vik@
привет

к себе так и не добралась?

не ну оладьи и блины не всегда, ты приувиличиваешь , а мед, да 1 чайная ложка с овсянкой на воде и курагой по утром у меня всегда, просто сейчас свежий жидкий мед и чето я стала больше обычного употреблять , но в замен других сладостей

сегодня вес 67,0, но мне кажется что завтра опять бует 67,5

я вообще тобой горжусь , с двумя детьми и еще и шустрыми

я надеюсь увидеть свет в конце тунеля, это последняя неделя моей полной загруженности на работе, надеюсь потом будет полегче, а пока я как выжатый лимон

чука меня не подвела

Привет
Неа сегодня утром опять открыла сообщение и до сих пор не дописала
Попросила крестница на ноутбук программы установить и мультфильмы скачать.
И вообще ничего не успеваю,настроение тоже не очень

я написала ВСЕГДА?
просто запомнилось,что писала
за то что всегда блины были это действительно преувеличила

Спасибо,Тонечка
Иногда у меня садятся батарейки ( как сегодня усталость,недосып,жор ),а вот подумаю,что есть и такие,кто и работает ещё и детки маленькие

Держись Ещё немножко терпения и будет легче

держись, постепенно детки растут и с ними становиться легче

это не реально
у меня дитенка уже со мной на работу не ходит, ей там скучно и я еще работой завалина, так она целый день дома одна играет сама с собой, аж сердце кровью обливается, хочется ей уделить внимание, а прибигаю с роботы нужно есть готовить, посуду мыть и тд.
сиди со своими сколько сможешь, а то родителям нет времени удельть ребенку, потом ребенку нет времени удельть родителям, когда те состарятся

спасибки

и так, в субботу была на море , правд не долго с родителями поехали и были часа 4, родители быстро устают и хотят домой
после моря сошли отеки и ушел привес, хотя ела не считая калории
вес уже два дня как на линейке 66,7
настрой похудательный пока спит, нужен пинок
да, смотрела в инете на себя курточки и что бы выбрать правильный размер померяла свои габариты и выяснилось, что нужно заказывать 52 , я на деялась хотябы 50
вот как после этого не худеть!?!?!?!?

немного моря:
вода была супер, чистая и теплая
#77
#77
#77
#77
#77

67,3

никому я не нать, никто не прийдет и не скажет: "Тоня ХВАТИТ ЖРАТЬ, ХУДЕЙ ДАВАЙ!!!"
толстею
Я ПОТАЛОГИЧЕСКИЙ ЖРОГОЛИК

Тоня! Хватит жрать!!! Пора худеть! 5-й размер ждёт!
Привет!

Тонечка,приветик!
ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!
Дни уходят,а ты вместо того,чтобы слать лучше,растёшь в ширь!
Сейчас лето,сезон овощей-фруктов. Давай воспользуемся этим и похудеем!
Что-то трудно слова подбирать,когда саму себя в кучу собираю мысленно
Настроение у меня сейчас очень переменчиво,но желание добиться 55 кг не изменилось.
Настроилась ( в который уже раз ) на победу в борьбе с лишним весом!!!
Давай и ты подключай свою мотивацию,настрой!
Пора худеть!Не завтра,не с понедельника!А сегодня!
Каждый день мы можем сделать чуточку себя лучше,а не прожирать дни,заедать усталость,плохое настроение и при этом корить себя какие мы безвольные и прожорливые.
Давай лучше будем любить себя,а если любишь себя,своё тело,то и не захочешь кормить его вредной едой.И вспомни какое это незабываемое чувство гордости за примерно прожитый день перед сном и ожидание утром отвеса в благодарность!Вот нужно пересилить себя и заставить несколько дней не косячить в питании,дальше будет легче и отвесы мотивировать станут.
Я вот несколько дней не писала ничего на форуме,но это от моего настроения зависело.Приводила мысли в порядок,но перед тобой неудобно,что пропала.
Голову полечила и вернулась


Класс!!Как красиво!Как я тебе завидую ( по доброму)
Как я хочу на море
А куда ездили?Море тёплое?

Тебе нужно жить ближе к морю

Давай тормоши этот настрой!У меня тоже он периодически засыпает,но надолго и в глубокий сон я не позволяю ему впадать
Немного похандрили,немного расслабились и снова в строй!!!
Дорогу осилит идущий!
Останавливаться нельзя!

