Ага, очень. Вчерашний день вообще закончился конфетами :@ сегодня ими начался. :@ завтрак: хлопья,молоко, мед, 2 печенья. Перекус: 2 конфеты.
Обед: 70 гр обезжиренного творога, половина огромной груши, хурма

Привет, Светка!!!

#77

Вы тут всё о сексе!!! ты тоже стоя там балуешься? сколько раз? отвесы бывают после этого? Жду полный отчет, фотки! (шучу)))

Конфетками балуешься?а я сегодня себя побаловала шоколадкой (35 гр) в обед, совесть замучала , на ужин в наказание было яблоко за это))))

Так ты ж каждое утро их ешь!!

Какое счастье что я избавилась от конфет! Правда в морозилке еще гусь лежит

Светик, привет, я тоже никак не избавлюсь от конфетной зависимости, но они наконец-то кончаются! Ура! Дети и то уже их есть не могут, вчера сидели, смотрели на них, смотрели, по одной съели и ушли играть, всё наелись. Вот сегодня на ужин гречку сделала, даже муж обрадовался, соскучился по ней.

Да, девочки тут тему развернули так развернули!

жестоко!

вот-вот, чего наказываться то?

мне кажется наши еще долго не кончатся. Надо просто не реагировать на них... Но прикол в том, что эти конфетки не из Машиных подарков. Это мне на работе арят. Все еще поздравляют с праздниками... Достали уже... Лучше бы мандарины дарили что ли?!
Ужин был поздний и неправильный-бутерброд с паштетом. Засранка я ... Прям распирает меня под вечер.
Купила книженцию Миримановой. Все таки она молодец. И пишет так здорово-читать приятно. И идея ее хорошая. Я когда за питанием еще в школе следила, что-то подобное вытворяла, ела в основном утром и в обед чуть, в пять часов что-то совсем мало кушала. Вес был прекрасный. Самочувствие отличное.
Вот бы свой аппетит на тот же уровень отмотать.

Я прям не узнаю тебя на аватарке совсем! богатая будешь!)))

пропустила...

мне на них даже смотреть надоело...ура "Я" возвращаюсь!!

да в ту пору столько энергии столько забот,"хвост в огне" как говорится,сейчас жизнь более размеренная стала-дом,работа...вот и жиреем..Раньше у меня секунды свободной не было...3 раза в неделю бассейн(11 лет за плечами),2 раза в неделю утром вокал-вечером репетиции с группой,универ,концерты,встречи с друзьями,поездки всевозможные.Эээх...были времена...

ага!Так до этого утром ела только шоколадки, а сегодня в четвертом часу дня мне захотелось, съела с творогом вместе! :lol: Ты их предупреждай! Скажи нечего мне конфеты носить!!! Что хорошего пишет? Что-то будешь применять в жизнь?Достаю скалочку , сколько калорий скушала сегодня?

Даже не сочиняется

У меня они тоже еще не кончились,сегодня утро так же началось,надеюсь уже завтра они кончатся,дети доедают.



И я почти.

А я ее кстати всем рекомендую,сама с нее начинала и придерживаюсь сейчас.

У мея мужу одно время все водку дарили,а он ее так часто не употребляет.Так он потом говорить стал,чтоб кофе несли.

хм... что тут сказать? ни одна фотка, наверное не даст правельное представление о человеке. Нужно живое общение. wink:

не, у меня такого конечно, не было... Но аппетита такого тоже не было!
4
да, они тогда торты начнут носить. Ща, устаканется надеюсь...

теперь читать не когда, все свободное время ем!

тыщи полторы наверное... даже не посчитала... Стыдно...

блин, мне долго еще ждать. У меня всего 1 дочь и 7 подарков было. Осталось 3. Ели все вместе. Мне так жаль свою фигуру... Из-за какого-то зажористого праздника полная потеря самоконтроля...
Мне нравится сама Мириманова, как человек. Интересная такая, пишет хорошо, легко читать. Она как-то видит все, что ты чувствуешь и сама прошла через все. Хороший пример.


молодец муж! И не так вредно!

Я наверно тоже почитаю Мириманову.
А мне сегодня соседка сказала, что я оооччень сильно похудела, спросила как. Я ответила. по моему она расстроилась...

А что такого страшного ты ей сказала?

Хорошая идея, мне в конце ноября три пакета разных фруктов надарили, я уже давно всем сказала, что конфеты и шоколад не ем.

Я ей сказала что правильно питаюсь, от жирного отказалась, от вредного. Ну то есть ясно что НАДО ЧТО ТО ДЕЛАТЬ, а не по щучьему велению.

все ищут легких путей... А ты ей не сказала, что зарядку делать надо, хотя бы элементарную... Обычно спорт еще больше демотивирует ленивых толстячков, чем ограничение пищи... Именно поэтому многие люди чаще прибегают к диетам, чем идут в тренажерный зал.
Я всем предлагаю посетить наш сайт сначала . Потому что сколько людей, столько и программ для снижения веса. То, что подходит одному, может быть совершенно бесполезно для другого. Выбрать программу себе и... уже двигаться к цели. Но еще ни одна желающая похудеть моя знакомая не сделала даже этого шага.
А я тем временем перестану кушать после 18.00. А то вечно что-то подтаскиваю вечерами...
Планирую возобновить свои тренировочки 3 раза в неделю-полные( на все группы мышц и кардио)+ ежедневно на пресс.