pink_angel
Спасибо дорогая!!!!

Некта

ну раз пошла такая пьянка про море-вот вам кусочек лета и моё море с песочком заряжаемся энергией лета и продолжаем худеть...

#77

#77

#77


#77

А теперь всем вечерний привет!!!
Я сегодня утром взвесилась...вес 82,400 признаюсь что был страх что после такого затянувшегося праздника с банкетом и гостями я верну всё что ушло и ещё в плюс пойду-так как за питанием не следила и было много спиртного,да и гости дома неделю были-столы накрывались постоянно...и вот настал день когда я решилась взвесится и как я была счастлива увидев что я не только не набрала,а наоборот стала меньше на 100г-казалось что такое 100г ушло-но в моём случае это как чудо Так что я вдохновлённая таким поворотом продолжаю идти к 70 кг

Внесла новые цифры в линейку и она мне написала-отставание на 4 кг -нифига себе загуляла я..а у меня то там отсчёт идёт по дням

калорийка
ну тык..ты ш к середине июня запланировала сбросить почти 8 кг. 4кг за месяц- дофига-мана...


Какая прелесть! На фото очень ласковое море!!!

Люда,Илона,спасибо за фоточки
Люда,а когда ты фоткалась? Прям стройняшка в купальнике
И поздравляю с удержанием веса,даже с отвесиком!

Приветик!
Я с ответным визитом!
Столько интересного у тебя в дневничке!
Фото супер!!!

Куся
забегай-я рада гостям всегда
В@ЛЯ
спасибо Валюшка!это старые фотки-лет 5 наверно назад...
Некта
это Азовское море-мелководное оно,видишь как далеко от берега стоим и там мелко-для детей рай купаться т.к всегда тёплое.


Сегодня не взвешивалась,питаюсь весь день огурцы-помидоры в прикуску с кур.грудкой вяленой,вечером приехала навернула творога с бананом и йогуртом в прикуску с печеньем галетным.На работе аврал-предпраздничная торговля ноги отваливаются под вечер-отойти покушать времени нет так что питаюсь походу песни-покупатели разбежались- я пару помидор черри в рот сразу пожевать и кур.грудка нарезанная лежит,как появляется момент так и жую-кофе стала пить без сахара-мне оно такое даже нравится уже стало-до 5 стаканов на работе выдуваю.

У нас заход в море мелководный.. Очень далеко зайти нужно, что бы хотя бы окунуться.. Иногда это не радует, наше море не особо тёплое, как правило, и, иногда просто хочется окунуться, бредёшь, бредёшь а тебе всё по щиколотку..

Ещё непредсказуемое. Могут быть два подряд совершенно одинаковых жарких дня, в один- из воды не выйти- какая прелесть, в другой- не зайти- судорогой ноги сводит.. Течение поменялось, понимаешь ли

А песочек- мягкий, теплый...но после пляжа- он везде!!!

о это да...песок везде..муж всегда ругается что после пляжа в машине полно песка-вроде и стараемся струшивать с ног,но даже дома после пляжа под душем моешся и опять песок смывается

калорийка
Люда, приветики! Где пропадаешь?

мммммм...мореееее....мечта-мечта.....

ушла с головой в работу-после 10 дневного отдыха пока втянулась-щас уже всё как обычно-а то приезжала и вырубалась от усталости,не до интернета было-просто сил не хватало.Но мысленно я всё равно с вами даже если не захожу-я худею-медленно но тем неменее вес сползает.
Сегодня понедельник-взвесилась-вес 81,700 (-700)Ничего не считаю-питаюсь на глаз но аккуратно без баловства.
Девочки что у вас с погодой?У нас такой дубарь +5 и льёт как с ведра и при этом сумасшедший ветер дует.Половину Крыма снегом занесло,нас пронесло тока ливень льёт-наверно наличие 2 морей нас спасает от снега-он вообще у нас очень редко бывает зимой,а тут в апреле это вообще нонсенс.Бедные наши приезжие которые приехали в Крым -они ехали в тёплые края а теперь как воробышки ходят замёрзшие в лёгкой одежде-мы то зимнее достали,а они бедолаги попали в такую холодрыгу в ветровочках.

мечты должны сбываться

ну вот сегодня новости смотрела и о тебе думала,а ты тут уже!!! у нас тоже сегодня снег был ночью и до утра!!! и вторые сутки льет поливает!!!
с отвесом тебя!!! молодец!!!