Привет, девчонки.
Да, это чашка, сделанная из старой жестянки из под кофе и резинового льва. Чтоб ручка не нагревалась.
Еще много чего дети сделали.
Это я начала свое метод. исследование- серию уроков, на основании которых я потом напишу работу. И мне за это + стаж дадут диплом учителя.

Опять начала читать о Кундалини и разных духовных практиках. А нужно было к завтрашнему дню в институте готовиться:))))

Марьяшка
А что именно ты о кундалини читаешь?

Да всякое. Только начала.
Просто в гугле набрала и давай шерстить по разным ресурсам.
#77

Мне одной подозрительно, что ты не пишешь ничего? В ГП отчете видела, что жива, даж заходила в твою группу, почила твой отчет. Как успехи?

Привет!
Да, народ писал мне писал и разочаровался:))))
Жду новую волну, когда опять захочется по дневникам ходить и строчить:)
Дела в порядке, начала было грустить и размышлять о жизни, но походы и приближение сессии заставляют быть бодрее.

буду ждать Привет, Марьяша!!

Привет, заброшенные мои гости
Новости у меня все те же - работа по вечерам, походы по выходным, сессия долгоиграющая покоя не дает. осталось две письменные работы, модель трехмерную по курсу графики и проект конца года. Над проектом работаем с напарницей каждый день, все никак не вырисовывается.
Расплылась я вся что то. Вес не больше, я тело как будто да Видно, на весну так забросила силовые тренировки, что мышцы мои тихонечко уплывают, а приплывает жирок Скачала новый комплекс Дженкинс, на этот раз термоядерный не на шутку/ чуть больше часа прыжков и бега с "упал отжался подпрыгнул". Первый раз - какой там час, за десять минут чуть не померла А сейчас уже ничего, все больше и больше получается.
Считать калории перестала. Два дня считаю - бросаю. Надоело себя мучить, хоть и знаю, что это единственно правильный путь.

О, приветики! Ну да, расплываться - это в нашем стиле. Нет чтоб один раз подкачал мышцы и всё тут
Я с Шоном сегодня начинаю прыгать. Там-то *опа, иначе и не скажешь. За то и результаты очевидные и конкретные
А проект сделается. Это всегда так - сначала черепашьим ходом, потом кааак затягивает, и сразу всё на места становится. Но всё-равно УДАЧИ

Margarita
Что за Шон??? Мне сейчас хардкор самое то!

http://www.beachbody.com
там с боку есть Insanity две части, а пониже Focus T25. Правда, там покупать надо, но просторы интернета всеимеющие Вот с ним заниматься - это сила. Это такааая выдержка и желание должно быть. Если захочешь попробовать, советую начинать именно с т25, т.к. инсанити просто не потянуть обычному человеку...

Марьяшка, привет пламенный!

Ну вот зачем так, а? Время то уходит! Давай ставь красоту на первое место!
Из фитнеса самая бомба (по мнению занимающихся) - Тони Хортон с его программой p90. У него их несколько, для начинающих и продвинутых. На трекере все это есть, сам скачал все его программы:
http://www.youtube.com/watch?v=9_toL_Mhd_w
А здесь русскоязычный сайт:
http://power-p90x.com/

Margarita
Денис
Спасибо! Сегодня же вечером попробую скачать.

Продолжаю Дженкинс, пол часа уже стабильно делаю, чередую с прессом.
Что то сложнее пока рано.


На выходных спускались в соляную пещеру Колонель, на утро прошли каньон Тор.