[b]Привет всем! Меня зовут Женя и я вернулась [/b]Правда с прибавкой в весе 6 кг от стартового и 9 кг от результата

Женечка, привет! какая ты молодец, твое деток и вес 60 кг...нет предела совершенству, поэтому будешь ты к новому году дюймовочкой!Удачи Мне сложно кг сбрасывать очень, давай вместе худеть

drink pepsi be sexy
Спасибо большое очень приятные слова

С удовольствием, теперь мы обе будем дюймовочками

Приветик
план ооочень хороший
а не круто ли сильно до нового года минус 10? хотя если не так то как?
чет для меня и минус 5 как-то сказочно сейчас, а ведь реально, но что-то я веру в себя потеряла, все топчусь на месте
возьми хоть ты меня на буксир, а?
вспоминаю пешие прогулки и вес уходил и объемы, но пока это не реально, работа, уроки....
у тебя какая физнагрузка кроме детей?

Приветик всем!
Сегодня день тяжелый такое чувство, что мой мозг только о еде идумал
Вроде не голодная, а так и тянет ченить пожевать , но тем не менее я держалась молодцом
Котлетки, рыбка, овощи. Правда рыбы наелась 9:30 поздновато

Привет, нашла меня
Все теперь мы вместе, прошлый раз пошло все не плохо и мы шли к цели пока наши жопы не обленились, вот и сейчас мы это сделаем, только уже до конца

Вот вот, у меня тоже кроме работы, эх беговую дорожку бы

особо ничего сложного, честно сил нет, повечерам как выжатый лимон
Прес по 25 в 2 подходо, выпады по 15 на каждую ногу, приседания по50 и все это в два подхода. Хулахуп пока все. Могу велотренажер подогнать на месяцок, пока все равно времени нет на него. Только не обижайся когда забирать буду

Приветик, очень приятно,что забежала Заходи еще. Спасибо!

#77
Приветик!
Я знакомиться
Я тоже мама двух деток (4 года и 1 год).
Давай худеть вместе!

Я после фруктов наоборот больше кушать хочу
Да и опасаюсь таких разгрузов,можно и привесить после него.
Я больше за белковый разгруз и мне кажется 1 дня в неделю достаточно разгрузиться.
Но это каждый сам решает как ему легче.
Поэтому удачи
Тоже к Новому году хочу быть дюймовочкой

Джейн26
привет (полуношница полуношнице, вылазимна форум при наступлении темноты )

а сегодня как? настроение от этого не портится?

а легла в 2 или 3 ночи? так что в самый раз

а то

элипс - работают все группы мышц, места меньше занимает и дешевле

не спасибо, ты знаешь я и так на своем велике постоянно, а на тренажер времени не будет, да и таскаться с ним, родителям дай пусть вечерами перед телеком крутят

пы.сы
не пропадать а писать каждый день, есть время или нет, минутку можно найти

Приветик, очень приятно Я Женя, будем худеть вместе)

Мне просто очень сладкого хочется, вот я и решила на фруктах разгруз делать. Только вот с первой неделькой не лады,
уже четверг завтра, а разгруза так и не было И да скорее пересмотрю и в пятницу на МЧ разгружусь.

Спасибо, думаю все должно получиться

Как по мне ты и так дюймовочка , смотрела твой дневничок - одним словом, ты моя мотивация Вот только фотки твои не могу посмотреть, Тоняша расхваливала
Я думаю к Новому году справимся , а жорика будем гнать прочь

Как ты со всем справляешься? Если не секрет. У меня помощников нет, только по вечерам муж. И иногда доходит аж до депрессии, ничего не успеваю,не высыпаюсь и т.д..

я тебя вижу

Это точно, и так наверное всегда будет

А сегодня тоже не косячила, ела рыбу, мясо овощи запивала кефиром. Настроение жесть сил нет, такое чувство, что я слон тело как каменное, тяжелое. А на весах 59, но из-за самочувствия и ощущения тяжести, даже порадоваться не могу нормально. Завтра утром проверю и линейку поменяю, а то у меня частелько скачет.

Где-то посредине, ну в общем как всегда

Намек поняла, заказываю нам на новый год подарки

Я буду здесь, решено пока не буду 50 и дальше буду здесь, чтоб не было 100!!!

Шпионка

за че счет?

ну ты гонишь сестренка, я тут 100 гр гоняю туда сюда, а она килограммами разбрасывается

Если очень захотеть, можно в космос полете ть. Разберемс

Так оно и есть, может это из-за постоянного КД, надо идти в больницу, все никак не собирусь
Сичкарь на 2 кг весит меньше меня я в шоке Заезжала вчера в гости

она так раздобрела?

может тебя отвести за ручку?