Привет! Какой плотный распорядок дня, ни минуты покоя. При этом бодрая и для всего находишь время. Молодец!

Привет, Юля. Молодец.втягивайся. А я все переживаю, как буду все успевать когда выйду на работу. Глядя на тебя понимаю, что все будет ОК.

keftiki
да уж молодец!!!!" герой!!!! желаю тебе так постоянно на таком заряде жить!"! это же круто!!!!!

Юля привет!
В бешеном ритме живешь, очень мне это знакомо. Движение жизнь)).

приветик девочки!
сегодня недельный отчет-87,7 итого за неделю минус 1,2 кг.при этом не ходила на тренировки после вторника,так как тогда ну очень перетренировалась ,до такой степени что даже голову себе умыть не могла.поэтому решила на этой недели отдохнуть.еще за 26 дней (как раз сегодня) я распрощалась с 5 кг!!!!.сегодня сделала следующую линеечку.и вообще подсмотрела как девочки ведут отчеты и подкорректировала для себя подпись,что бы там все было ясно для меня.
про работу потихонечку втягиваюсь.единственное -появился кашель сухой,редкий,но заметила после использования хим.препаратов .дома этого кашля нет.надеюсь что привыкну.
и еще одна неприятность- что то мои к.д все чаще и чаще.те начались 1-го с учетом что шли неделю,то сегодня 25 и опять уже к.д.перспектива не радует.так как гинеколог сказала что если будут промежутки сокращаться надо будет сесть на гормоны и пить их до конца пока совсем не пройдут к.д.буду надеяться что это от перемены моего физ.состояния.....





спасибо мои дорогие!хочу с вами поделиться секретом-это просто нехватка времени так мне помогает.я знаю что за меня ни кто этого не сделает и хочешь не хочешь -знаю что нужно,короче как в армии.ложусь спать уже с планом на завтрашний день.
а еще это легкость,ведь с каждым днем мне легкче-вес то уходит потихонечку,вот и усталость отступает-поэтому встаю как с подзарядки.

Юлечка,поздравляю с первой пятерочкой,так держать! и вперёд на следующую линеечку
А у тебя раньше с циклом были проблемы или это только сейчас началось?

ты знаешь валь я заметила когда у меня начинаеться жизнь интенсивней чем обычно тогда это и происходит.теперь вот надо будет наблюдать.гинеколог мне обьясняла что это нормально все таки мне уже больше 40ка и мой организм начинает готовиться к следующему этапу,хоть еще и ранова то ,но у каждого свои часы.

спасибо!!!

ага уже состряпала.и даже скажу по секрету уже почти 86 видела,но у нас как и у вас была масленница,только у нас в четверг был праздник-все обжирались(в прямом смысле слова)-пончиками,вот я и не удержалась.тоже решила-гулять так гулять-тем более такое бывает один раз в год.

Мне кажется это все перестройка организма. Этож какой стресс для организма. Новая работа, похудение, смена режима дня, усталость...Естественно что организм включил режим паники...Я думаю как он привыкнет к твоему новому образу жизни, все восстановится.

я тоже очень на это надеюсь.....
у каждого по своему.у моей дочки например после стресса и всего что пережила вообще месячных практически нет.уже два года мучаеться.какие все таки мы все разные.....

Привет! Хорошего настроения и успешного похудения

Юльченок привет!



ну ты мать сильна, хорошо перетрудилась, у меня такого очень давно не было)

даст бог это с потерей веса связано, да плюс активность твоя выше. Надеюсь организм войдет в ритм

у меня так всегда, я не отдыхаю вообще, из-за нехватки времени)

у меня у подруги после стресса, КД только после таблеток, мучается уже лет 5.

приветик девочки!
сегодня у меня был спокойный день.в смысле дома много работы не было.сегодня была вторая годовщина как умер мой внучок алешка,поэтому я после работы прямиком за свечками в магазин,еще купила два таких гипсовых ангелочка,а потом к алешечке на кладбище.нахлынули вспомнения,поплакала помолилась поговорила с нашим малышом.......но что делать -надо жить дальше...ни чего не изменишь.....
потом еще в продуктовый заехала,затарилась на пару деньков.сейчас вот уже сижу в форме и поеду через несколько минут на тренировку.
еще миленка как назлость заболела,но не прям так сильно,но в воскресенье пожаловалась на горло,а сегодня еще насморк дошел.хорошо хоть согласилась со свекрухой остаться,а та с ней.завтра придеться еще один день в садике прогулять а дальше увидем.

про вес-по плану был два выходных -зажор.сегодня вечером вес уже ниже линеечного.в планах увидеть на этой недели 5-ку и закрепить 6-ку .....тем более в среду у нас постный день -можно будет всего один раз есть,получиться разгруз.ну и тренировки надеюсь уже не буду пропускать как на пршлой недели,тем более к.д уже подходят к концу.
ну все убегаю.постараюсь ответить как приеду с тренировки.

Юля, здравствуйте. Прочитала Ваш дневничок - прямо сквозь строки заражаете позитивом. Если не против - буду к Вам забегать. Очень позитивно и уютно у Вас )))

keftiki

Да, жизнь продолжается и надо жить дальше что бы ни произошло. Радости тебе в жизни, крепкой дружной семьи, здоровья вам всем и удачи в похуделкиных делах

keftiki
привет! я здесь была читала! всего хорошего тебе и твоим близким!жаль внучка твоего, это ангелочки их больше всех жалко