Начинаю путь к лучшему!

Удачи!
Какие планы?

Спасибо! Для начала освоюсь))) буду читать дневнички и делать вывод, что для меня удобно и нужнее.

Lavanda
привет давай знакомиться меня зовут Лера, напиши о себе: рост, (вес уже вижу по линеечке). удачи тебе на нашем нелегком но весьма интересном пути в похудении

Leryn4ik
Привет! Рада новым гостям)) мой рост160. Извиняюсь, что не сразу ответила я здесь пока редко нахожусь, по возможности читаю дневники. И тебе удачи))

Добрый день!
Осваивайся скорее,делай аватарку,ссылочку на дневником свой))
Приятных и легких похуделок)
И меня Настя зовут))буду рада знакомству)

Мадам Белладонна
Привет! Я Татьяна, спасибо за пожелания и тебе всего самого лучшего!))

Привет! У нас примерно один вес и рост! Меня Настя зовут! Давай дружить!

Всем привет! Очень рада всем гостям)) Спасибо всем за поддержку!

Мое сегодняшнее меню:
1 завт: каша пшенка, чай с лимоном 1ч.л. сахара, 1половинка бел. хлеба.
перекус: блины на воде с джемом, чай не сладкий
обед: тушеная капуста с кусочком говядины, 1 черн. хлеб, половинка помидорки и компот
перекус: блинчик с чайком
ужин еще в проекте))

До 10 числа пока не дома, поэтому с весами у меня сейчас проблемы
Но сегодня я все таки весы нашла, правда пришлось после обеда взвешиваться. Встала и расстроилась 65кг. Ну ладно сделаю скидку, что это было после обеда и еще у меня к.д. а в эти дни я к сожалению неделю почти в лежку((
Еще надо бы воду пить, но почему то я не хочу пока пить даже 3 стаканов в день ну ладно пока все.

Ээээ... Я чего-то не поняла, ты вес сбрасываешь или блинчики лопаешь?...

Приветик , я Юля желаю удачи и терпения в похудении.

Блинов захотелось ужасно, и всего то 3 скушала ну и все таки на воде без яиц. К.Д. закончаться буду плавать)) и сброшу все блины))
Ужин был котлета куриная и свекольный салат, как то так.

Привет! Рада знакомству)) и тебе удачи в нашем деле!