Поздравляю с Днем Рождения доченьки!
Мы с тобой в одно время лежали в роддомах, только я на 3 дня позже родила...

Спасибо, Натулька..значит вас тоже с наступающим)))

поздравляю Оленька! как трогательно все и дрожь и слёзы и радость от твоих слов! да эти прекрасные моменты никогда не забудешь и главное спроси что я вчера делала, не помню, а вот эти дни до мелочей среди ночи расскажу)))
смотрю фотки, в джинсах пресс красавец, талия как у осы, а вот в платье ну конечно не брюшко, ну животик, а ножки ммммм, загляденье!! с весом прекрасно, вид внешний очуметь, ты подумай может фасон платьев другой одеть!! а так ты и правда к себе ну очень уж самокритична!! твои труды заслуженны!!! молодчинка!!! удачи тебе в удержании своих прекрасных циферок!

Да,Ленчик проблема-низ живота..как его убрать))) прям не знаю..

Спасибо, Леночек, будем стараться))).

Привет, Олечка!!!!
Прздравляю тебя с днем рождения доченьки! 14 лет, взрослый человек! А воспоминая,вроде как вчера все было!
Счастья вам, здоровья и взаимопонимания!!!!

Спасибо, Ириша, взаимопонимание это очень важно на данном этапе)))

Оля-ля, с прошедшим!
Рассказывай как прошло)

где же наше солнышко? без тебя пасмурно выходи!!!

Всем добрейшего)))) я здеся!
Выходные прошли ударно), в субботу с утра закатнулась на велике по своему любимому маршруту, 10 км. А потом весь день потратила нагенеральную уборку, сколько же гомна можно вытрести из квартиры при желании, так вроде приходишь каждый день с работы и чистенько, а если присмотреться , вообщем убирались, питание как обычно))) но тортик не прошел мимо меня, как я люблю этот настоящий Киевский торт))), вобщем ела все выходные по кусочку))).
В воскресение дочку с подружками повезли в Чудо остров, дети захотели экстрима, каких там атракционов сейчас нет...я решила вспомнить молодость и тоже закатнуться на новой горке "Великолукский мясокомбинат"..оригинальное название, правда??? Это было просто улетно..сопли, слюни, слезы....такого адреналина я давно не хапала..мне было так страшно что я даже кричать не могла)))). Дети пошли дальше, осилили катапульту, ракету..а мой энтузиазм сдулся))).
В воскресенье видела на весах 57.8, но 7 пока не задержалась..сегодня 58.3
набираю 1600, вечером треня.

Оля-ля
красотка.

А мне кажется, теперь надо количество в качество.... ага.... работать не над весом, как таковым, а над формами. И кожу, конечно, по возможности, подтягивать. Понятно, что в домашних условиях сложно, но надо что-то придумывать. Срабики-массажики-примочки на проблемную зону.

ой какие циферки приятные

Да, Натулька, я тоже решила что мне хватит, будем работать с тем что есть)), я прикинула что сколько бы я еще не скинула, все равно пропорции сохраняться, тем более что вес кажись сам встал, и колеблется в пределах 57,5- 58,5, так что теперь будем корректировать форму))).

Да, только ничего они уже не изменят, низ брюшка все равно подвисает и будет подвисать сколько бы я еще не скинула, так что все перехожу в режим удержания))) и коррекции.

Оля-ля
узнай может есть какие-то салонные процедуры, чтобы убрать низ живота, мне кажется его очень трудно убрать самостоятельно.

Ulianna
Пол-дня этим занимаюсь, выбор салонных процедур большой, но все что для этого можно применить очь дорого))) буду искать думать...
Меню на 1400-1500. Сегодня без спорта)).

да где вы там все живот увидели? специально еще раз фотки посмотрела. Такая фигурка я балдею какая классная, девочка 20-летняя! Пол года назад вспомни какая ты была, за такой срок такие результаты потрясные! Оль, ты уже придираешься к себе!