Kittymm
приветик, я в гости
не расстраивайся что вес стоит, всякое бывает, может вода задерживается сильно, главное продолжать, а потом вес сдастся и пойдет вниз

Организм понять очень сложно.
Похудение - это прям какая-то наука непонятная.
Просто продолжай держать свой рацион под контролем и будет тебе счастье.

вот правильно, что ругаешь. Так оно наверное и есть. Я стараюсь исходить из потребностей семьи. Манна каша может и самая бесполезная, но ее с утра просила дочь. Я решила поесть с ней кашу, а мужу достались ленивые манты. Думаю всёже выбор в пользу каши был правильнее А сейчас идет масленица и уже давно обещаю сделать блины. Всегда думаю что приготовить... Супы и каши моя семья ест (я в том числе) неохотно. Но я задумалась над вашими словами.
Да, я кормлю грудью.

да все понятно, готовим мы на всю семью и их на диету не посадишь (хотя я мужа с удовольствием бы посадила - ходит такой центнер с большим животом по дому)))), ниче вода камень точит, вот постройнею, захочет мне соответствовать))))
но.... не булочку с салом, а хлебушек цельнозерновой, не творожный пирог, а творог с фруктами, если йогурт - то натуральный, без добавок (и ребеночку полезней кстати будет), не сосиску, а...что-нибудь понатуральней... да и блинчик скушать, почему нет? сделай начинку хорошую и будет неплохой завтрак!

аиъ вообще ты молодец, что так сразу за себя берешься! я вот после родов пока грудью кормила, вообще за фигурой не следила, все на это списывала, мол придет время, приду в форму...так 20 кг и наела на бока, пока не спохватилась)

Ну да, что-то я подсела на булочки эти, надо слезать с них, а этот творожный пирог был в гостях и миликусочек))) Я действительно частенько балуюсь сладким. И я и семья не на диете, мы разгоняем метаболизм. Я стала больше пить и больше двигаться, от того и начала худеть, отказались от заказных и замороженных пицц и прочего фастфуда (было хоть и нечасто, но все-таки было), сделали большее расстояние между обедом и ужином и тд. я больше склоняюсь к тому, что это вода задерживается, именно она дает такие скачки веса и как правило всегда висит 700гр и сходит, потом снова 700гр и снова быстро уходят, ну и конечно недосып.

Да, Kittymm у нас вообще молодец!
Это же наверно так трудно держать себя в форме когда маленький ребенок.
Aliss какая умничка, и поругала и похвалила.
Все вместе! Настоящая женщина!

Девочки приветик.Решилась....наконец то начиталась ваших отзывов и воспряла духом...но все равно как то страшноватенько...Какие то психологические барьеры у вас были?Как себя настраивали?

Акулина, всяко бывает) все мы разные и у всех свои тараканы) но цель в итоге у нас одна. Настрой, поддержка и позитив здесь будь здоров, любые тараканы травяться))))) так что присоединяйся. заводи дневничок, отписывайся. Будем мониторить твой вес и образ жизни. Все получится!

Не нахожу трудностей))) детишки не доставляют хлопот. Всегда нахожу время и для них и для себя. Спасибо мужу тоже во многом, помогает мне очень.

Что страшного в похудении? Главное, чтобы без вреда для здоровья и до разумных пределов. Главное, если уж встала на путь оздоровления, то не сворачивай. Терпение и труд всё перетрут. И важно выбрать правильный путь

Были 13го на дне рождения. Наелись, конечно, от пуза. На весах увидела 86 и вот уже несколько дней сходит. Снова 84кг, прям не могу перешагнуть. Но я не спешу, первая задача - не набирать, вторая медленно худеть, итак все тело ребрится, при медленном похудении, кожа подтягивается.

Kittymm
привет! да бывают дела эти гостевые! с гостей как шарик выкатываешься!! тут девченки писали правило 5 ложек! буду пробовать ! а что ты так много наела что так долго стоит может соленого много сьела и вода держится? а может пмс? не переживай перешагнешь ты свой барьер!!

ну съела вроде совсем не много, но без селедки под шубой не обошлось и тортиком в конце полирнули. по идее, уже сошло все праздничное, 84 давно уже стоит. может и пмс, все признаки есть, их нет

и пмс и вода, уйдут они, никуда не денутся, не переживай!!!!

Спасибо. Это точно вода. Вчера вечером только 400гр воды набралось и не сошло и привес на 400гр опять сегодня. Буду ждать, когда сойдет...