Стройная леди Аннет


Приветик-приветик!)Спасибочки!)



Спасибо за поздравления!) Дюкан всегда к твоим услугам!)

Дай мне ссылочку на книжку его, почитаю!

позитиФФФчик
с отвесом
у тебя еще 2 недели, такими темпами ты и до 60 сбросишь, стройняха

+1

Троcтиночка
Давай тоже на Дюканчика метнёмся!

http://www.universalinternetlibrary.ru/book/dukan/ya_ne_umeu_hudet.shtml
Тут онлайн книжку можно почитать))!!!


Девочки)Сегодня у меня 15 день на Дюкане)И белковый день)
На завтрак съела омлетик с отрубями и разрешенной ветчиной+попозже съела разрешенный йогурт+попила кефирчика

Сейчас одела носочки-масочки на ножки+наклеила полоски-маски под глаза+нанесла ухаживающее масло на волосы)

#77

Кстати, вчера получила долгожданную посылочку с озона!!!
Назаказывала средств по уходу за волосиками))
ммм...

#77

Сижу вся такая...жду эффекта красоты))!

привет сколько у тебя красоты
люблю всякие пузыречки , только пользоваться забываю
кстати, я себе тоже такую серию заказала из Natura Siberica , только взяла шампунь и тоже на озоне говорят у натуры маски для волос хорошие, но лично я не пробовала

Девочки,вот он!!!Золотой человек-Пьер Дюкан)))

http://www.youtube.com/watch?v=OMas6_qlGK8

смотрю с удовольствием)

))Сегодня день посвятила уходу за собой)Делала и масочки всякие и просто отдыхала)

Вот какая мумия была!)

Фотку удалила

Приготовила любимке на ужин вкусное мясо с картошкой(запекла в духовке).

Вот наш ужин)

#77

Сейчас пиццу поставила на завтра делаться) Из рассчета,что мне завтра можно целых пол-пиццы схомячить) ммм...Красота)

#77

Еще пока не подрумянилась...

Вкуснотень та какая!!!
Надюша, а как ты себя на этой диете чувствуешь? Почитала сегодня про неё, столько противопоказаний...
"Атаки" ты 7 дней делала?

Фонарик
Я 5 дней на Атаке была,хотя по линейке должна была 3 дня сидеть,там надо на официальном сайте рассчитать кол-во дней!
Чувствую себя замечательно)
В инете пишут плохие отзывы те,кто не смог просидеть на этой диете и бросил...остальные просто в восторге от результатов)

Надюшка,привет Что ж такое везде кексы ,пироги,куличи ,теперь и пицца

ХалвиЧКА
А сама-то??)))Тоже вот намылилась куличи печь,да еще и с глазурью)

Ну дык,типа не капли в рот

ну-ну!!!!

Девочки,всем приветик!
У меня сегодня ЧБ день)И я решила,что попробую сегодня без соли)))Столько воды задерживаться во мне стало)Караул,тем более каждый день ем соленую рыбку...это никуда не годится)А впереди пасха!) Мы на шашлыки поедем)

Сегодня по плану масочка под глаза,можно масочку на волосы сделать)!
Как всегда день релакса...

Попрыгала готовить свой стандарный завтрак-омлетик с креветками!