Моя история банальна: лишилась работы, сижу дома плюс гормональная терапия поликистоза, нервы ни к черту с поисками нового места - как результат имею дюжину лишних кило, свисающий живот, убитую самооценку и острое желание вернуть все как было. Недавно все было хуже, но сама избавилась от 9 кг Сейчас застряла на отметке 75,4 кг при росте 162 см. И это в 30 лет!!! Зверски много, но осилить можно. Вот только сила воли обиделась и испарилась. Дома худеть не с кем, а сама уже тихо сдаюсь. Может есть желающие стать напарником по приведению себя в порядок? Или кто-то сможет стать моей совестью, "злой мачехой" для моей тушки???
Приму с благодарностью любые пинки во все места, жесткую критику моих стенаний и т.д. и т.п.

Привет. У меня рост 165, вес 71,8 сейчас. Начинала с 81.2. Параметры похожие впринципе. Расскажите как сбросили кг и как сейчас думаете действовать

Апельсинка:*
Приветик! Худела на Дюкане около месяца, сейчас продолжаю на чередовании, но вес встал как вкопанный Думаю попробовать Лепестки, когда-то помогало после родов, но без рыбы, т.к. не ем вообще.

ЛюсЁк
привет! я знакомиться! все мы тут напарники))) у всех одна беда как говориться!!
попробуй посчитать калории, очень хорошая штука по началу не удобно, а потом понимаешь, что класс! посчитай свой личный калораж и кушай на здоровье!ты худела раньше на диетах? результат ? все вернулось и прихватив с собой друзей лишних? ответ один все диеты краткосрочны, так что! ты одна можешь сдвинуть свой вес! походи по дневникам пообщайся с девченками! может что лучшее найдешь! удачи!