Я вообще не пью чай и кофе - ни с молоком, ни с сахаром, ни без него =) Хлеб покупаю раз в три месяца, и то не себе, а дочке к борщу. Макароны - нет, не ем. Газировку - только столовую газированную воду, не лимонады.

Это осталось с прошлого сброса веса - 6 лет назад я все это уминала нещадно. Отказывалась тяжело, срывалась - потом просто изменилась пищевая привычка. Сейчас просто не люблю.
Иногда возникает вопрос, с чего я опять набрала. Учитывая вышесказанное. Я долго анализировала и пришла к следующему выводу.
1. Я питаюсь бессистемно одноразово - никогда не завтракаю, не перекусываю - зато наедаюсь перед сном.
2. Я очень мало пью - вкупе с первым пунктом это просто беспощадно убивает обменку.
3. Я грешу полуфабрикатами - пельмени, салаты покупные и т.д.
4. Я ем не что-то с майонезом - а майонез с чем-то.
Если бы я ко всему этому еще бы хлеб, выпечку и сладкое трескала, да газировкой запивала - вес бы мой, при моей генетике, давно был трехзначным)

Annyyy
Я через полчасика до дома доберусь и напишу, что и как я вижу)

Так, девочки. Давайте определимся - когда начинаем? В принципе, завтра можно начать плавно входить в нашу веселую недельку. )

Annyyy, расскажи мне в трех словах - что у тебя сейчас с питанием? Есть ли стойкое неприятие продуктов каких-либо? Или противопоказания? Есть задумка нам с тобой по одинаковому меню пойти. У меня в заначке очень много крайне быстро готовящихся вкусных диетических штучек. Как ты? Есть немного времени на готовку?