Всем привет!
Меня зовут Наташа.
Давеча собралась с силами духа и решила сбросить лишнее. А лишнего у меня килограмм 15-20.
Немного о себе: мне 34 года, школьница дочурка, две зверюги (кош и кот). Рост 172, вес 85,3.
Минимальный вес был 60 килограмм (лет сто назад), а в основном варьировался от 70 до 80. Пару лет назад весы показали сто... Преодолев шок, удалось сбросить до 78. Но, видимо, здорово расслабившись, пустила все на самотек, и результат не заставил себя ждать.
Настроена серьезно и надеюсь на поддержку!

Итак: сегодня из запланированных 1400-1600 калорий наела 1300, оставив в запасе пару яблок на сон грядущий. В целом есть не хочется, скорее присутствует некий страх: "а вдруг хомячковый инстинкт проснется"

Наступило утро, и на весах появился значительный отвес в 600 грамм.
Знаю, что по началу так обычно и бывает, и все же начало положено.

Привет. Добро пожаловать!
Я - Ирина.

Вес у нас с тобой почти одинаковый. Я тоже рецидивист. Причем злостный
Будем сражаться плечом к плечу так сказать.

Какие планы на ближайшее будущее?

Hата добро пожаловать, удачи тебе

Привет!Давай знакомиться?!Я Аня!У меня аналогичная проблела (лишних 15-20 кг)

Где ж ты, красавица?
Вылазь!

Пятница все же наступила, а то были сомнения
Надо было сразу сказать, что конец недели мы жили без плиты (чуть было минутой славы не отделались, поспав всю ночь с открытым газом).

Привет, Ир!
Будем держаться друг друга, а с рецидивами надо будет завязывать! В конце концов обидно: столько труда вложено и обратно... Фу фу!
А в планах даже не знаю. Подсчет калорий, физ нагрузку не люблю... Ленивая я и спать люблю не меньше восьми часов
Olik@
Спасибо за пожелания!

Привет, Аня!
Рада познакомится, а что до проблем, так думается коллективно оно проще решится! Надо как-то перестроиться что ли (морально)

А вот я, вот! Просто на всякий случай и электричество обрубила (как посмотрела в ютубе на сварку трубы при открытом газе...) Но вроде все хорошо
Чуть не забыла. Вес сегодня 84,5 (минус 200 грамм) Радуюсь =)

Поздравляю! Минус с утра - хорошее настроение весь день!

snowpepper
Спасибо!

Вчера съела пол банки малосольных огурцов. Думала сегодня Винни-Пухом проснусь, но нет, ушло сто грамм.
Сегодня буду тестировать духовку в новой плите. Главное - не увлечься!

Приветик!я знакомиться!

Я б от огурцов точно опухла. У меня с солью не лады, а я солененькое оч уважаю.

ElenaZh
Привет и добро пожаловать! Гостям я всегда рада!

snowpepper
Сама себе удивляюсь. Обычно на следующее утро вся опухшая. Может дело в том, что мама засаливала.

Небольшой отчет за вчерашний день:
Доела банку огурцов (остались еще две трехлитровые )
Думала, что сегодня точно опухну, но минус 200. Прям чудеса какие-то.
Единственно, чем вчера нагрешила - так это тарелкой семечек... буду исправляться.
Сегодня попробую приготовить курицу гриль на вертеле (никогда еще не делала ничего подобного, да и духовки такой не было). Если получится, себе естественно грудку выделю.

Hата
привет, первый раз вижу что бы так огурцам радовались
как курочка, получилась?