Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 май 2024, 14:27


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 179  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 19:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Я из Мурманска!
#77

Вот такие у нас пестрые дома, наша художница придумала, чтобы зимой глаз радовать.
Это старая часть города, отстроена после войны. Во время войны город сравняли с землей, фашисты бомбили каждые полчаса. Люди жили в землянках, но порт продолжал работать. А директором порта тогда был сам Папанин!
#77
Если кто не знает, сообщаю, что Мурманск - Город-Герой!
#77

А здесь видно и старые (внизу) и новые здания (наверху, на сопке).

#77

Вот так у нас ночью летом (Полярный день, солнце не заходит даже ночью)
#77
#77

А вот так днем зимой (Полярная ночь, солнце не выходит даже днем)
#77


Это наша елочка. Днем.
#77
Она же ночью :-D
#77

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Последний раз редактировалось Ulana 23 янв 2013, 20:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 19:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Зато! Зато вот какая красота у нас на небе зимой в морозы!


#77


#77


#77


#77


Сама знаю, что офигеть :ROFL:

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 19:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Мурманск расположен на берегу Кольского залива Баренцева моря.

Так мы отдыхаем на Баренцевом море летом (Классно! солнышко круглые сутки согревает воду)


#77


Поверили? :D Гыыы... :ROFL: Шутка! :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Вот так выглядит берег Баренцева моря.


#77

Но кое-кто и в нем купается. Полагаю, это морж :-D

#77

Мурманчане вообще не равнодушны к воде.

Это Озеро Семеновское. Вот в нем летом действительно купаются.
Летом.

#77

И зимой

#77

Зимой чаще :lol:

#77

#77

Вот такие в Мурманске моржи :D

#77

А настоящие моржи приплывают к нам в залив зимой.

#77

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Последний раз редактировалось Ulana 23 янв 2013, 20:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 20:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Ulana писал(а):
Муж доверяет, с советами не лезет.

ты такая удивительная, что диву даёшься! :friends:
и живёшь в удивительном уголке нашей страны. Во всяком случае очень классно рассказываешь об этом. Спасибо тебе за подробный рассказ, роднулька моя :friends: Ты у нас потрясающая! :friends:

_________________
#77


За это сообщение автора Мюсли поблагодарил: Ulana(23 янв 2013, 20:43)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 20:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
В Мурманске зима

#77

#77

#77

#77

#77

А это уже весна!

#77


Видите? Солнышко! Лужи! Апрель! :D А вы что думали? Зима? Неа.. Это весна!
Просто последние снегопады у нас с июле. :lol:#77

К весне в городе появляются северные олени #77

Не дикие, а совсем даже домашние. Ездовые. Из привозят на Праздник Севера.

#77

Вот такой город осенью. Это одни из самых высоких деревьев в городе. Великаны для Заполярья!

#77

#77

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Последний раз редактировалось Ulana 23 янв 2013, 20:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 20:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Красивый, особенный город. :friends:
Мой папа служил в морфлте близ Мурманска, много фоток у нас. :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 20:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
А у меня все предки и дядья рыбу ловили. Поморы мы.
:cvetok: :cvetok: :cvetok: Эдельвейс :friends: Спасибо за добрые слова! Я люблю этот город всем сердцем. Он и правда особенный. Спасибо! :) :romashka:

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 21:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Вот еще. У нас порт не замерзает, теплое течение согревает, поэтому вода в морозы сильно парит. И бывают сильные обледенения. Под тяжестью льда корабль может затонуть. Поэтому в морозную погоду все экипажи возвращаются на корабль счищать лед. Аврал.

#77

#77

#77



А в городе это выглядит даже красиво:

#77

#77

#77

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 21:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
было бы здорово увидеть всю эту глыбину вживую! :!: а то кроме ледяных городков я ничиго лучше не видела :) очень уж ты красиво описала.
И я сомневаюсь, что каждая смогла бы это сделать так, как ты. :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2012, 17:21
Сообщений: 509
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Я знаю - невозможное возможно!

Команда: Ведьмы на диетах
Ulana
Пошла собирать чемодан! Я еду к тебе в гости :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 02:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Эдельвейс
Тисска
:ROFL: :ROFL: :ROFL:
Да я так бесперебойный приток туристов в родной город налажу! И всех туристов поставим на лыжи! А тех, кто повторно приезжает, будем катать на оленях и купать в проруби! :!:
Правда всех красот одновременно не обещаю.
Северное сияние смотреть лучше приезжать в конце ноября, декабре. То, как солнышко первый раз показывается над горизонтом после Полярной ночи, можно лицезреть в конце января. Зимнюю радугу видела в начале февраля. Метели и сосульки до земли в феврале. Искрящийся снег, много солнца и яркое синее небо в апреле. В июне увидите Полярный день. А в декабре Полярную ночь.
Олени в марте.
Морошка в августе.
Брусника и черника в сентябре.
А вот ветер к наличии всегда :grin:

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 03:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Ну.. Вернемся к нашим баранам.
Соки!

