Ты молодец!! Я все никак не могу заставить себя взвешиваться раз в неделю...

А зубы чистить 2 раза в день вам не сложно или вы и этого не делаете?
Это так же необходимо разумному человеку, как чистить зубы или поспорите?

Речь выше шла о том, чтобы перестать взвешиваться каждый день и делать это раз в неделю

Janett
Да, ляпнул наш stamp, не разобравшись.

Привет всем.
Все идет по плану, "полёт нормальный".
Ем правильные продукты, записываю, взвешиваю еду. На работу беру ссобойки, хотя и частенько у окружающих возникает желание загрузить меня работой, когда я планирую обед. Стойко сопротивляюсь, закрываюсь в кабинете на ключ, в особо тяжелых случаях прямо говорю, что больше времени на обед у меня не будет. Ну, бессовестного начальства или коллег у меня нет, так что пока все получается.
С физкультурой не очень. Легкая зарядка, на работе бег по лестницам. В выходные по дому шуршу.
Главное, исчезло желание валяться на диване.
Идем вперед.

приветик! я с ответным к тебе визитом!! смотрю на твою линейку и глаз радуется! а на счёт покушать это сейчас главное для нас! и правильно, что все отставляешь!!!!! я вот тоже прячусь от своих родных детей, как это не гуманно со стороны выглядит!!!!

Да, ты так правильно идешь! Хорошие отвесики!!! Все по плану!
Такими темпами твоя цель обязательно будет достигнута!!

Привет всем.
Сегодня у меня выходной, планирую доделать то, на что никогда нет времени.
Стало приятнее смотреть на себя в зеркало, видеть, что одежда уже не обтягивает мой живот.
Погода не радует, пасмурно, солнца нет. Но я дала себе установку: до весны я не обращаю внимания на то, что за окном, я забочусь о снижении веса.

Привет!
Очень хорошая установка.
Все говорят что летом вес сбрасывать легче чем зимой, а мне кажется наоборот.

Зимой легче...мне, по крайней мере
Приветики, Латошка

Привет, вот я в гости и зашла)) Какой оптимизм) я прям себя вспоминаю)) но увы, жизнь иногда бьет прям в оптимизм не предупреждая. Желаю тебе больших успехов и чтоб "пламя не утихало", я думаю, ты понимаешь о чем я)))

Привет, девчата!
Мне всегда худелось легче летом, потому что я зимой все время мёрзну и мне трудно, например, уговорить себя на кефир или йогурт из холодильника, холодный салат мне есть зимой холодно, а теплый овощной салат - гадость. Но в этом году меня почему-то пробило на мясо, и зимой отлично худеется.
А вообще для меня главное общий настрой психики и организма, тогда я просто не напрягаюсь и не мучаюсь, перестраивая систему питания.

Всё тип-топ! (не считая неадекватных родителей моих учеников, но это совсем другая история...)

Приветик! когда кто нибудь хочет или говорит гадость или плохо! мысленно выкладывай кирпичи между тобой и оппонентом!!!!!!!!! а то вот такие гадости каждый день и сбивают нас с пути истинного!!!

Привет!
Не, меня сейчас с пути истинного не собьешь, я только-только начала видеть в зеркале настоящую себя. Она еще скрывается за слоем жира, но иногда, прищурившись, при должной доле фантазии, ее увидеть можно. Я очень хочу встретиться с этой красавицей.
А с неадекватом разберемся (в первый раз, что ли). Это у нас тут один папаша (у сына его в раздевалке на физре украли дорогой телефон) орал, что все мы воры, чуть ли не сами телефоны крадем и продаем, и директор наш вор, и мэр города тоже. Ну нормальный?

Я в родительском комитете второй год. Половину родителей нашего класса сама придушить готова, голыми руками!!! И что от детей ждать если дома полный неадэкват?

Держись! Мы с тобой!!!

Привет! ну тут попахивает дибилизмом в перемешку с критинизмом!
А настрой у тебя просто великолепен!!!!!!!!!!!!!МОЛОДЧАГА