Что сказать могу Такие шокирующие моменты нам необходимы.Именно они служат обычно толчком в похудении.Пусть и для тебя это будет таким переломным моментом в похудении и добавит тебе желания похудеть и силы воли прибавит!
Или загрустить и пойти к холодильнику заесть свою грусть? А дальше что? Куртка 54 размера?
Но а в утешение могу добавить,что ножки у тебя совсем худенькие Вот сбросишь кг 5 и размер куртки существенно уменьшится.
И вообще-то кто-то планировал на осень одежду покупать уже меньшего размера В планах было похудеть к осени!Так почему уже куртку выбираешь если цели не достигла?Рано тебе ещё куртку покупать
Что ещё добавить?Как ещё тебя на путь правильный направить?
Тонечка,я верю в тебя!Мы сможешь купить курточку как минимум 46-48 размера!!!

cute_n_gorgeous

Валюша!!!!
я только вчера зпходила к тебе в профиль, смотрела когда ты последний раз здесь была, декабрь 2013 года
не пропадай пожалуста
как ты? как доця? как папа доци?

vik@
проснулась совесть?



на работе целый день трескаю огурцы с помидорами, ну и мороженное

ездили на Бакальскую косу, ее правда почти уже не осталось из-за того что песок выгребали, балаго в этом году народу мало
если дождя не будет в эту суботу опять поедим

пчемуто никак, а вот когда доча подошла и сказа, мама у тебя такой живот, аж в сердце защимило

спасибо, сама не пропадай

ТоНяШа




всё зависит от количества.Сама мне писала,что в мороженом нет ничего страшного

вот это выходные я понимаю
Пока лето,жара почаще выбирайтесь к морю!

Это просто твоя доця ещё животов не видела
Но сделать выводы и обидеться на себя стоит.
Вот много где читала,что для того чтобы измениться нужно полюбить себя и тогда захочется меняться.Принять себя такую какая есть.Но у меня так не получалось.Я видела знакомых,которые действительно приняли себя и любят себя и в весе за 100 кг.( по крайней мере со стороны так кажется).Но и похудеть им это не помогает.Я вот с весом 95 ну никак не могла себя полюбить.Я даже мимо зеркала всегда пробегала,витрины магазинов меня просто бесили,а поход за одеждой был очередной пыткой и обидой,когда тебе говорят,что твоего размера нет.Обидой именно на себя.
Потом просмотр фотографий становится очередным шоком и обида увеличивается.Ещё какая-то нелепая шутка со стороны по поводу твоего веса и всё взрыв вулкана
Происходит щелчок в голове,что пора с этим что-то делать и именно обида на себя сильнее всего толкает на изменения.
Так что, Тонечка, ради себя,дари гордости за тебя твоей доченьки ты просто обязана добиться цели!!!

Да я не пропадаю,просто времени не всегда хватает писать мои огромные сообщения
Вот в своём дневнике уже три раза начинала писать
Вероника сейчас капризная,зубки
А ты вес почему не писала вчера?Какой сегодня?
Ты мне зубы не заговаривай

vik@
привет
накупила успокоительных, нервы здают совсем, на работе просвета не видно, кажется, что работу делаешь, а ее не меньше а еще больше становиться, люди работают до поздна и выходные, я плюю на все и ухожу, надоело все
вечер реву, нужен отдых

завтра море накрылось медным тазом, погода не летная

вес вчера и сегодня 67,1

Тонечка,сестричка ,приветик!
Ну мы даже депрессируем вместе
Тоже с настроением дела не очень.
А ты так по поводу работы расстраиваешься?Всё от усталости...
Любому организму нужен отдых и физический и моральный.
Ты только не заедай плохое настроение и усталость.
Постарайся сфокусироваться на чём-то позитивном,на общении с родными.
Работу ты же планировала менять?Пока не получается?
Какие успокоительные принимаешь?(Для кормящих можно? )
Я последнее время как хлопушка.Всё до мелочей бесит,а потом взрыв и выплеск эмоций.
Хочется себя больше контролировать.Вообще у меня состояния глубоко затянувшегося ПМС
Давай не молчи,Выходи.
Я жду и скучаю