[quote="Ю-ю."], приветик! Смотрю расслабилась на выходные.... Привесик ждать себя не заставил.... Главное вовремя взять себя в руки и дальше шагать к стройности. А насчет угрызений совести - брось ты это неблагодарное занятие. Ничего страшного ровным счетом не произошло, просто запланированный расслабончик. А без них и жить скучно, так что, Юля, не ругай себя за слабость.

Всем добрый вечер!!!
Мое упадническое настроение отразилось тут же на рационе,а верней на количестве съеденного...писать не буду,а то расплачусь
Санна
naty
Moon-лайт
Алка Фиалка
Донна Роза,девченки!!! Спасибо за поддержку!!!
Завтра постараюсь исправиться...

Сегодня разбиралась в вещах! новых почти нет,а старые 48 размера все отдала,а еще старей 46ого стали как раз Буду на даче форсить!!! Так что до наступления тепла надо постройнеть еще и за обновками!!!

Как здорово!
Юлечка, как настроение? Есть какие-нибудь сдвиги сегодня в весе?

Всем салют!!!
Вес с утра 69.2!


настроение уже лучше! пока контролирую процесс поглашения пищи!
з-200гр вареников с вишней 414кКал
о-суп из щавеля 200гр,хлеб 40гр, горчица,хрен 300кКал

Юль, привет! Ну это же самое главное! А я вот в 48 сижу, хоть и вес у нас почти одинаковый.

Так держать! Настрой боевой, ровнение на стройность!

Ю-ю.
Привет, мы наконец то с интернетом.

И я, и я. Надо еще постройнеть и денег подкопить.

Вот это правильно!
Удачного дня, Юленька!

Всем доброе утро!!!
nimau
Moon-лайт
tanюsik,чмык!!!


ой,а почему это так???

ОК!!! Ммммм!!! Ольча! Спасибки за кулубнику!!!

Щас пойду смотреть какие у тя пироги!!!

вместе не поедем...для меня эти поездки заканчиваются плохо...

Спасибо,Нинуль!!!


Вес с утра 69.3!!!
Вес день вела себ замечательно...чувство легкого голода не покидало меня и ничего не предвещало беды... На ужин съела тушенную капусту,морковь по-корейски с кальмаром. Ожидался отвес!!! НО!!! Подруга, у которой было ДР в этот день ,на фоне безденежья не собиравшаяся отмечать, вдруг решила,что надо все-таки немного посидеть...чисто символически В 21.00.начало! И так отвес не получился...привес всего в сто грамм!!!

Жира наверно во мне больше. Или в подмосковье размеры другие.
А давай сравним замеры? Может и выясним чего?

Всем добрый вечер!!!

Рацион:
з(он же обед)=пол булочки мультизерновой,сверху творог обезжир.,икринки
кофе с мол.
у= капуста тушенная,салат из помидор с огур.,отварная рыба-конгрио

Аквааэробика!!! Сегодня,балда.забыла в бассен купальник...Хорошо,что на аквааэробику ходят только женщины...занималась в белье

Да ладно...я видела твои фотки!

Давай! Только я давно не замерялась...попозже выложу

Юля, привет!
Давай-давай, меньше соблазняйся больше действуй! Уже на хрен с 7-кой надо распрощаться как и мне впрочем!
Буду за тебя "болеть"

Юль, привет!
а в бассейне мужчины в это время не плавают?


звучит смешно, сорри девочки. Я вообщем-то сама такая же. Но то, как вы друг друга пинаете из-за 7-ки меня веселит

Вот это круто!

Ю-ю., приветик!

Я тады завтра с утра измерюсь и у себя выложу. Просто самой интересно почему.