пока весьторт завтра не слопает - не придет....а потом депрессняк..не, ни фига не покажет она себя...

похоже, я была права.... вчера ДР и торт, сегодня привес и депрессия...ох, Иришка!!!!

Еленушка
Кэт
путешественница

Привет, девчонки!


сегодня сомневаюсь - так как муж поздно вернется, а я уже в это время, надеюсь, уже буду спать но на этой неделе попробую

да, очень довольна Сейчас только шампунь подберу и вообще люкс будет Мужу понравилось, и на работе все хвалят Вобще сказали, что я и похудела, и похорошела и хорошо выгляжу


торт уже в пятницу с мужем начали лопать, как только забрали, не смотря на то, что было около 19 вечера я аж два куска отхватила в субботу ела на завтрак его еще, а в воскресенье и вчера ну ОООЧЕНЬ еще хотелось, но подумала, что так я точно к Дюкану не вернусь. Выходные отступала от правильного питания. Для себя загадала, что если сегодня на весах будет вес тот же или больше - вполне возможно, что разрешу себе на завтрак кусочек, целый день ела чистые белки но на весах сегодня 93,7
А так, если честно, то очень трудно вернуться в старое русло и не из-за питания. а из-за того, что надо ДУМАТЬ ЧТО кушать, а так на раслабоне, просто пихаешь все в рот. Ну вот например вчера на обеде не пообедали с девченкой, после обеда пошли в магазин - она пюре заливное в пакетиках, сыр плавленный и пачку чипсов (стОит отметить, что она вообще щепка, соплей перешибешь), а для меня ну НИЧЕГО нет, мяса свежего нет, то что есть с жиром, рыба в масле - вообщем есть нечего. И тут посещает мысль, что ну раз нечего, а кушать охота, то я могу себе что есть купить и покушать, а после как-то осознала, что я ВСЕГДА могу кушать не правильно, собралась с духом и пошла в дальний магазин за копченной грудкой. Запутанно как-то. но как-то так

Привет!

Ну супер, Ириш! Просто завидно, чесслово! После торта и ДР еще и отвесище в 2 кг!

Ир, ну помимо того, что она худая, есть же еще и здоровье! А его такой едой точно подорвешь. И разве лучше быть худой и больной? Так что от чипсов, пюре заливного в пакетах по любому отказываемся-гадость.
А насчет "нашей" еды, ну да, надо готовить...
И тут уж ничего не попишешь.
Ну на крайний случай можно купить помидор, огурец и крабовые палки, сделать салат на работе.
Хорошего дня!
Тебе как, книга не срочно нужна?
Я могу пока почитать?

Кэт, привет, дружище!!!

я так понимаю, что это организму встряска была, ведь я до этого что-то около 3 недель вокруг одной цифры крутилась, а тут торт позволила и главное САМА СЕБЕ РАЗРЕШИЛА И НЕ МУЧИЛАСЬ Эх, еще бы Пасху устоять, но не знаю....

Вот-вот: основная проблема в этом но поздно из гостей вернулись, плюс мужа брат был... вообщем куча отговорок

на будущее возмю на заметку, но вчера был чистый белок

Да, читая на здоровье - пока Алену не уговорила...

Приветик, красотка (вынуждена поверить этому на слово... )!! Вот видишь, читтинг тебе помог!!! Ты только не увлекайся этим методом!!! А что за торт-то был?? а еще кто-то здесь писал, что всю неделю она на диете, ничего себе ен позволяет, но в субботу делает отрывной день..То есть ест все, что всю неделю хотелось..Итак ей легко живется, потому что она занет, что придет суббота, и она съест то, что нельзя всю неделю..тоже, думаю, неплохое рещение..

Еленушка привет!
Здравствуй, дневничок!

Почему был-то? Он и сейчас есть, зараза этакая Все о мной разговаривает, мазохист голимый Грит "вцепись в меня зубами... сделай мне больно.... СЪЕШЬ меня!... Я ТАКОЙ вкусный...." И так уже три дня твердит Я уже мужу сказала, что или он как можно скорей с ним разделаюсь или я сама, но тогда уже и мужу достанется
торт заказывала через знакомого, У него друг шеф-повар. Торт шоколадный, ОФИГЕННО ВКУСНЫЙ

Да ладно, я не жалею, что ела ни в пятницу, ни в субботу Главное, что сдержалась от зажера, не все в рот пхала
Вчера получился второй день чистых белков, не хорошо, надо овощи вводить.
Вес 93,3, хотя первый раз встав был 93,1 ну да ладно, главное двигаться в нужном направлении
Всем хорошего дня!

Привет Иришка!

Точно!
Умничка!

С отвесиком!

Mersi!

мазохист прям какой-то, а не торт!!! но вот вопрос: каких же он размеров??? Ира ела-ела, не доела, мужа ела-ела - не доела, брата мужа ела-ела..и все никак вы его не съели!!! Вы его с пятницы едите!!! Уже 6 дней!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это что за торт такой????????????????????

ну сегодня будет с ним покончено хотя может уже и вчера.... - стараюсь в холодильник не залазить Торт - с размером с большую тарелку, сытный и офигенно вкусный

Вес сегодня 94,7 ну это вода поди, я вчера в 18 ела копченную лосось - была солоновата Жаль только, что на удрания оттеков и лишней воды - нужно время.... А, еще и ежиков не было

все равно вес красивый! я за тебя рада!

спасибо, друх! В этом и твоя заслуга - ты со мной проводила психологический тренинг-атаку Так что теперь в ответе Давай, возвращайся в ряды