Приветик всем)
Не косячила)
На завтрак вчера кашка,сегодня-яблоко,2 хлебца черных с сыром и йогурт)
перекусы-фруктик)вчера груша,сегодня-апельсинка)
обеды-вчера было мяско в фольге...свинина если честно,но без прослоек там и сала)
и тушеная капусточка)
сегодня-курогрудка вареная с овощами и салатик))
перекус-кефир...оба дня))
ужин-вчера была курогрудка и омлет с салатиком)сегодня-форель в фольге и тушеные овощи)

Настроение отличное)Чего и вам желаю,милые мои)

Это сильнее меня
Приветик))Да понемногу продвигаюсь)Хотя с работой чуть не сбилось все к черту))Но вроде взялась за голову и втянулась))

Kathryn
Так...а вдруг ты с отменом разгрузов от меня откажешься?))вдруг я тебя потеряю...я не могу так рисковать))

Lestata
Вот-вот))Ели себе ели,мимо зеркала пролетали,чтоб не рассмотреть чего там...и жалели себя...придумывая причины,почему я НЕ))
Я нами очень горжусь)Мы главный шаг сделали)А точнее...остановились и повернули абсолютно полярно к здоровью и красоте)Мы умнички))Ура нам)

Gatitochka
не переживай. я как банный лист - если прилипла, то обязательно на смолу и фиг отлепишь

Kathryn
Ну давай как-то тогда чтоли договариваться?)))Давай если до 80 дойду-то завяжу с разгрузками?))И я еще организм пошокирую,и тебе будет повод меня атата...а потом...потом стану вся такая правильная))Прям чтоб муха рядом не сидела))

Кстати...вот на следующей неделе что делать,чтоб не сорваться?))Тема намбЭр ван)

Мне вчера мой говорит...Ты же куличи делать будешь?Грю-да)Значит,говорит,и пироги с вишней?Грю-ну...Грит-значит и рулет с маком?...Ну тут мои нервы не выдержали и я его послала...чаю мне сделать))
Вот сижу и думаю...как бы пережить следующую неделю))

спокойно
ты не постилась, что бы на куличи набрасываться - то раз.
пироги печешь кому? - мужу! вот он пусть и ест.

рецепт:
1. смотрим на пирог
2. раздеваемся
3. взвешиваемся и внимательно смотрим на цифры
4. идем ГОЛЫШОМ к зеркалу и смотрим туда еще более внимательно
если после всего этого все еще хочется пирога, то или у тебя идеальная фигура, или надо поставить лампочки помощнее в люстру.

Kathryn Я тебя обожаю! Реально после такого ритуала больше ничего ненужного в рот не полезет)

Gatitochka А давай ты разгрузы прямо сейчас бросишь?) Глядишь, и до 80 раньше дойдешь)

Kathryn
Вот злая ты...недобрая совсем)))
Хотя...вот читаю...и понимаю...действует))а если еще и вправду эту процедуру проделать....Нее...ну муж будет в шоке-это факт)
Во время беремености ему доводилось видеть мою ооочень разную реакцию на еду))
Но чтоб от вида выпечки я кидалась раздеваться и на весы...такого точно еще не было)))

Тааак...я вижу у меня тут организация своя образовалась...антиразгрузочная))
Разойдитесь по разным сторонам,не сбивайтесь в кучку...а то заклюете)))
Ведьма
Ну вот ты же хорошая...милая...мавка...зачем ты эту садистку поддерживаешь?))

Gatitochka
в этом деле (похудания) правда важнее доброты

Ведьма
пользуйся на здоровье

Gatitochka

Я эту садистку не поддерживаю (шепотом). Я здравый смысл поддерживаю) И это....поверь - на данном этапе правильное питание уже само по себе является шоком для твоего многострадального организма.

Kathryn
Вот ты вечно недослышишь,придумаешь себе и смайл некоректные шлешь))
Она вообще не то имела в виду...о своем она наверное...о наболевшем))

Ведьма
Шептать нужно было тише...терь мне совсем капец)))

Ведьма
Ну не могу я без разгрузов...нравятся они мне...Ну должен же у меня остаться хоть какой-то кайф по питательной части)А после разгруза так хорошо и легко)

***Леся стала на стул и орет: " ВО ВСЕМ ВИНОВАТА ВЕДЬМА! НА КОСТЕР ЕЕ" Мне не привыкать