Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 17:58


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 46  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 13:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Привет дорогие худеющие, девочки и мальчики :grin: Вот в принципе как и год назад я начала свою историю похудения зимой так и сейчас чувствую в себе силы и желание для покорения вершин красоты и идеального тела :twisted: Итак мой вес на сегодняшний день 57.3, рост 168, иду к весу в 52-53 кг но я не просто худею сидя на диетах я худею при помощи спорта :wink: что конечно сложнее и вес будет уходить медленно, но зато я приобрету желаемую форму :crazy: Системы питания какой-то особенной нет, просто стараюсь исключать вредные продукты, так например придя сюда год назад я отказалась от майонеза и по прежнему его не ем :P

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 15:55 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Привет, с возвращением!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 15:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2014, 20:43
Сообщений: 108
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: JULIJA
привет!желаю удачи! :beer:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 16:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Спасибо девочки!!! :Rose: мне ваша поддержка очень важна :)) я начала с ежедневной 30 минутной ходьбы по дорожке с максимальным наклоном на скорости 5.5 пока ходила тока 2 дня сегодня будет третий все болит ужас я совсем отвыкла :(( за 30 минут таких занятий сжигается 333 ккал

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 17:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Завтра попробую разгруз на молокочае потому что чувствую отечность, а потом ввожу занятия калланетикой

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 18:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
07.01.14
Спорт
30 минут ходьба на дорожке (макс.уклон скорость 5.5 в горячем обертывании и термо штанишках уххх жжет=)))
30 минут стройные ноги фитнес балет (комплекс упражнений для ног и ягодиц)
Красота:
Скраб для проблемных зон
Горячее обертывание
Ледяное обертывание
Массаж чудо варежкой с антицеллюлитным кремом

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Последний раз редактировалось jessi.lorel 12 янв 2014, 19:35, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 21:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Приветик! Спорт это круто, я вот сдам сессию и тоже начну включать спорт, я как и ты прихожу сюда в начале зимы =)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 21:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Привет! Да зимой проще начать почему то :)) успехов тебе!

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 12:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Всем доброго дня! Сегодня вес 56.6 :crazy:

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 12:38 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9303
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Как разгруз? :grin:

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 13:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Хорошо :)) это надо часов в 10 вечера спрашивать :))))) вчера попробовала новую спорт программу фитнес балет стройные ноги ппц блин там только разминка 30 минут и у меня на ней 100 потов сошло хотя кажется что все очень легко за счет того что мышцы всегда напрягаешь такой эффект с утра болят мышцы под попой :))

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 15:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Сижу пью молочко ням ням ням пока не бегала, только ходила гулять хожу быстро для пущего эффекта :)) на завтра купила куриное филе, еще овощей каких нибудь возьму :) а еще у меня прогресс я отказалась от кофе чего в тот раз сделать так и не смогла :)

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 16:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
08.01.14
Спорт
30 минут ходьба на дорожке
+много хожу пешком
Красота
Горячее обертывание
Гель для похудения

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Последний раз редактировалось jessi.lorel 12 янв 2014, 19:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 17:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 13:51
Сообщений: 773
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: В пути к гармонии
jessi.lorel привет, я в гости) давно не ходила по дневникам, а тут бац зашла и сразу девушка с моим ростом, да и с целью похожей))) буду за тобой наблюдать :twisted: , и брать пример в трудные времена, так что не подкачай! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась с новыми силами!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 19:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
Вернууулаааась)))))
рада видеть :D
я теперь тоже со спортом худею)))

_________________
Первая цель достигнута!!!

#77

#77

Новая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 690 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 46  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020