Darika

волосы каскад, самые длинные чуть ниже плеч. Нет отрезать не хочу год ращу их,только кончики переодически режу.
а испортились они и за того что выходили из брюнетки в блонинку 8 смывок делала и осветление 4 раза (точно не помню) а все таки все рано вернулась опять в темный цвет))) гу и плюс утюжок и фен....
Так что посмотрю что проф фирма сделает с моими волосами

Привет Машуля!
Как выходные продержалась?

добавь еще и домашнего приготовения лишним не будет

Всем приветики наконец то дошла сюда. В выходные почти не писала не потому что не могла, а скорей всего потому что не хотелось. была какая то апатия что ли практически все 2 дня. Что то типа осенней депрессии. Сидела дома то в обнимку с ноутом,то с книгой и вообщем то не хотелось ни с кем общаться.
только вот в воскресенье вечером мой МЧ вывел меня в "свет" развеяться. Так что ходили мы с ним в суши бар и честно на какой то момент настроение даже поднялось
За выходные старалась не есть ничего плохого но в субботу слопала пару шоколадных конфет,а в воскресенье 2 порции роллов на ужин

На весы сегодня не вставала,совершенно забыла про них, да и боялась честно что там опять 67 .
заатра встану посмотрю,в принципе должно быть все не так плохо вот мое меню
З-маленький бутер с паштетом
П-кофе с молоком,глазир сырок картошка
О-100 гр оливье,плов
У-пол банки (100гр)консервированной горбуши,помидорка и зеленый лучок.
В принципе считаю что рацион не такой ужасный,за исключением "Сырка",но тут сложнее. а и в салате был майонез,но совсем чуть-чуть. Правда вот воды я выпила только 3-4 стакана всего.
завтра с утра не забыть бы купить 0.,5 воды на работу.


да переодически делаю и домашние масочки,результат немного есть,но мне очень долго их восстанавливать

esse
Мур мур мур, ты как?))
С добрым утром!

приветики всем всем . Ого не было меня неделю и у меня только один гость. Неужели все девочки забросили форум,щас пойду проверю.
Вот пропала я а сегодня поняла что без форума ну прям никак не могу Причина того что я не писала разные-это и просто нехватка времени и какая то депрессия периодически и даже некоторые зажорные дни Вес свой не знаю и пока не нормализую питание особо не хочеться знать Честно весь мой настрой куда то делся похудательный. Просто смотрю на себя и понимаю что вроде и похудела уже на 10 кг а еще столько работы что меня совсем не устраивает то что я вижу в зеркале Короче неделя эта вышла у меня абсолютноо расслаблленой и косячной.
Но надо снова в бой идти,Викуль спасибо тебе огромнеейшее за медальку Мне очень очень приятно и это стимулирует меня дальше работать над собой.
и пока есть желание побегу занимать спортом, а вечерком постараюсь заглянуть к вам

Машулька, привет!
Никто тебя не забыл.......не выдумывай.......
Я сам была только в четверг утром

Айда на новогодний марафон, лишний стимул будет

esse
Вот этим и страшны похудения в одиночестве!
Ни в коем случае нельзя сдаваться, думать, вот похудела уже, теперь все проще.
Да, для нас это становится в какой-то мере рутиной. Но надо обязательно делать это с кем-то (для этого и нужен форум), мотивировать себя картинками, помнить про худеньких подружек и про то что ты хочешь стать не просто "лучше". Ты хочешь стать "лучшей". Хочешь нравится и любить себя.

Привет,Маша! Я вернулась

Я покрасилась недавно,но цвет получился значительно темнее чем ожидала смывать,жалко волосы,они и так слабые !
Мне безумно нравится профессиональная косметика для волос...Шампуни и бальзамы Селектив суперские,если встретишь купи не пожалеешь!
У меня такой бальзам!
#77

Бальзам с льняным семенем!
А шампунь можно такой купить
http://www.specialshop.ru/catalog/produ ... 6/0/65170/

Пропааааала)

машенька,куда ты пропала? возвращайся,скучаю)

Девчонки приветик, я возвращаюсь на форум. Хочу постараться отбросить всю хандру и опять поверить в себя. Неделя была очень тяжелой, все время борьба с жором и не всегда получилось устоять, еще голова часто болела,сонливость,слабость была. Щас буду стараться выруливать из этих состояний и налаживать питание .На весы не вставала уже очень давно, но сегодня случайно наткнулась на сантиметр- и....я в ужасе талия опять увеличивается Все буду стараться меньше есть. Последний зажорный день был вчера,точнее сегодня ночью. Были ночью на стрит рейсинге, а потом захотелось есть и поехали в суши ресторан,там достаточно оттянулась я и объелась что аж плохо было засыпать потом .

ой боюсь не выдержу или не всегда смогу его придерживаться

а я вот позволила себе немного сдаться на пару неделек,но все хватит надо в бой опять мотиваций много, подержка есть так что все смогу


Привет привет рада видеть тебя

так подожи может сам смоеться немного и покрасишь уже тот который тебе нужен
А шампунчики обязательно посмотрю.Про эту серию слышала, что отзывы хорошие

Катюш,вернулась я я старалась на форум иногда заходить, ваши дневнички читать(в свой не было даже желания заглядывать) а теперь буду нормально писать и в гости ходить

машенька,очень рада тебя видеть) хорошо,что взяла себя в руки)

esse
Машулик! Привет дорогая! 100 лет не была ни у кого, да и у себя тоже!))))
как настрой, как дела? что с весом?
давай хандру гони от себя! скоро НГ и нам всем над
о собраться!!
ты только не пропадай!!!

Машенька,возврашаися.я тоже в зажоры уходила,но всегда сюда возращаюсь,и тебя ждем и скучаем)