Сыр соленый? Может, воду задержал.

я худею, мда.. возможно.

58 кг, ой как лееень)))

Сегодня все еще скромнее вышло))

14:30 кофе, йогурт с персиком "Landliebe" 200гр
15:10 пюре из цыпленка "Фруто Няня" 80гр
18:35 сыр "Oltermanni" 17% 20гр, чай, творог "Сваля" 7% 200гр
20:30 треска в духовке 100гр
22:45 яблоко

~ 700 калорий.

#77 #77

Слушайте, я одна такая капризная? Так много огромных картинок в подписях А когда еще несколько таких сообщений на страницу - ваще ад
Вроде, обычно на форумах запреты на такое творчество, а тут с непривычки мне мозги сводит Не в обиду, девчули

Сладких снов и хорошего понедельника!

Я и тут сама с собой..) Ну что ж..
Вчера был второй день приема Паксила.
Жутко кружится голова, прямо очень сильно. Это мешает ходить)
А мне за руль... послежу еще.
На счет вчерашнего питания:

12:00 кофе, творог зерновой 100гр
16:00 филе полусырого лосося ~100гр, капучино
21:45 филе трески запеченой 150гр, чай, мини-сникерс 18гр

Итого ~510 калорий за день

Но голодной я не была!!!!!!!!

Это хорошо.
Какой отвес?

- на два фронта, блин -

И еще эта.. кто знает что сейчас цветет в Москве?? Моя аллергия сошла с ума... Или это на творог???? Не хватало еще... у меня и так на все полезности аллергия... если еще и на творог окажется... Просто я его раньше так много не ела...

я худею, я не взвешиваюсь каждый день) в ЧТ взвешусь!

Никогда не слышала.

Никогда не слышала про аллергию??))))
Аллергеном может быть что угодно!!
Тем более, для таких аллергиков, как я)) Когда она почти на все)

Отчет:
Сегодня у меня был косяк, но я, все равно, в калории уложилась)))
10:50 чай с молоком, омлет из 2-х яиц
16:30 пицца со шпинатом и грибами 2 кусочка, томатный сок без соли 300мл
23:45 творог Валио 2% ~200гр, крюшон 200мл

Итог: ~1000 калорий.

Mariamika
Привет!
Срочно исправляйся! Что у тебя с питанием? Сама же знаешь, не меньше 1200ккал! И 7-ми часовые перерывы в еде только вредят организму
Жаль, что у тебя такая обширная аллергия.
Голова то перестала кружиться?

Рита-Я, пока обжорство отступило на пару шагов - я пользуюсь. Больше прямо не лезет. Вечерни творог запихивала в себя, потому что голод чувствовала, а аппетита нет.
Это не на долго)) скоро приблизятся КД и держите меня крепко)))
Голова кружится явно от лекарства. Сегодня убедилась. Днем все прошло, а к вечеру выпила таблетку - и опять. Срубает в сон и голова кружится.
Надо пить просто ближе к ночи. А врач сказал, что головокружение должно скоро пройти. Организм привыкнет немного к лекарству и все должно наладиться)

Про аллергию на творог, он мне казался гипоаллергенным, или такого вообще не бывает?
А не очередное ли это предубеждение?
Годами так питаться, может, и вредно.

Mariamika
привет!
Ты лучше знаешь свой организм!

я худею, аллергия может быть на что угодно))) В твороге и закваски и лактоза... Есть просто очень распространенные аллергены, а есть менее..))
Рита-Я

Сегодня сумасшедший день. Ко всем приключениям у меня сломался навигатор в незнакомом месте и с горящей лампочкой бензобака)))
И инет на тел отрубился. А когда, поблукав на ощупь и по знакам, я поняла, что скоро уеду за город, решила позвонить мужу и тут начала барахлить и связь)))
Ну я выбралась, хаха)
А теперь усиленно восполняю потерянные калории. Очень вовремя, если учесть то, что завтра у меня день взвешивания