Я её давно читала, не впечатлило.
Его другие книги - сила.
Начала его ауди слушать, и опять, блин, страшно....
Ну, что я за недоделанная какая-то!!!
Габи, ну, шо делать-то?
Может, не стоит всё в кучу. И похудение, и курение.
Сначала в одном победить, потом в другом

Оливка, кто его знает. я бросила, потому что испугалась, у меня уже был ужасный кашель, дышать было трудно, боялась идти на флюорографию, вдруг там что найдут в лёгких, я паниковала, вот и бросила с надцатого раза хотя бы, и то приходилось силу воли применять, правда, не так сильно.
А чего стало страшно от "Легкого способа сбросить вес"? прикольная книжка.
Самое главное: про "недоделанную", будь ласка, даже мысли оставь. Себя любить и уважать надо! Без этого плохо совсем...

Вот и я о том же...сначала надо одно ...а вот другое...не готова я к этому простите меня, девчата

Маринка, так всё равно пока сама не решишь, ничего не выйдет. Вот представь, что у тебя ребёнок курит. Хоть кол на голове теши, ничем не заставишь бросить, если сам не захочет этого.

И представлять не надо...курит...причем со мной вместе...хорошо невестка не курит и нас еще и ругает за это)))

Ну, вот. Я когда бросила, всё пыталась мужа уговорить, заставить, доказать. И электронку покупала, и Карра слушать уговорила, и всё равно без толку. Бывало, снижал количество, а потом опять...

Как я его понимаю. Но никак не могу понять своего счастья без сигарет... ЖЕСТЬ!!!

Привет!!!!

цитата- «Теперь столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать»

А мне когда-то один знакомый сказал,что люди делятся на тех,кто просто не может не подержать сигарету в руках,общаясь,думая ,такая привычка....и тех,у кого реальная никотиновая зависимость....поэтому одни бросают,другие нет....
Не знаю насколько это правда.....а в институте я была пассивным курильщиком,а то бы много интересных бесед пропустила

Ну, я, как этот порог уже переступившая, понимаю, что без сигарет я:
- не завишу от того, что мне мешает;
- в груди не хрипит, дышу нормально;
- повод для самоуважения - смогла!;
- не откашливается серая слизь, а было;
- печень не болит, а раньше болела;
- не трачу деньги на сигареты, цена на табак всё растёт и растёт;
- изменились вкусы, чувствую запахи;
- не боюсь болячек, связанных с курением;
- от меня, от моих вещей не пахнет табачным перегаром, не надо его маскировать, всё равно не спрячешь;
- мне не надо париться по поводу "что курить", "где перекурить", "как не мешать некурящим".
С курящими друзьями общаюсь, как и раньше, только отхожу на лишний шаг.
Самое главное, я тоже раньше не могла себе представить жизнь без сигареты. Сейчас не могу представить свою жизнь с ней.

Снежка, это не привычка, привычки можно сломать довольно быстро. Это наркотик. С огромной скоростью привыкания. У меня была самая настоящая зависимость, могла курить даже "Беломор" и "Приму" без фильтра, если больше нечего было. Ужас был, конечно.

Классно сказано!!!
Пойду книгу читать. Нет! Учить! Наизусть!
Хочу чтобы у меня получилось.

Да брось ты книги, вейпер единственно поможет.

Не знала, что это такое, посмотрела в интернете. Нашла интересную фразу:
На недавнем съезде вейперов на Лонг-Айленде в Нью-Йорке эти самые сигареты больше походили на автоматические секс-игрушки, чем на сигареты.)))
Так что от них двойная польза получается!

Ты-умничка! Сила воли!!! Твой организм ,я думаю, сказал тебе "Спасибо!!!!"

Снежка, и довольно быстро. Для начала у меня появился цвет лица. В курящем состоянии оно было каким-то серым. Ходила, будто неумытая...