Всем привет!
Сразу обо всем.
Текущий вес 76.3.
Выходные прошли бурно, но по еде очень плохо. Начиная с пятницы мой сын принимал участие в фестивале по Кунг-фу, их даже по телевизору показали http://mir24.tv/video_news/14781188/14781113. Я все время была с ним, а один день с нами были и муж и Олька, но в плане пожрать там не очень. Я бы сказала очень не очень. Мы, конечно, брали с собой перекус, но и переживания, и отсутствие условий не способствовали... в общем, недобор по калориям. Зато у Севки 1 место в индивидуальном зачете в своей категории, и его клуб занял 1 место среди групп, конечно, тоже в своей категории. А так, наши на фоне приехавших китайцев выглядели как клуб деревенской самодеятельности. Но я все равно горжусь. Это наш первый такой опыт.
#77


Она не резиновая, а бесконечная, это разные вещи

#77



Именно так и собираюсь сделать. Едем 7го, уже билеты куплены, на это время приостанавливаю рассылку резюме. Вернусь вот и с новыми силами. А то, может, еще и подумаю... может, мне чем-то еще заняться...



в Хмельницкой области. Это, считай, западная уже Украина.



ты меня не утешай, если в течение нескольких недель не уходит, то точно не оно...

Всем привет!
Ну что, отчитаюсь за сегодня. Калории на текущий момент 822, на ужин осталось почти столько же. Но усердствовать не буду, по плану запеченная с сыром куриная грудь и овощной салат, где-то 600-700 ккал выйдет суммарно. Ходила мало, ела мало, ездила много, нервничала много. Итого: взяла ЖДманеж для поездки взаймы, купила поролон и ткань чтобы перетянуть диван, забрала ПТСку из банка, намотала кучу километров за рулем. Ненавижу навигатор, он постоянно опаздывает.
Все! Завтра берегись, диван! Буду рвать и метать, рвать и метать....
Заодно и физкультура!
#77

расскажешь как там обстановка! и вообще настрой людей на всю эту ситуацию думаю ты понимаешь о чем я

каркас хоть оставь да это тоже движ хороший!

а как же! обязательно оставлю.

Всем привет!
#77

Как же все-таки хорошо иногда что-то разрушить до основания. Это такой выход для негатива, для стресса.... Это прямо Дзен какой-то.

#77

Я прямо готова к созиданию теперь. Буду новый диван строить. Уже даже начала. Отчистила остатки поролона и налепила новый. Завтра клей подсохнет, обтяну синтепоном и тканью.

#77

В остальном все по плану. Вес 76.2, устала как лошадь, калории пока в норме, на ужин не знаю пока, что приготовлю, сейчас по результатам похода в магаз решу.

mama_natha
во молодец! как в той пословице " я и лошадь я и бык"
спасибо за сообщение прочла поняла я так все и думала!

#77



Привет!
Да, к сожалению, в моем случае именно так, в нашем доме штаны ношу я. Именно поэтому для меня так тяжело сидеть без работы, я понимаю, что мой муж нас просто не потянет. Хотя, может, я должна больше доверять ему и больше на него полагаться.... но руки у него все-равно из пятой точки растут, так, что гвозди забивать и карнизы вешать не его, тут либо я, либо "муж на час". А диван я вчера почти сделала, осталось только спинку обтянуть и прикрутить и подушки перешить. Но это эту уже фигня....

#77

Так, что я еще хотела сказать?
Проснулась сегодня вся отекшая, +2 кг, пришли КД, на улице жара, я полночи не спала и вообще... Это ужасно... Сейчас допишу и поеду к детям за город. Одна, муж заболел, его не возьму, чтоб детей перед поездкой не заразить.
Даже не знаю, как его оставить...

#77

как классно ты диванчик сделала!!! круть! ты где то видела как делают или. сама додумалась!
а стих это мой любимый чуть что своему кричу" О боже я почти вдова"
а кг. твои уйдут это переутомление и недосып. я кстати тоже когда КД невысыпаюсь то бессонница то кошмары!! зато потом благодать такое облегчение!

привет!
да хотела джинсами старыми обтянуть, видала когда гуглила, но мне старых порток не хватило, маловато насобирала, решила, что обтяну флоком недорогим, а с джинсами скомбинирую подушки и ножки. еще осталось две обычных подушки сшить и одну кирпичиком. я куски джинсов с флоком уже посшивала, осталось из них пошить сами подушки, но мне набивать нечем. поеду завтра в икею куплю дешевых подушек из синтепона.

Всем привет!

Сегодня с утра к позавчерашним двум прибавилось еще полкило, на улице жарко, я постоянно пью воду. И не пить не могу, жажда у меня страшенная. Наверное, надо клюквы-брусники развести, чтоб чуть выгнать лишнюю воду. Настроение у меня чемоданное, собираю вещи в отпуск. Хоть не так много и надо, но все-равно, надо и гостинцы какие-то собрать и детям взять полно всего.
#77

Всем привет!
Я сегодня прокрастинирую....
Ну это когда дел невпроворот, а я ищу, чем бы себя таким "вжным" занять, чтоб не делать то, что действительно нужно.

#77

Но зато я дозвонилась в свой институт, который закончила миллион лет назад, и выяснила, как получить дубликат приложения к диплому. Нам в свое время дали дипломы, а приложения не были готовы, а потом их и вовсе по*ерили, а теперь мне это внезапно стало актуально. Вот жила-жила, а тут поняла, что срочно оно мне уперлось - восстановить приложение к диплому. А то чо я?

Теперь о грустном. Вес с утра 78,2. Это ровно плюс 2 кг по отношению к 28.07.16. И НЕ УХОДИТ!
Обычно я измеряю порции на глаз, сегодня вешаю на весах и мерным стаканом, чтоб понять, не обманываю ли я себя.
Что я жру:
утро: капучино (кофе 70 г+ цельное молоко 100 мл) и бутерброд с сырокопченым балыком (хлеб белый 25 г + балык 34 г)
обед: макароны 130г и куриное филе в соусе терияки 150 г, кофе с молоком 200 мл
ужин: фунчоза с куриным филе. Тоже взвешу.
В перерывах ничего не жрала, на жаре и не хочется.
Вот что я не так делаю?

Пойду трудиться. Физически. Надо добивать диван, а то потом времени не будет, в четверг забираю детей и собираю чемоданы.
#77

Доброе утро!
Отек постепенно сходит, с утра на весах 77.1, уже на 78.2 и то хорошо.
Вчера сорвался поход в бассейн, зато я продала коляску, наша Олька из нее выросла, она теперь девушка самостоятельная, ну и у нас на всякий пожарный еще трость осталась. Вчера продолжала бороться с ленью, позанималась английским, съездила по магазинам за гостинцами. Сегодня по плану еще чуть-чуть пошевелиться, еще не все гостинцы закуплены. И надо бы до фитнеса все-таки добраться.
И еще, надо снова начать составлять планы на день, а то отсутствие вожжи под хвостом меня расхолаживает.
#77

У нас и вес с тобой один.

Сколько ей?

С планом полностью согласна! У меня примерно такой же!

Хороший девник с юмором