Понедельник - весь день на нервах.
Утром, под проливным дождем, мой младший сын отбыл со школьной экскурсией в горы. В горах, соответственно, снег. И у меня весь день душа была не на месте.
Пару лет назад в Бельгии, в тоннеле, разбился автобус со школьной экскурсией. И я после этого случая стала очень бояться всех этих поездок.
И пока наши туристы не доехали до места назначения и мы не получили сообщение, я места себе не находила.
После обеда старший сын ушел на экзамен по вождению. Все это, разумеется, под тоже дождем. И вторую половину дня я переживала за него.
Вернулся триумфатором - получил права.
Я верещала, обнимала его и совершенно несолидно скакала от радости. Все-таки, права - это уже то, что можно с гордостью положить в корзинку жизненных достижений.
Мой муж поступил так, как любой мужчина, женатый на женщине, вершиной кулинарного искусства которой являются вареные овощи - немедля сгонял в магазин, накупил готовых закусок, пироженки и вино.
И мы "обмыли" права.
Да, и я все попробовала. Не нажралась, а именно - попробовала. Поклевала. Но всего по чуть-чуть.
Сегодня уже все по заведенному порядку - овощи, фрукты, белок.
Только возможности подсчитать БЖУ нет, обедали не дома. А на глаз определять чего и скОКА я пока не умею.

Это по мойму именно из поста Или что мне тут понаписали не к вашему посту относится.?

Вы читать-то умеете? Я же написала ЧТО ИМЕННО ела в сим заведении. И по Поводу Поста я МНОГО РАЗ оговаривалась - как именно его соблюдаю и зачем. И по поводу веры объяснения давала тоже.

приветик!я в гости! не реагируй на это мы с тобой!

А что в пиццерии нельзя есть постную еду? По моему сейчас постное меню уже во всех заведениях есть. Нужно весь пост сидеть дома, ничего не есть и молится? Что то не припомню чтобы в библии так было написано....

Привет!
Права - это круто!
Вот действительно, то что сейчас необходимо, особенно мальчикам.
Молодец, что не срываешься и контролируешь количество!
Так держать!
Результат того стоит.

Девчонки, всем привет и спасибо за поддержку!

Сегодняшнее утро порадовало переменой погодных условий и я вывела свои кроссовки на прогулку и приказала шагать быстро.
Выпила капучино и проглотила омлет.
Потом посетила любимого доктора - дантиста. А он отплатил мне за любовь ноющей челюстью.
Купила соевые йогурты и соевое мороженое. Все равно ничего другое съесть сегодня не получится.
Отхожу от наркоза и хреново так... Жить не хочется, не то, что БЖУ считать.
Ничего, завтра воспряну!

Не падай духом!
Все будет хорошо!
Иногда нужно и правда посидеть, пожалеть себя, покушать мороженку.
А завтра будет новый позитивный день!

Пессимистическая ода, навеянная бессонницей.

Вообще-то я прибываю в легкой растерянности.
У меня какая-то сумбурная жизнь, непонятное питание, часто ем вне дома. Вроде, основных правил придерживаюсь, но количество оливкового масло, которым щедро сдабривают овощи, я все же контролировать не могу. И, кажется, с жирами у меня перебор. И с углеводами - тоже. Муж галантно приглашает на аперитив, я не в силах отказаться. Пью только белое вино, но часто и, привет, привесы. Помимо калорий, алкоголь еще и воду задерживает.
Желудок болит каждый день. Ну нельзя мне ни вино, ни кофе, ни зеленые яблоки, ни сырые овощи!!! А я - и то, и другое , и можно без хлеба.
За всю неделю только один раз и гуляла. Свой вечерний спорт-зал на кухне ни разу не посетила. Хоть бы поприседала для приличия! Так нет.
Вечером плюх в кресло и кино смотрю...
Как по команде из всех магазинов исчез куриный белок в бутылках. Теперь мне, чтоб получить свои 400 г белка для омлета, нужно грохнуть десяток яиц. А это не выход. Вчера ела рыбу.
Смотрю на себя в зеркало и понимаю, что вегетарианство мне не к лицу. В буквальном смысле - глаза запавшие, лицо изможденное... Ужас да и только.
Словом, я пребываю в нерешительности: или мне прекратить валять дурака со своим псевдо-Постом и вернуть в рацион животные белки, или попытаться продержаться еще 3 недели.
Честно говоря, склоняюсь в первому ибо не вижу особых сдвигов и результатов. А хотелось бы.
Буду думать.

Если пост не связан с верой, то бросайте и начинайте питаться нормально. Причем кроме белков, надо добавлять крупы, картофель, макароны. Трава - это хорошо, но и про комплексные углеводы забывать не надо.
Результаты... Если честно, не понимаю, почему люди думают, что соблюдая пост, похудеют. Я общаюсь с людьми, которые его действительно соблюдают, и ничего диетического там нет. Постные пироги и пирожки, супы с фасолью, картошкой, макароны. Никто не сидит на брокколи и мандаринах, потому что, простите, ласты склеишь в наших условиях с таким рационом.
Хотите результатов - налаживайте питание и добавляйте тренировки

А если ты до этого никогда пост не соблюдал то сразу садится на безбелковую диету это еще и вредно для организма! Не надо мучать себя, поститься тоже надо с радостью!

Дай я тебя обойму!!!!
Мой Пост, действительно, не связан с верой. А с приятными воспоминаниями о моих первых попытках поститься - я тогда, действительно, хорошо худела. У меня даже фотки с фотосессии тех времен сохранились...
Но это было давно. И после первых удачных попыток наступил застой - сколько ни придерживалась Поста, так ни на грамм и не похудела. И этот раз - не исключение. Думаю, что я вообще откажусь от этого ибо смысла нет.
Просто не могла не попытаться еще раз. На всякий случай.
Попробую фотку прилепить.
Вес я тогда вернула недели за две. Но хоть память осталась. ВотЬ!

Совершенно с тобой согласна!

Благодаря поддержке общественности, перестала дурить и поела сегодня мяско. Странным образом куда-то ушло плохое настроение и упадок сил. Сижу вся такая счастливая и удовлетворенная. И мало же мне надо для счастья!
Питалась:
Капучино с соевым молоком
Куриный кебаб
Тушеные овощи (перец, помидор, цуккини, баклажан)
Жареная курогрудь с огурцом
Соевый йогурт с фруктами
Завтра мой младший сын возвращается с горного курорта. И опять начнется - школа, уроки, футбол...
А жизнь хороша, товарищи!!!!

Ну вот видишь как мало нсдо для полного счастья! и организм доволен и увидишь завтра отвесиком отблагодарит