Ой, девочки))) Настроение поднялось - не то слово))) Рада за вас, правда)) Вот просто искренне) Предлагаю отдельной графой в истории успешного похудения Так к этому тоже стоит стремиться ))

Отдельной графой: Эти позы нам стали доступны!
А вот к этим мы стремимся, но пока мешает живот!

Лизок ты пропогандируешь секс!!одним своим дневником!!
Я вон аж в неделе энергии задала задачу себе!ДАЕШЬ ЕЖЕДНЕВНЫЙ СЕКС.Надо еще приписку сделать,что в разных позах!

Тема продолжается.

Светик!!!!
Доброго тебе утра, яркого дня и отличного настроения!!!

#77

Я вам больше скажу вчера было 4 позы и 2 раза

Доброе утро,Светик))))))С наступающим тебя Старым Новым Годом!!

Ты нам еще больше...покажи ....пример
Светик,прости,что у тебя в дневничке так расписались.Могу предложить перейти в мой.

Вот пришёл к нам Старый Новый год!
Держится за печень радостный народ!
Жирное не лезет,
Алкоголь не прёт!
Сдохнем, но отпразднуем Старый Новый год!!!




вы всей семьей их одеваете?

да, девочки, ну вы тут у меня в дневнике разошлись совсем! Прямо секс в Большом городе!

да в любой аптеке. У меня есть. Если продать не успели! 56-69-33. Наша аптека с 8.00 до 20.00

а то! Просто все молчат, на самом деле тут такие порки!!! ого-го!!!




эта тема не убиваема!

спасибо, Кира!!! Как твои экзамены. Ваще я перестала успевать отвечать...

Спасибо, надеюсь хоть этот то сомнительный повод напиться и обожраться никто не использует?!!!

да ладно... раз уж тема такая пошла... Я только за! Может, чему новому научусь!

завтра второй... первый сдала на 4ку


а сколько оно вообще стоит?.. а тут у нас ща фин кризис..

Вес- страшно сказать, утром было 62кг!!!(вчера перепсиховала, натрескалась сыра с суппер-хлебушком с травами... И огуречный "зимний" салат... Ужас!
Я сегодня молодец!
Завтрак: хлопья 5 злаков 40 гр, мед 1ч.л., молоко 200мл
Перекус: маленький банан, кофе с з/с
Обед: творог 0% 200гр, мед 1 ч.л., вафельные хлебцы
Ужин: творог 0% 170гр, мед 1 ч.л., молоко 1 стакан
БЖУК= 81/12/104/ 865ккал

приблизительно 70 р

Вот на эту фразу я так и не придумала что ответить!

Ага! Как говорил великий Ленин! учится е*атся три раза!
L@dy
Это у тебя типа разгруз такой??

вообще нет. Я читала, что разгруз-это потребление 400-600 ккал.
Это был, так сказать эксперимент... У SixtyNine в дневнике вычитала, что считать надо с белков. И что если съедать белка сколько положено, то биш на кг веса 1 гр белка, то в принципе места на углеводы не останется.
Проверила. Действительно сытно, да и место в желудке всякой дрянью( про хлебобулочные) заполнить не хотелось... а вкусно то как!!!
Посмотрим-с, что покажет вес завтра...

Вес с утра 61,5кг не густо, но все же отвес есть. Завтрак- сыр Сулугуни, кофе, 1 маленькое печенье. Перекус- 2 ч.л. Меда, банан, вафельный хлебец, зеленый чай.

ОГО! ты из этого всего десерт делала? вкусно, наверное, очень!