения по этому поводу даже, если и были , то сразу прошли и писать об отвесах небольших или привесах тоже перестал.
Бессмысленно ведь, нормальный приток и отток воды в организме. :)

_________________
Моя книжка о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Полезная инфа
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


За это сообщение автора stamp поблагодарил: АБН(28 фев 2018, 00:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 09:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 622
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
АБН писал(а):
... искала причину судорог ног. Вроде постоянно пью таблетки от (или для) лимфостаза, а они то помогают, то нет.


Можно поподробнее, пожалуйста. Полтора года ищу причину судорог.
Сначала считали причиной варикоз. Но препараты от него пью регулярно, судороги не проходят. В поликлиннике предлагают только Панангин. Курс пропила - результат 0. В платной больнице невролог выписал курс Максидола - пропила, результата никакого, и противоэпилептический препарат :shock: - его пока пить не стала. Потом, нашли острую недостаточность витамина Д, на фоне приема "лошадиной" дозы витамина, судороги очень уменьшились, но совсем не прошли. Где копать еще уже не знаю... Достало быть подопытным кроликом :evil:

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 13:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 13:14
Сообщений: 836
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 192 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Мой новый дневник
Luntik писал(а):
АБН писал(а):
... искала причину судорог ног. Вроде постоянно пью таблетки от (или для) лимфостаза, а они то помогают, то нет.

Можно поподробнее, пожалуйста. Полтора года ищу причину судорог.
Сначала считали причиной варикоз. Но препараты от него пью регулярно, судороги не проходят.

А чем варикоз лечат нынче?
Мне в поликлинике тоже сначала навскидку сказали "варикоз". Но на всякий случай на УЗДГ отправили. Так вот, нет там варикоза, сосуды, как у космонавта, чистой воды лимфостаз. А он, голубчик, только подлечивается, и судороги при нём - это нормально, и чем дальше, тем хуже. Так что у меня троксерутин в капсулах, Флебодия 600, пентоксифиллин уже больше 2 лет. И не курсами, как в аннотациях пишут, а постоянно. Рекомендовано ещё компрессионное бельё, но я пока им не пользуюсь. И гелем троксевазином ноги не мажу, пока таблетки справляются, слава Богу. Но летом и они не справлялись судороги были и ночью и днём, на обеих ногах одновременно, иногда разом в нескольких местах. Лето, жара. Видимо, через пару месяцев всё-таки "чулки космонавта", как я их называю, осваивать придётся. Витамины иногда пью, если еда однообразная, - самый обычный компливит. Но для принятия лошадиных доз чего-либо надо анализ на витамины делать, а это или денег стоит, или времени требует, ежели в поликлинике. Не для меня.
Кстати, Мексидол я пью - но только по поводу посттравматической заместительной гидроцефалии, и без него действительно плохо. Чередую мексидол и мемоплант.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 14:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 622
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
У меня варикоз подтвержденный обследованием. Вены поверхностные удалила на обеих ногах. Лечат его в принципе точно также, как и вас. Флебодия (или Детралекс) курсами, пентоксифилин капельницами (курсами), мазилки типа Троксевазина или Лиотона и страшный зверь - КОМПРЕССИОННОЕ БЕЛЬЕ -постоянно. Врать не буду, носить его постоянно не могу. Особенно летом. Вторая степень компрессии - вся нижняя часть тела, как в тисках, это очень жестко :o :? . От флеболога регулярно получаю нагоняи за отказ носить компрессионку летом. На мои мольбы и стенания говорит - носите хотя бы гольфы, если колготы носить не можете.
Анализ на витамины делала, он и показал критический недостаток витамина Д.

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 20:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 13:14
Сообщений: 836
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 192 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Мой новый дневник
Цитата:
Вторая степень компрессии - вся нижняя часть тела, как в тисках, это очень жестко

Космонавт космонавту шлёт привет. У меня лежат чулки 8) .

Ну, если недостаток витамина Д подтверждён, то, конечно, выравнивать его надо. Может, тогда и судороги того...
Мне никто из врачей про витамины ничего не говорил. Видимо, лимфостаз с ними не связан.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 09:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 622
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
АБН писал(а):
У меня лежат чулки.

У меня с ними любовь не сложилась. :( Ножки того :oops: полные очень. Чулки сползают.
Мне анализы на витамины тоже никто в поликлинике не назначал, пока не попала к эндокринологу - диетологу. Жаловалась в том числе и на судороги. Он то и направил. Пью витамин д почти две недели - судороги практически полностью прошли. Но это только мой случай. У всех причины разные :)

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 14:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 13:14
Сообщений: 836
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 192 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Мой новый дневник
Цитата:
Пью витамин почти две недели - судороги практически полностью прошли

Это здорово, когда химия может лечить физику.
Мне приходится ловить себя на том, что я стою слишком долго или сижу неудобно.

_________________
#77
#77
69 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 15:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 622
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет. Вес 102, 6 кг. Завтра должны быть КД. Хочу сладкого, соленого, кислого, горького и все вместе, и побольше. %) и прибить кого-нибуть до кучи :o Господи, дай мне силы пережить эти несколько дней O:-)

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 09:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 622
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет!
Вес 102,2 кг.
Всех с наступающим праздником 8 марта!!! :Rose: :beer:

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2018, 15:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 622
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет!
Вес 101,9 кг.

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 09:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 622
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет. Вес 101,9 кг.
Сегодня 11 месяцев, как я упорно скидываю вес. За последние 2 месяца ушло всего 1,6 кг. Общий отвес конечно больше, но практически все было сброшено за полгода, а теперь вес стоит или уходит совсем незначительно. С другой стороны, зимой я обычно вес прибавляю, а эта зима получилась приятным исключением из правил. Даже череда длинных и ленивых праздников не смогла этому помешать. Надеюсь, что весной и летом мое похудение хотя бы немного ускорится.

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 09:32 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8542
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: мой дневник и моя книжка о безопасном похудении
Хочу напомнить, что похудение не может продолжаться бесконечно, как многим бы хотелось. У каждого организма свой срок , спустя который он устанет и нужно будет просто поддерживать имеющийся вес.( а еще лучше восстанавливать метаболизм) Спустя время похудение можно будет продолжить. Вообще то это нормально.


Кроме того многое зависит от климата в котором человек живет.
Как минимум переход с теплого сезона на холодный и с холодного на теплый это долгая перестройка для организма до 2 и более месяцев, так что в это время он может отказываться худеть, даже , если вы все делаете по уму. Просто в это время у него и так полно важных дел, чтобы брать на себя еще и дополнительную стрессовую нагрузку в виде похудения. Это все стоит учитывать и конечно радоваться полученным результатам :grin:

_________________
Моя книжка о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Полезная инфа
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 14:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 622
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
stamp
Я понимаю, что мой организм уже устал от похудения и не тороплю его. Результатом я все равно более чем довольна :grin: С одеждой конечно проблемы, но я им рада.
#77

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - ?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 15:17 
Новичок

Зарегистрирован: 10 янв 2018, 12:24
Сообщений: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Жир да был...или как избавиться от полмиллиона каллорий)
Luntik писал(а):
stamp
Я понимаю, что мой организм уже устал от похудения и не тороплю его. Результатом я все равно более чем довольна :grin: С одеждой конечно проблемы, но я им рада.
#77

Очень заметный результат :!:

_________________
#77

 


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 885 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 59  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB