Всем привет !

Мой вес сейчас 85 кг при росте 170 см.
Мне 30 лет, зовут Лена, приятно со всеми познакомиться.
История простая - очень люблю покушать, особенно привлекают разные кулинарные вредности.
У меня двое сынишек, один совсем малявочка, но текущий вес не могу оправдать только беременностью (: (, я забеременела уже при весе 80 кг.

Сама себе очень нравлюсь в весе 60 кг.

Привет, Лена и добро пожаловать!
Удачи в начинаниях!

Приятно познакомиться! Легкого тебе похудения!

#77

Rago, sibling? девочки, привет)))

Очень рада знакомству, обязательно забегу почитать ваши дневнички.

Сегодня сажусь на диету Протасова, вес 85 кг.

Особо много писать не могу, малыш у меня сегодня что-то беспокойный...

Всем привет)))))))

Второй день на диете Протасова - полет нормальный!!!

Взвешиваться буду в понедельник

В меню - овощной салат - помидор, огурец, перец, зелень
А также творог, ряженка, яблочки и яичко

Девчонки, всем привет!

Продолжаю....вроде без нарушений, единственное исключение - пью чай с молоком...
Очень хочется посмотреть, будет ли в понедельник хоть какой-нибудь
результат

Спорта пока нет у меня, только пешие прогулки с коляской(с малышом)

Приветик, Лен!
Первое, что по форуму - поставь в профиле пользователя ссылочку на свой дневник.
Теперь на счет диеты, а ты вообще раньше пробовала такую? В смысле резко не будет (как сама считаешь)?

Rago, ага ссылочку сделаю, вчера пыталась, почему-то она у меня не вставилась

Ну буду сейчас еще пытаться...
По поводу диеты Протасова - да, я как-то на ней худела - получилось у меня за 5 недель 8 кг.

Может и резковато, я б с удовольствием просто правильно питалась...просто в этом случае меня вообще хватает дня на два...какой-то психологический бзик по ходу - когда долго не вижу отвесов, начинаю от разочарования все в себя метать.

Да плюс еще в декрете сейчас, дни одинаковые, впадаю периодически в какое-то депрессивное состояние...а диета меня немножко дисциплинирует, чтоб уж всего подряд не наедаться

Как-то так

Ну, раз дисциплинирует, то хорошо, а то вот я что-то размякла, надо кому-то меня в стыд вогнать

Rago, ну буду заходить тебя немножко вгонять в стыд

Ура, со ссылкой на дневник все получилось, спасибо тебе, что напомнила про нее

Приветики! Забежала в гости познакомиться

Лена, привет! Давай не кисни, еще и погода такая, нет лета теплого в этом году
Добавь себе спорт хоть на 15 мин в день!!

Margarita, привет))

Очень рада знакомству

drink pepsi be sexy, спасибо, буду стараться))
У меня малышу пока 2 месяца всего, роды сложные были...так что пока сложновато со спортом, гуляю с коляской...скоро планирую добавить бодифлекс-это дыхательная физкультура, а потом со временем может и что-то посерьезнее
А лето, и правда, какое-то н очень теплое

Нуська1983, поздравляю с первым сброшенным кг! Легкого тебе похудения и больших отвесов!

#77

А у нас, наоборот, жара невыносимая.

#77