Привет) Поздравляю с полученным сертификатом и просто хорошим днем)


что за учеба? расскажешь?



мне нравится что фотография не наигранная. Ну и дочь конечно красавица)

А, между прочим, ничего плохого в макаронах нет, у них своя собственная калорийность 112 ккал на 100 грамм вареных макарон. Их надо, во-первых варить Al dente, во-вторых правильно подбирать соус. Не заливать сливочным маслом и не засыпать сыром, а добавить томатный соус с базиликом (банка рубленых томатов, 1 луковица, 2 зуба чеснока, 1 ч.л. сухого базилика: лук и чеснок измельчить поджарить до прозрачности в 2 ст.л. растительного масла и 4-5 ст.л. воды, влить томаты, довести до кипения, посолить, тушить на медленном огне 20 минут, всыпать базилик и еще маленько потушить. Все! 29 ккал на 100 гр соуса). Итого, допустим 200 гр макарон + ну 100 гр соуса = 253 ккал. нормальный ужин, можно даже еще чем-нибудь догнаться. Я вот еще пшеничную кашу рассыпчатую очень уважаю, ну и гречка тоже выручает, а в гречке быстрых углеводов нет вообще, сплошная польза: много железа и длительное чувство сытости.

А правда,как здорово!Спасибо. Я правда базилик не люблю,но тоже воспользуюсь советом,если не против!

И на какую,если не секрет?

ну кроме базилика есть масса разных трав: майоран, орегано, розмарин, тимьян... хмели-сунели даст вашим макаронам грузинский акцент. взблендернуть консервированных маслин в этот соус тоже очень вкусно.

, слово то какое А рецептик и правда классный, я обожаю макароны))).

Да отлично все вышло. Не надо ничего как раз выравнивать, это не портрет, это репортаж, вырванный момент из жизни какая она есть))
По своему видению я бы единственно по другому ее скомпоновал, примерно вот так, потому что главное не башенки (все объять в одном снимке невозможно, да и не нужно к этому стремиться, а лицо!), и к нему и надо привлекать внимание, а не разбавлять деталями. Ну имхо конечно
#77
Алина, приветы! Пиши отчеты, это дисциплинирует. Что и как у тебя?
Чем еще заниматься решилась? Блин, я так хочу попасть на школу коллажирования в фотошоп, и обязательно попаду, но сначала надо натаскаться в этой программе как следует, а то не потяну.

2_человека
Привет, Алина!
Поздравляю с отличной защитой диплома! И получением сертификата!
Ничего, потерпим нытье и поддержим! Многие люди скептически относятся к разного рода начинаниям, а меня такие разносторонние, увлеченные и развивающиеся люди, как ты, всегда восхищают и вдохновляют! Так что успехов!!

2_человека
Алина!
Поздравляю с успешной защитой диплома!
и с получением сертификата!

потому что ты ЖИВЕШЬ!
видя как люди годами сидят на диване у меня создается впечатление что они ждут конца жизни

тоже так делаю. только помидоры свежие, масло стараюсь минимум и еще креветки добавляю
если помидоры не сладкие, добавляю чуток молока
и сыром посыпаю... и вином запиваю

Да я бы с радостью свежих помидоров, только они в Москве какие-то пластилиновые... без вкуса и запаха... а я на астраханских выросла... сыном беременна была, у дядьки в Астраханской области объедалась... шли с мужем на базар к семи утра, покупали килограмм пять и я их на пляжу поедала... А они здоровые как грейпфруты, желтые и красно-бурые.... не, не могу я пластилиновые в соус класть... консервированые хоть в Италии делают, и есть надежда, что из качественных помидоров, а эти....

Как ты ее делаешь рассыпчатой!??? У меня из нее котлеты лепить только.

я сначала слегка обжариваю крупу на сливочном масле, прямо немножечко (грамм 30-50 масла на 300 гр крупы) только чтобы все крупинки смазались маслом, потом вливаю кипяток, солю, убавляю огонь и закрываю крышкой до готовности.

Надо попробовать. Спасибо.

Rote_Faden
mama_natha
Оля-ля
Денис
Coffila
CİVCİV
Lana G
Доброе утро мои дорогие!!! спасибо вам за поддержку!!!
Всем отвечаю про учебу: курс направлен на оформление тканями! закончится в конце мая... я опадала на 2 недели занятий так что теперь придется догонять!!! там куча домашек мне надо их сделать за праздники...

Сегодня привес еще 200 гр! но все ожидаемо... вчера так получилось домой пришла в 8! думала остаться без ужина с больным желудком или поесть и получить привес? Решила что желудок важнее! а привес мы потом отвесим съела кусок рыбы и каши на воде... не расстраиваюсь! цель здоровье... и я никуда не тороплюсь...
Сегодня с утра: 100 гр гречки + 100 гр. сосисок + зерненый творог
Перекус опять оставила на столе хоть ты вешай объявление на входной двери!!! наверно так и сделаю...
Вчера были с дочкой на собеседовании в вольдовской школе. Забрали детей на час... тестировали без нашего согласия (это кстати не законно) и отдали ни слова не говоря! ждем... муж сильно против что бы туда ребенка отдавать, т.к. далеко возить... и первая ходит в другую школу!
,
Rote_Faden,спасибо!!

mama_natha, ты гурман... спасибо! только сейчас для меня это каша из топора если б были помидоры я бы их так съела с удовольствием. кстати у нас продаются Астраханские только дорогие они...
Денис, привет! я же тут неделю к своим врачам пристыковала по поводу шлаков они смотрели на меня как на дуру в итоге нашла врача который работал в хирургии! сказал что шлаков не видел, видел слизь на стенках кишечника и по моему каловые камни (если правильно называю).
Твой вариант фотки очень нравится!!

Ты на сколько сложные каллажи хочешь? я конечно не мастер... но могу рассказать где что!

CİVCİV, поосторожнее с креветками, я тут узнала что там холестерин зашкаливает... беременным например у нас их не рекомендуют.

Привет я с ответным визитом! Такая ты позитивная это классно!