Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 02:08


На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 128  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 сен 2008, 10:11 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Не порядочек, Midori! Не было команды болеть :grin:
Юль, мы с дочей через это прошли (надеюсь, не мы тебя заразили :) ). Здоровый сон хорошо помогает! Давай лечись, дорогая.!
А эти солнечные цветы для нашей солнечной Юльки :grin:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 сен 2008, 11:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2008, 19:58
Сообщений: 1242
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Лена Львенок - на старт к идеальной фигуре!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 22&t=10645">Редиски
Юленька, выздоравливай поскорее!!! :grin: :grin: :grin:
#77
Как-то нас с тобой одновременно накрыло... :eek: :friends: тоже борюсь с простудой :)

_________________
Мой дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1814
Мои стихи: http://www.stihi.ru/avtor/lepoil
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Мои фото на страницах: 1, 4, 5, 8, 11, 18, 28, 30, 38, 45, 46, 60, 72, 74, 76


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 сен 2008, 09:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Midori, как себя чувствуешь? Не болей, Юль! Поправляйся и возвращайся! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 сен 2008, 22:35 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Юльчик, как здоровье??? Ты уже в строю?? :wink:
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 сен 2008, 22:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Привет, мои хорошие! Я уже в строю! Не сказать, чтоб сильно бодрая, но вполне в порядке, и даже вчера уже была в тренажерке: по дорожке побегала, гантельки потягала- вхожу в норму!

Я уже несколько дней (с прошлой пятницы) не считаю калорийность. Сначала пару дней пропустила, потом приболела, а теперь решила продолжить и понаблюдать за собой. Стараюсь держаться того же рациона, что и раньше, посмотрю - не начну ли прибавлять в объемах. Если пойдет положительная динамика, снова вернусь к подсчетам. Если буду держаться - значит, могу уже интуитивно чувствовать необходимый рацион.

Пока бедра по-прежнему 91, талия 64, вес не могу измерить - нет весов. Надо поменять линейку - похоже, организм сбрасывать вес больше не хочет, ему при 51 комфортно...

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 сен 2008, 22:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Аrinka, забавно, я когда писала свой пост, твоего вопроса не видела, но ответила теми же словами! Телепатия, точно!!!! :lol:

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 05:54 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

Спасибо за комплименты:)

Midori писал(а):
вес не могу измерить - нет весов.
куды дела?

Аватарка така хорошенька у тебя :!: :!: :!: :!:
А на масяньку ты чет не очень похожа :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 06:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2008, 19:48
Сообщений: 45
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Midori, доброе утро! Какая у тебя аватарка позитивная! Это новая твоя фотография? Так интересно видеть человека в разных стилях, супер!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 07:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:04
Сообщений: 2619
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Есть ли жизнь после ...
Юлечка, ты прям солнышко лучистое на новой аватарке! По другому и не может быть, зная твой жизненный настрой.
С выздоровлением и возвращением! Ждем отчетов.

_________________
#77

Татьяна.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 07:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Midori, добрейшего утра!!!
Midori писал(а):
Если буду держаться - значит, могу уже интуитивно чувствовать необходимый рацион.

По-моему, ты уже интуитивно знаешь чего есть, а чего нет... сколько рационов перепланировала - пересчитала...
А, аватарка здоровская!!! Сияющая :inlove:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 08:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Midori писал(а):
Я уже несколько дней (с прошлой пятницы) не считаю калорийность. Сначала пару дней пропустила, потом приболела, а теперь решила продолжить и понаблюдать за собой. Стараюсь держаться того же рациона, что и раньше, посмотрю - не начну ли прибавлять в объемах. Если пойдет положительная динамика, снова вернусь к подсчетам. Если буду держаться - значит, могу уже интуитивно чувствовать необходимый рацион.