Брюква

#77

В брюкве присутствуют витамины А, В, С, Р, минералы: кальций, натрий, железо, магний, сера, фосфор. Витамин С сохраняет свои свойства в брюкве даже при долгом хранении. В ней присутствует 10% сахаров, около 2% белка, пектины.
Брюква в разных видах может служить источником витаминов и солей для организма. Употребляют ее как свежей, так и тушеной, жареной, варёной, печёной. Свежая ботва может использоваться как приправа для салатов, а сушеная — в соусах и в супах. Применяется в качестве диетического продукта, имеет легкие слабительные свойства.

Брюква содержит много кальция, благодаря чему является хорошим средством для лечения больных, страдающих размягчением костной ткани.

Сок брюквы — эффективное средство для заживления ран.

Брюква — ценный продукт питания, особенно в зимний и ранневесенний периоды, когда ощущается недостаток витаминов (при гиповитаминозе).

В лечебном питании её рекомендуют при запорах, включают в питание больных атеросклерозом.
Сок брюквы применяют как мочегонное, слабительное, отхаркивающее средство. Полезен при воспалительных заболеваниях легких.
Служит мощным источником железа при дефицитной анемии.
Оказывает лечебное воздействие при гастрите, колите, энтерите.

Наружно сок брюквы применяется при ожогах, гнойничковых поражениях кожи, так как имеет сильные противомикробные свойства, благодаря содержанию фитонцидов.

#77

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 03:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Тыква

#77


Сок тыквы содержит сахарозу, полезные пектиновые вещества, соли калия, кальция, магния, железо, медь и кобальт. Есть в нем витамины С, В1, B2, В6, Е, бета-каротин (А).

Витамины А и Е – известные борцы со старением и морщинами, витамины группы В помогут от стресса и сохранят здоровыми волосы и ногти. При заболеваниях печени необходимо пить тыквенный сок, так как он хорошо очищает печень.

Тыквенный сок улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует желчеотделению. Его издавна рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сопровождающимися отеками. Он также успешно борется с простудой.

Он помогает мужскому организму надолго сохранить молодые силы и энергию.

Особо полезен тыквенный сок при заболеваниях почек и печени. Применять его нужно по полстакана один раз в день. А при камнях в почках и мочевом пузыре рекомендуется выпивать по четверти или половине стакана тыквенного сока 3 раза в день. Курс лечения – 10 дней.

Противопоказаний для приема тыквенного сока практически нет, только индивидуальная непереносимость.

Здоровым людям для профилактики достаточно принимать полстакана свежевыжатого сока тыквы утром за 30 минут до еды. Для улучшения вкусовых качеств сока можно добавлять в него сок лимона, также очень хорошо он сочетается с яблочным и морковным соком. При этом такой коктейль из соков представляет собой богатый комплекс всех необходимых минеральных веществ, которые способны значительно оздоровить организм человека и напитать его витаминами и минералами.
При заболеваниях рекомендуют увеличить прием тыквенного сока до двух или трех раз в сутки, в зависимости от вкусовых пристрастий и личной переносимости сока, курс приема – не менее 10 дней, одноразовый прием – не менее половины стакана.

И даже от бессонницы можно спастись с помощью тыквенного сока!
При бессоннице выпивают полстакана сока тыквы с медом на ночь. Тыква настраивает организм на нормальную работу, поэтому обычно чувствуется, когда сок уже не нужен, и человек засыпает легко.

#77

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 17:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
:sun2: Всем привет! Сегодняшний вес 80.2 кг. :Yahoo!:
Со старта я распрощалась с десятью килограммами. Ура! :yesss: Принимаю поздравления и подарки! :pobeda:
:D Шоколад не предлагать, я до него больная на всю голову :nogti: :ROFL:

:inlove: Девчонки, спасибо за поддержку! Вы здорово мне помогаете! Спасибо вам всем. :buket:
И "злыдням" тоже. Они только подзадоривают :-P :yesss:

Начинаю свой путь до 70 кг. Он будет длиннее.
Очень надеюсь на вашу поддержку! :D

_________________
#77#77
Я пью свежевыжатые соки! Мне помогают сауна+массаж
О соках читайте на страницах моего дневника

КРАЙ, в котором я живу. Путешествуем всем форумом!
Что хорошего есть в нашем крае + ЗОЖный туризм.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник чтоб не сорваться :)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 18:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
:beer: :beer: :beer: :beer: :beer: дружище, я тебя поздравляю! :friends:
ты-ЛУЧШАЯ! :!:
внешне очень легко расправилась с 10кг, и я желаю тебе, чтобы они не возвращались! :friends: :
Ulana писал(а):
Начинаю свой путь до 70 кг.

хорошей дороги тебе, ну а мы все(и злыдни тоже :lol:)-поможем! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2676 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 179  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020