Всем доброго времени суток и спасибо что зашли!
Решилась зарегистрироваться на вашем сайте для того чтобы найти единомышлеников по похудению,очень нужна поддержка!
Худеть пытаюсь давно,но по нормальному начала только недавно,после попадения в больничку из-за халатности врачей,сейчас нашла хорошего врача,который сразу все выяснил что и к чему. Благодаря ей я реально худею и подтягиваю здоровье,но увы мне очень нужна поддержка,как моральная(нет друзей),так и физическая(не скем погулять,а одна долго не могу т.к. скучно). Очень буду рада общению.
п.с. Есть ли кто-нибудь с м.Бибирево,Алтуфьево? Отзовитесь!
Стартовый вес при этом сообщении 114.2кг.!

#77 Добро пожаловать
Я конечно ооочень далеко от тебя,но виртуально всегда поддержу и помогу.Здесь очень много девочек с Москвы я думаю,что кто-нибудь откликнется.Напиши как зовут,рост,возраст.Все получится главное верить.Если что не знаешь,не стесняйся спрашивай,походи по дневничкам,тут девочки очень помогают советами и поддержкой.Сейчас ты не одна!!!

Спасибо огромное,очень надеюсь что всё получится!
Зовут меня Юля,рост-167см.,23 года.

Юленька ,у тебя все получится!!! #77

приветик, я знакомится, у тебя обязательно все получится, здесь отличная поддержка, мне тоже самой плохо худеется) здесь все время под контролем, стыдно сорваться) забегай в гости , буду рада общаться.

Привет) Зашла поддержать) Ты молодец. уже скинул несколько кг)

да уж,я вот тоже думаю что все получится т.к. стыдно сорваться)

главное не срываться и худеть дальше))) у вас тоже все получится,главное весомо мотивировать себя,ну или отвлекать)

Привет! Я знакомиться. Желаю успехов! Все у нас получится!

Привет!Я только за)

Приветы Юльчик! Умница, что отважилась на дневничек - мативации он прибавляет, а поддержки тут достаточно! У тебя всё обязательно получится.
Рассказывай как худеешь? Пиши примерные менюшки, что делаешь для себя, спорт, массажики, скрабы. Отчеты по еде вообще хорошо работают) Как что вредное слопаешь - сразу тут ата-та сделают)

Приветик!) И я к тебе с поддержкой! Все в наших руках... Ты пиши подробней о себе, мы все очень любопытные))) Чем увлекаешься, занимаешься, какие планы на похудение... Нам очень интересно)))

мотивация у меня главная это здоровье подтянуть,ну еще ролики,ролики это моя слабость)))
худею- кушаю только с 6 утра и до 6 вечера(как принимаю лекарства),в принципе мне эндокринолог говорила что можно все есть но по чуть-чуть,но я стараюсь питаться умеренно,не калорийно,не жирно,без сладкого и мучного,но иногда срываюсь немножко. Для себя стараюсь заниматься спортом дома(обруч массажный,зарядка),к сожалению сейчас как-то вестибулярный аппарат барохлит,думаю в ближайшее время разобраться((( а так еще старалась качать пресс и побольше наклоняться.
массаж делать не умею,а в салонах дорого((( скрабом иногда пользуюсь. в плане меню всегда разное,но почти всегда кушаю суп,а так еще кашу,фрукты,овощи,куриные грудки,иногда говядина.
Еще ну очень хочется гулять почаще и побольше,но одной скучно,а из друзей всем некогда(дети,работа),надеюсь тут кого найти))

увлекаюсь всем по немногу:готовлю(по профессии повар-кондитер,но сейчас не работаю),рукодельничаю немножко,но в основном готовлюсь к ремонту)
занимаюсь-пока сидю дома,хочу разобраться со здоровьем и весом),планы на похудение это побольше заниматься активным спортом,очень люблю,но увы с большим весом нельзя особо усердствовать)) а вы чем занимаетесь? какие планы на похудение? как худеете?