Поздравляем!

хэлоу

привет,осень пришла ,значит можно начинать худеть к новому году,в своих дневниках здесь я окончательно запуталась ,поэтому пишу здесь.В связи с тем что я переезжала ,ремонтом ,поступлением сына в колледж,смена работы мужа ,я очень много потратила нервных клеточек,сейчас мне необходимо вернутся в обычное состояние.Желательно поскорей,ну уж как получится ...

Привет. Да, осень отличное время года худеть...
я- Настя. заходи в гости.
как нервные клетки восстанавливать будем?

Привет Настя !Спасибо что заглянула!

Хэлоу вам в этот солнечный осенний вечер,как худеется?Я пока раскачиваюсь .Вес в районе 61.Завтра понедельник ,вот завтра и начну худеть,а пока я ем плов приготовленный мужем,и заедаю мороженкой

уууууууууууууууууу, завязывай!! с пловом. угли+жир жуть

уже завязала

Добрый вечер! Я здесь редкий гость ,настолько редкий что забываю как отвечать на сообщения ,сейчас вот выписалась из больнички ,нужна система питания которая устаканет мои гормоны,избыточный эстроген и низкий прогестерон.,если есть знатоки ,буду рада любой информации

привет в 2021
попробую вернуться .надось схуднуть чуток

приветы
14 января
вес 63 кг
урезала мучное и молочку,хочу отказаться полностью,месяца на 3
подстриглась к днюхе
осталось сделать маник
хорошего

приветы .вес 63,сегодня первый день после пандемии когда мои ушли на работу(10 месяцев дома ) ,пол дня было очень не привычно и кайфово)))я конечно очень люблю своих домашних ,но иногда мне хочется побыть одной часок-другой.
Немного занялась растяжкой,урезала ужин,добавила травяные чаи.Пока все,обещаю себе отчет здесь каждый день,дабы не запустить все это дело .

Приветик.а в чем молочка провинилась?почему ты исключаешь полезные продукты?сколько сейчас твой вес?меня Таня зовут)

Приветик Таня

мой вес 63 ,рост164
молочку не всю считаю полезным продуктом, ем сливочное масло ,сыр и йогурт .В холодное время ем меньше,так как это слизиобразующий продукт и лично я от него кашляю

доброе утро
потихоньку начинаю заниматься собой ,как я отвыкла слышать себя и делать то что я хочу,теперь я понимаю что пора...Слишком много уделять внимание родным вредно ,они от этого портятся Поэтому подумаю о себе любимой......
#77