С добрым утром!
Перед прогулкой с собаками выпила бокал запаренной кураги 5 шт.
Завтрак: гречу разжарила, пиалка овощного рагу
Перекус: кофе с молочком
Обед и ужин: курятина с бульоном, овощной салат

Обедаю, а четыре собачьих глаза гипнотизируют меня, наглешь

О перловку в рыбный суп надо попробовать))) А то он у меня совсем постный получается)))

Барышня Света Я
Привет. Чего то 3-4 это мало нынче для дома, сейчас дикие цены на всё, всё ровно в 2 раза дороже . А какой у тебя размер строения выходит? А лето и вправду летит быстро, уже почти половина, а тепла только не было.
Про мошек, кусают так, что аж руки у деток опухают У нас только круги были припухшие, а вот у подруге у дочери аж ногу разнесло, раза в 2( и главное опухоль ничем снять не могли. .

Мариша, привет! Если с умом подходить к строительству, то и дешевле может получится, не в фирму обращаться, а поискать как я белорусских рабочих, отличные ребята, на совесть делают. Очень ими довольна. Найти нормальных производителей стройматериалов, пусть и из далека все привезут(на периферии дешевле и качественнее). Когда сама зарабатываешь - голова хорошо начинает кумекать, поверь Размер - больше 100 квадратов первого этажа. Хороший домик Всем места найдется

Опыт завтракать углеводами провалился с треском, очередной раз на одни и теже грабельки. Отечность, прибавка в 2,5 кг и это не все - газы меня замучили. Не мое, однозначно, девочки.
Сегодня уже позавтракала яичницей с курогрудкой, луком. Попозже кофейку приготовлю. И надо закупиться продуктами, холодильник сверкает чистотой полок, даже сын вчера чуток пожаловался на это безобразие. Будем исправляться Работа работой, а обед по расписанию

нуууу... у меня отец очень грамотно к вопросу подходил - без фирм, у него 1 таджик на окладе вообще - там чо-то тыщ 15 в месяц (может щас 20) + питание + проживание на территории объекта. И у него только на коробку ушло 4лямка... дом 200м - кирпич правда. И это было несколько лет назад, сейчас черновой отделкой уже занимаются. доделывают. проводку, отопление сделали.

Ну не долго ты их - углеводы тестировала))) Организм не успевает так быстро перестроиться - месяц надо бы. Отечность это все фигня, этож не жир... И пробуй на просто завтракать углеводами, а добавлять туда белка немного... например гречка + яйцо и немного сыра.... Я чисто углеводами тоже не могу завтракать, не наедаюсь...

Анюта, привет! добавляла белок
Если приспичит гречи - не откажу, а каждый день крупяные угли - перебор для меня
да, кирпич рядовой дорогой строительный материал, по цене прошлого года с 7 до 11-12руб за штучку подскочил. Так еще и отделочный кирпичик понадобится в любом случае. Не мой вариант, однозначно. Фундаменты разные бываю - с подвалами, ленточные, монолитные и прочее, с бассейнами. Цены от 700тыс до 9 миллионов разнятся. На какой карман
И отделка разной бывает, сама знаешь Все по деньгам. Было бы 20-25 лямов свободных - не заморачивалась бы с блоками

На обед запекаются овощи с сыром
На ужин есть вкусный творог нежирный

Барышня Света Я
Привет. Не знаю насчёт ума, всё равно всё дорого, но тут опять же от материала зависит, наш или импортный, очень внутренняя отделка дорогая, кровля, электрика, отопление. На коробку 4 ляма нормально а дом у тебя хороший выходит, большой ждём потом фотки, интересно

еще не скоро Главное, коробку и кровлю поставить побыстрее, а отделка уже потом, пусть отстоится как следует в зимние сезоны

На весах не была, вечером посмотрю динамику.
Завтрак: курогрудка с кабачком и кусочками одесской белорусской колбасы+2яйца целиковых и 4 белка. А потом еще и банан. Хороший, сытный завтрак получился.
На обед будет лососевый суп с перловкой
На ужин творожок 1,8%, очень вкусный производитель попался.

Доброе утро, Светик.
А что за производитель?

привет! ты про творог спрашиваешь? Творог "Славянский" МАМУЛЯ, г. Орел написано. Это я с другим тоже вкусным спутала, он справа на фотке, попробуй, в "Монетке" радом с домом покупаю.#77

Пасип