irma-petrova
ваааааууу какая красота.приветик и вам,красиво здороваться не умею

блииин,сегодня жор прям напал,главное желудок не сосёт,а в голове мысли ,что можно погрызть,съела мюсли,ещё хочу есть,места себе не нахожу,только об этом и думаю,о ней,о еде пошла морскую капусту заточила с одним хлебцем,живот надулся аж,а есть всё равно хочу ,хочу жирного чего нибудь,жареного ,свяжите меня,я одна дома,боюсь сорваться

сальца с прослоичкой и с чесночком да с яичками

Так сходи погулять подальше от холодильника,и всего делов а ещё лудше считай калории тогда и жирное можно если в меру.

у меня сегодня поздний ужин,калории пока не считаю,какой смысл,если не знаю сколько грамм съела ,сегодня по любому превысила норму кал,с утра пила кофе с молоком и ложкой сахара,пару ложек халвы съела,обед мюсли с молоком,и творог гр 100 наверное оставалось,с сахаром,перекус 1 апельсин,капусту морскую гр 200 и один хлебец,ужин в 20 ,салат зелёный,меньше пол помидора,четверть огурца и немного китайской капусты,гр 50 морск.кап.,пол яблока,пол апельсина и пол грейпфрута,не могу наестся ,ломки у меня начались ,хочу не есть,а жрать,всёёёёё и сразу

Да потому что у тебя белка нет, съела бы кусок мяса и есть не хотела бы.

ну да получается сахар это углеводы которые быстро превращаются в жир и после него моментом наступает чувство голода..из полезного только творог вижу и морская капуста..мяса действительно нет..а надо бы..

сейчас грудку сварю,завтра поем

ну да,как то не собранная я сегодня,надеюсь ночью не проснусь и не съем холодильник

невари сейчас, она варится очень быстро свариш утром ее а то ты ее сейчас и съешь чувствую..

Сейчас грудку доваришь и съешь кусочек. От нее ничего не будет раз, на холодильник не набросишься два.

а с утра время нет,пока сварится,надо ещё что бы остыла,на работу её взять,в 8 выходить,поэтому лучше сейчас

тогда не нюхай

irma-petrova
прищепкой нос заткнуть и не смотреть,что бы уж наверняка