Отличный план! Желаю удачи. Оччень интересно, как у тебя дело пойдёт. У меня в голове (относительно себя любимой) есть опасение, что удерживать достигнутый вес будет сложнее, чем держать... Поэтому буду твоей "группой поддержки" и главной "болельщицей" :grin:
Давай, Юль, показывай нам пример естественного ЗОЖа, не поверенного алгеброй :grin:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 09:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6325
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Midori
Я почему-то новую линеечку заметила быстрее новой аватарки, наверное, это потому, что фотку эту отлично помню, ты на кухне в неглиже сфоткана :grin: Оказывается, ты ту болеть придумала :o Ну ничего, хорошо, что уже выздоравливаешь, почти все в переходные сезоны подхватывают вирусок или просто переохлаждаются.
Молодец, что решила отказаться от подсчетов, я на своем опыте поняла, что мне еще считать и считать... Был какой-то неосознанный перерыв с 12 по 21 августа, потом хватилась, что почти кг набрала (800 г, если быть точной), решила снова записывать. На пару дней хватило и ушла в пирожковый загул :oops: . Результат - плюс еще 1 кг. Со 2 сентября снова четко веду дневник, но результаты меня не радуют, просто удерживаю вес. Причин я вижу две: 1) физической нагрузки раза в 2 меньше, чем была до этого на протяжении полугода, а 2) сезонные перстройки в организме, он к зиме "запасы" делает. И само по себе питание пока от летнего не отличается, много овощей и фруктов, стало быть, чего ждать дальше? :o Наверное, это у большинства людей так происходит, поэтому то, что ты называешь "организм сбрасывать вес больше не хочет" вполне может иметь разумное объяснение - не сезон сбрасывать вес! :-D
Будем вместе с тобой наблюдать, как у тебя дела пойдут, ты хотя бы замерами себя тщательно контролируй.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 10:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Kisania писал(а):
Midori писал(а):
вес не могу измерить - нет весов.
куды дела?
Так не мои были - приятель давал на время. Теперь забрал - тоже худеет :)
Kisania писал(а):
А на масяньку ты чет не очень похожа
Не похожа внешне, зато внутренний настрой - вполне :lol:
Kisania писал(а):
Аватарка така хорошенька у тебя
Минусик писал(а):
аватарка здоровская!!! Сияющая
Ola-la писал(а):
Какая у тебя аватарка позитивная! Это новая твоя фотография?
Дачница писал(а):
ты прям солнышко лучистое на новой аватарке!
Натуля писал(а):
фотку эту отлично помню, ты на кухне в неглиже сфоткана
Девочки, спасибо, что заценили аватарку, а Натуля даже вспомнила, откуда она! Это ж с моей отчетной фотографии, где я демонстрирую форуму свои достижения в постройнении - отсюда и сияющая физиономия :) Только, Натуль, это не кухня! Это вся моя квартирка! :lol: Я живу в квартире-студии, общая площать - 25 кв. метров включая ванную комнату. Так что можно считать, живу на кухне :-D :-D :-D
Ola-la писал(а):
Так интересно видеть человека в разных стилях, супер!
Спасибо, Олечка, я ж близнец - мне меняться звездами приказано :)
Дачница писал(а):
С выздоровлением и возвращением! Ждем отчетов.
Танюш, спасибо, буду держать в курсе :)
Минусик писал(а):
По-моему, ты уже интуитивно знаешь чего есть, а чего нет... сколько рационов перепланировала - пересчитала...
Мне тоже так кажется - вот и проверю, не преувеличиваю ли я свои возможности...
SilaVoly писал(а):
Отличный план! Желаю удачи. Оччень интересно, как у тебя дело пойдёт. У меня в голове (относительно себя любимой) есть опасение, что удерживать достигнутый вес будет сложнее, чем держать... Поэтому буду твоей "группой поддержки" и главной "болельщицей"
Спасибо, Светик! Меня тоже это волнует! Вот, посчитала по своей табличке, что с 10 августа держу вес 51 кг. Наверное, колебания есть туда-сюда, весы-то были механические (последний раз взвешивалась на прошлой неделе). За этот срок бедра уменьшились с 92 до 91. Значит, точно не набираю. Очень хочу научиться естественно регулировать вес, чувствуя, что организм просит... Но готова, если не получится, вернуться на некоторое время к подсчетам.
Натуля писал(а):
Со 2 сентября снова четко веду дневник, но результаты меня не радуют, просто удерживаю вес. Причин я вижу две: 1) физической нагрузки раза в 2 меньше, чем была до этого на протяжении полугода, а 2) сезонные перстройки в организме, он к зиме "запасы" делает.
Да, может быть, сейчас сложнее из-за сезона, а может быть, твой организм, напуганный похудением, теперь цепко держится за каждый грамм! А объемы-то у тебя уходят? Я помню, главная проблема-то в них была?
Натуля писал(а):
Будем вместе с тобой наблюдать, как у тебя дела пойдут, ты хотя бы замерами себя тщательно контролируй.

Да, я замеряюсь регулярно. Вот сегодня утром:
Талия 64
Бедра 91
Живот 80 (выпятился - но это временные, кхм, трудности)
Нога в самом широком месте 51
Колено 35
Голень (мать ее) - 36 и не двигается, зараза!!!
Грудь 83 (но хоть форма стала определенно лучше - с объемом я смирюсь)
Над грудью 80
Под грудью 73
(Это так тщательно, потому как изучаю действие тренажерки и упражнений для груди)
В принципе, те же самые цифры, что были месяц назад. Животик только "гуляет" от 80 к 78 и обратно - в зависимости от работы кишечника. Это "проблемная зона", буду над ней работать.

Размышляю, не купить ли электронные весы. И знаете, боязно! А вдруг они покажут не то, что механические? И я расстроюсь? А ведь объемы меня устраивают и внешний вид тоже... Вот, думаю, рисковать или не надо :?:

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 11:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Midori писал(а):
Размышляю, не купить ли электронные весы. И знаете, боязно! А вдруг они покажут не то, что механические? И я расстроюсь? А ведь объемы меня устраивают и внешний вид тоже... Вот, думаю, рисковать или не надо

Я за то, чтобы рискнуть! (сказал Овен :lol: ) Расстроишься (а может, наоборот, обрадуешься? Я по механическим больше вешу, чем по электронным) - один раз. А отклонения в весе будешь видеть регулярно. Да и цена вопроса - 900 руб лей :grin: За точную информацию люди платят куда больше..:grin: :grin: :grin:

Себе я, кстати, самые простецкие купила - безо всяких анализаторов и проч..
В тему прикол:
- Вот, возьмие эту модель телефона. Приятные рингтоны, режим виброзвонка.
- Нет-нет, спасибо! Мне нужен, чтобы звонить!

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 сен 2008, 12:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Midori, я думаю, надо электроныне купить... СилаВоли права, они разные бывают... У меня с памятью на 4 человека... и еще они запоминают последние 7 замеров и от-но первого из семи показывают разницу в цифрах: + или -... Мне нравятся мои весы. А бывают вообще без анализаторов, но то, что электронные покупать надо - это точно...

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1914 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 128  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020