Luntik
Приветик! Ничего себе!! 20 килограмм!!! Поздравляю!!! Солидная цифра!!!

Привет! Поздравляю! Действительно молодец, это огромное достижение!

А сегодня взвешивалась?

-20кг сильно, очень сильно молодец

Взвешивалась. Но ... вчера пришли КД и сегодня небольшой плюс. В еде немного накосячила.... было дело. Исправлюсь.

Давай, надо же закрепить результат

Всем привет.
Вес 103,2 кг. Пока не расстраиваюсь по этому поводу. Все закономерно и объяснимо. Надеюсь, вес вернется к своему минимуму и пойдет вниз дальше.

Калорийность за сегодня 1527 ккал. Б - 61, Ж - 39, У - 234. Как то я перебрала сегодня углеводов. На сладкое тянет со страшной силой....

Куда пропала? Конфетки поди лопаешь?

Угу... Столько времени держалась и сорвалась. Муж провокатор мешок конфеток всяких разных притащил. Традиция у нас такая. Перед каждым новым годом муж мне приносит сладкий новогодний подарок. Вот уже 24 года. ''Под елочку '' еще что-то будет, но уже не конфетка. Наверное, это наследие нашего дефицитного детства. Я особо на конфеты не налегаю, но ем. 2-3 штуки в день. Калорийность стараюсь не превышать, но вес опять остановился подумать, а надо ли вниз опускаться.
А вообще, я очень странно ощущаю себя похудевшую. Как то я не могу с собой новой свыкнуться. Вроде бы я - это я, а отражение в зеркале не мое. И это несоответствие в моей голове не укладывается. Да и внешний вид не во всем стал лучше, чем был до этого. Вместо подкожного жира теперь висящие излишки кожи. Выглядит совсем не эстетично. К таким масштабам бедствия морально я не была готова. Понимаю, конечно, что со временем кожа немного вернется в свое нормальное состояние. Но я сейчас не в изоляции живу и никаб не ношу. Сейчас то, что с внешним видом делать... Все мои маски, кремы, скрабы не особо помогают. Проф.косметолога в нашей ''деревне'' нет.
Вес 103,2 кг. Без изменений.

Кремы, наверное, не помогут, больше надежды на упражнения, но не знаю, в каком объеме тебе их можно делать

Тело под одеждой - там не особо видно. Опять же белье есть специальное на крайний случай. А вот что с лицом, шеей и руками делать? Шея - это вообще жесть. Самая пострадавшая часть тела. Там, где был "второй подбородок" теперь просто морщинистая кожа складками. Пытаюсь гимнастику для шеи делать и мажу кремом для моделирования фигуры, но все пока безрезультатно. Щеки были пухлые, а стали "бульдожьи брыли". Упали... Руки тоже были пухленькие, а сейчас старушечьи стали. Сколько я разных кремов и масел на себя вылила - подсчету не поддается
Вывод для меня неутешительный - самостоятельно мне с данной проблемой справиться не удается. Чтобы ее не усугублять похоже, что надо худеть еще медленней?
В одном из постов прочитала, что для улучшения состояния шеи нужно подвязывать нижнюю челюсть на ночь эластичным бинтом. Перед этим намазав шею некоторым составом и обернув пленкой Плохо представляю себя спящую в таком виде , а особенно реакцию мужа утром

Если сильно все висит, то это проблема не кожи, а мышц. Для лица и шеи много в инете упражнений разных. Я сама все собираюсь этим вопросом заняться, у меня наследственность в этом плане не очень, склонность к ранним морщинам и пеликаньей шее (второй подбородок появился еще в институте). Но ленивая я

Не ленись!!! Я теперь себя очень ругаю, что вовремя этим вопросом не занялась. Не в один же день у меня "пеликаний мешок" появился.

Совсем забыла, зачем зашла
Вес 103,3 кг.
Калорийность за сегодня1677 ккал. Б - 59, Ж 81, У -184. Прогулка сегодня не состоялась.
Завтра новогодний корпоратив на работе. До понедельника вес писать не буду....

Хорошо повеселиться!