Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 апр 2024, 04:16

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 130  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 19:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Все мотивации вылетели в трубу...после дня рождения дочи все меня так нахваливали.что я уменьшилась чуть ли не в половину что я расслабилась...надо брать себя в руки...ем слишком много мучного...а это весьма не хорошо...так я не похудею.я знаю...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vlasta
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 20:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 06:11
Сообщений: 259
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои похуделки
Луниана писал(а):
Все мотивации вылетели в трубу...после дня рождения дочи все меня так нахваливали.что я уменьшилась чуть ли не в половину что я расслабилась...надо брать себя в руки...ем слишком много мучного...а это весьма не хорошо...так я не похудею.я знаю...


пусть похвала и будет для тебя стимулом, приятно же получать комплименты. Нам девочкам всегда хочется выглядеть сногшибательно. Купи себе из одежды что-нибудь меньшего размера и повесь так, чтобы ты каждый день ее видела и каждый день будешь стремиться все ближе и ближе к цели. Лично мне очень помогает :oops: . А вот к определенным датам, как некоторые, я стройнеть не могу, что-то не получается, я расслабляюсь и дата меняется, переносится :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 04:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Vlasta писал(а):
Луниана писал(а):
Все мотивации вылетели в трубу...после дня рождения дочи все меня так нахваливали.что я уменьшилась чуть ли не в половину что я расслабилась...надо брать себя в руки...ем слишком много мучного...а это весьма не хорошо...так я не похудею.я знаю...


пусть похвала и будет для тебя стимулом, приятно же получать комплименты. Нам девочкам всегда хочется выглядеть сногшибательно. Купи себе из одежды что-нибудь меньшего размера и повесь так, чтобы ты каждый день ее видела и каждый день будешь стремиться все ближе и ближе к цели. Лично мне очень помогает :oops: . А вот к определенным датам, как некоторые, я стройнеть не могу, что-то не получается, я расслабляюсь и дата меняется, переносится :grin:

надо попробовать.за месяц ушли объемы по 2 см везде...но так хочется побыстрее прийти к 55...иногда кажется что сил уже нет.опять сорвусь.наем вредностей и поправлюсь.а так хорошо держалась...эх...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 05:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
С утра 68.6 возвращаюсь к весу с которого повышала ккал

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vlasta
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 13:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 06:11
Сообщений: 259
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои похуделки
Луниана писал(а):
так хочется побыстрее прийти к 55...иногда кажется что сил уже нет.опять сорвусь.наем вредностей и поправлюсь.а так хорошо держалась...эх...


эй, ты чего это :o , не раскисай, все у тебя получится :yes:

Луниана писал(а):
С утра 68.6 возвращаюсь к весу с которого повышала ккал

:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 14:07 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Хорошего дня :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 14:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
stamp
Спасибо.день действительно удался...ходила на футбол. (в роли болельщика)соревновались школьные команды .мой братишка командир.выйграли 5:0.были весьма рады.много позитива и адреналина:)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 14:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Сегодня много ходила.Итог дня:
Завтрак:омлет с луком и салатом из помидоров.
обед:котлета (была в кафе)и сыр
Ужин:начала со спагетти с сыром.потом.еле себя остановила.решила не лениться и сделала стейк на гриле с овощами.
Итого 1443ккал. Возможно немного больше.так как не взвешивала котлету в кафе:)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 14:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Сейчас опять пройдусь.думаю все ккал компенсирую ходьбой...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 13:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Опять день лени.кажется просто устала...
завтрак: пара кусочков ржанного хлеба с ветчиной и брынзой.
обед кусок торта
ужин курица тушенная.
итого 1500ккал.
ничего весь день не делала...депрессия...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 13:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Еще и приболела...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 15:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Опять неудержалась и съела пол кусочка торта на ночь. :cry:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 06:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Опять 68.6. Ну после тортиков и на этом спасибо...эх...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 11:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Опять 69.да что это такое?:( закалдованная цифра какая-то!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 13:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Итог сегодняшнего дня.
завтрак:тунец с фасолью. И огурцами...
обед:пол кусочка торта
ужин много мяса:)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 130
  [ Сообщений: 1949 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 130  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020