Ай.тогда лучше съем груш запью водой:)нет тут клизм в продаже и таблетки какие то странные неизвестно из чего:(

Луни, изумительный салат "Ни шагу из дома". Отварная свекла, чернослив, сметана или йогурт.
Результат обеспечен!

Нет.так категорично ни шагу из дома думаю не стоит...мне для единовременного:)

68,2

Этак ты меня обогнала. Не дело. Сбрасывать давай.

Нет! Нет! Нет!
Марин, мы ж на марафон записались.
Сегодня первый день.
Держись, дружочек!

Привеееет!!!!!

Как 68,2? за мое отсутствие тут не только я ела, да?)))

Олива

Это какой такой марафон? Я тоже хочу!!! Очень очень!!!

Ого 68.2...что пила??

Девочки привет! Не знаю как на дрожжах пру....Сегодня буду читать смотреть мотивашки...что-то надо прилепить по всей квартире, а самое главное на комп. Снова начала есть за ним...я думаю это самая главная причина

Привет, Маринушка!
Бегу к тебе на помощь.
Я сейчас первые страницы твоего дневника просмотрела.
Думается мне, что дело в страшнейших ограничениях.

Организм теперь как бы мстит за лишения.
Бросай ты это ложное правильное питание, и на подсчет калорий переходи.
Самый верный способ.
Да и для тебя очень даже удобный.
Твои мини-мисочки и блюдечки явно переесть не дадут.
И вкусняшки точно в коридор впишутся.
Я тоже сначала думала "ничего жареного, сладкого и т.п...."
Потом дошло, что не смогу так, соскочу.
Всё-таки нужно есть все, в любом виде, но в меру.

Мы вроде выбрали прекрасную мотивашку
Спойлер не копируется, а то бы я напомнила.
Догоняй!

Всё может быть, я так за сериальчиками прикладывалась к еде. перестала смотреть, перестала есть..

Олива
Правильные вещи говоришь!!! Организм не дурак, никакими мотивашками его не обманешь. Воспитывать его нужно (я этим сейчас занимаюсь кстати), чтобы меру просто знал. Не 10 конфет, а 2 и т.д.

Главное не сорваться...