Нельзя) Иначе это станет манией - помню по прошлому разу. Но скажу по секрету - то, что я подсмотрела краем глаза на весах - мне понравилось)

Я раньше то же как маньяк бегала на дню по несколько раз.
Сейчас 1 раз в неделю для меня достаточно.

Вот именно. А в течение не то что недели, а даже дня вес гуляет. Отсюда то эйфория, то расстройство. А раз в неделю - это уже более объективный результат.

Привет!!!!
А я тоже как маньяк постоянно на весы вскакиваю. Когда муж дома стыдно, так жду....только он в туалет.....Я бегом на весы

Ноу-хау - поставить весы в ванной и самой от него закрываться
Я так и делаю

Эх, девочки... Мне бы ваши проблемы) Мой мужчина постоянно пытается меня накормить Тут в ванной не спрячешься)

А у меня в ванной нет для них места вот и страдаю.

Выход один) Сделать все для того, чтобы не стыдно было взвешиваться при ком-либо)

Это у них рудиментарный инстинкт ухаживания. Мамонта там принести, червячка, шо под руку попадется. Распушить хвост, надуть грудь и ждать похвалы. Ну, молодец же! Миллионы лет эволюции не убить стандартами красоты последнего столетия.
В общем, это у всех так.

Подведение итогов дня
#77
#77

Опять малость перебор по белкам, но меня это не печалит) По калориям умничка, наела. По воде тоже.

Привет. Думала к вам напроситься в компанию на похудательный марафон, но вспомнила, что мне предстоит ДР сына во вторник. А там я строго не смогу удержаться.
А рецептиками ПП обязательно делись, очень интересно.

Срочно хочу понедельник! Хочу нормально взвеситься Убедиться, что мне уже не 28, когда отвесы стабильны были, а 32 и фиг так просто от кг избавишься. И со спокойной душой сожрать что-нибудь вредное - с горя.

#77

Привет!!!!
Ты что это? Да, после 30 метаболизм немного снижается, но все равно можно худеть. И что-нибудь вредное можно не содрать, а съесть и зачем ждать пн можно и сегодня. НО.....
В разумных пределах и все!!!!
Мне 33 и тоже вес медленнее уходит, но он уходит и это главное!!!!

Итоги дня:
#77
#77

Опять переела белков, но как всегда меня это беспокоит. Чуть меньше воды - но еще могу добрать, лягу поздно.
На меня сегодня напала чистота. Затеяла генеральную уборку. Чую, полночи провожусь. Настроение какое-то...странное. Все вроде бы хорошо, а на душе малость сумрачно.

Брю, настроение вчера было х.... (не подумайте что хорошее). Накосорезила с питанием, но быстро осознала. Организ помог избавиться. Благодарю его!
Во вторник выключают горячую воду, решила позвонить мастеру и подстричься+покраситься...вот этим и занималась.
По питанию выровняла сегодня. Мало-не много.
Буду завтра изучать как приготовить вешенки...2 или 3 раз покупаю их, давно не готовила, щабыла.
Ты давай настраивайся на понедельник! Чую весело будет.