#77
Вес сегодня 55.3

Привет, какие у тебя картинки в дневничке красивые - загляденье. А ты ккал считаешь?

молодец, с каждым днем все ближе к цели , у меня сейчас топтание : шаг туда, два обратно, как будто организм определяется в каком весе ему комфортнее , надо пересмотреть меню, да снова браться считать калории

Удачного дня и солнышка яркого

Лана38

Да что-то захотелось, для настроения)
Ккал не считаю, мне лень
Хотя может и надо...
Считала однажды пару недель - утомляет меня.

Vlasta

Да я тоже туда-сюда, на Пасху буду очень стараться держать себя в руках...
А то после каждых выходных неделю отхожу к пятничному весу.
меню сегодня полностью по плану, без нарушений.

#77

Пятница!!! сегодня отработать и !о, чудо! три выходных
Вес 55.2.

Действительно ура!!!! Главное в выходные не наесться чего нибудь запретного...

Лана38

как бы не так)))
Пасха же, мамки кругом - моя и мужа) вернулась с привесом, ну ничего, уберу мигом!

привет ничего страшного, со всеми бывает вернешься к нормальному ритму и лишние граммы от тебя сбегут

Приветик Лена!!

Расскажи плиз как делать баночный массаж проблемных зон с маслом апельсина/иланг-иланга? только рецептик распиши точно)

Горошка


привет!
ну начнем с того, что я не спец в этом деле
я делаю смесь масел(основное у меня джонсонс беби, можно персиковое или оливковое + несколько капель эфирного масла). нанушу масло на проблемную область, сначала делаю массаж руками,потом банкой.
бедра массирую по направлению вверх, живот и попу по кругу, бока вверх и по кругу.
А вообще в интернете даже видеоуроки есть.

Vlasta
ага, я уверена)

Привет!!! Держи букетик #77

Как у тебя дела, как результаты?

приветик, вот спасибо!

у нас весной и не пахнет, сегодня снег выпал
я тут в стороночке наблюдаю,не худеется, хвастать нечем.

Привет, Лена ты еще с нами?

Vlasta


привет!перебои с инетом и временем!
я тут,но пока без новых успехов, гадо снова брать себя в руки,что-то я подрасслабилась