хорошие новости!!! Молодец, Наталья

Доброе утро!
Сегодня с утра бегаю, дел невпроворот, сама список написала, теперь буду упираться, пока не выполню.
Окромя всякой бытовухи план на сегодня такой:
завтрак: бутеры с соленой форелью и капучино
обед: щи
ужин: треска (сегодня не отмажутся, рыбу надо хотя бы раз в неделю есть) и овощной салат
и главное дело на сегодня рассылка резюме по кадровым агентствам. Вчера получилось только одно агентство окучить.
А еще мне пришло приглашение на собеседование от какой-то "юридической компании": ни позиция не указана, ни что делать надо, просто "приходите" и все. Посмотрела отзывы о конторе, занимаются всякой фигней, платят в черную, текучка жуткая. Хотела позвонить для порядку, но сомневаюсь, что это вообще стоит делать.
#77

Ой, Натуська, таких будет миллион, даже не заморачивайся, следуй четкой цели.

mama_natha, привет!

я как то пропустила почему ты ищешь работу удачи тебе в этом не легком деле!!!
Ты для меня еще одну новость открыла: суп можно замораживать и есть!!! просто вынос мозга!!! мои вечно суп не доедают он портится и я выливаю в итоге... а замораживать гениальная мысль! так любой суп можно? в чем замораживаешь? наверно надо какую то одноразовую посуду взять, порционную.
Почитала твои посты про плаванье, тоже задумалась, решила как каникулы начнутся пойдем днем с детьми тоже плавать спасибо за вдохновение!!

в лоточках, у меня разной емкости с герметичными крышками. как на картинке
#77

Добрый вечер!
Отчитаюсь, пожалуй.
Сегодня по всем статьям перебор и никакой движухи. Протаскалась на машине по городу большую часть дня, вернулась голодная, натрескалась.

#77

Завтра пойду отрабатывать в бассейн. И буду контролировать сожратое.
На завтрак по плану сандвич с тунцом, остальное пока не спланировала, надо еще до магазина дойти, в холодильнике мышь повесилась, зато есть квашеная капуста.

Всем доброе утро!
Отчитываюсь.
Вчера вела себя прилично, поплавали с мужем, по калориям уложилась чуть ниже нормы. Но сегодня вся отекла. С глазами что-то надо делать. У сына сегодня праздник по случаю окончания 4 класса. Надо выглядеть.
По еде сегодня надо держать себя в руках, потому, что после утренника в школе едем на экскурсию с последующими шашлыками.
#77

Привет, Наташенька. Поздравляю вас с сыночком, с окончанием 4 класса, а шашлыки это прекрасно, ешь не бойся. Хорошо вам провести время!!!!

Доброе утро!
Вчера все прошло замечательно. Нас катали на авиатренажерах, на которых пилоты готовятся. Там можно симулировать много разных аварийных ситуаций. Дети в восторге. Кто успел, по три раза катались, "сажали самолет" в трудных условиях, "летали" над облаками. Супер! И пикник был отличный, готовил профессиональный повар и фруктов-овощей было много. Цукини на гриле были прекрасны. Калории не считала, старалась есть умеренно. После пикника детвора все свои калории согнала на волейбольной площадке, а взрослые были для этого слишком празднично одеты и после шампанского бегать было как-то не прикольно.
Сегодня, 78,4.
Возвращаюсь к подсчету калорий.
План на сегодня такой:
завтрак: капучино и багет с плавленным сыром
обед треска с овощами
ужин минестроне

Еще сегодня у меня массаж, завидуйте!.
#77

Наташка, как же здорово, так интересно..я б сама попробовала))).

Я очень люблю цукини и баклажаны на гриле, с прованскими травами.

Эт нормально, я с дачи тоже вернулась 58,6 а сегодня опять 58,2))) вода..

))))) везунчик.
Хорошего дня, Наташенька. Отдохни, расслабься

Привет!
спасибо.
отдыхаю и расслабляюсь.
и все того же желаю

Доброго утра!
Сегодня 77.5 и все ляжки в синяках! Реакция на антицеллюлитный массаж! Надеюсь, эффект того стоит. Хорошо, что я в брюках хожу в основном.
Сегодня на завтрак багет с сыром и капучино, обедать буду на выезде, а на ужин овощной суп.
Все, пошла приводить себя в порядок, сегодня надо выглядеть.
#77

Привет, Наташа
А ты только пошла на 1 сеанс АЦ массажа или ходишь какое-то время? Интересно узнать про эффективность сией процедуры

А вот и водичку лишнюю массажик помог вывести, и отвесик пришел, отлично!!! У меня целлюлит в зале пропал напрочь))) никогда не думала что от него можно избавиться.Обязательно обьемы замерий, мне девочки говорили что антицел-ый массаж в этом деле очень и очень помогает. Хорошего дня, Натулек

Привет, Наталья!


банками делали или как? и как ощущения? сильно больно? подруга предлагает записаться вдвоем походить, а я все не раскачаюсь никак)


признавайся,что за мероприятие сегодня было?