я забыла про сегодня!
Завтрак
2 яйца и цз хлеб (30гр) = 6 п
Обед
2 картофелины +кур.филе+овощи, все на воде = 10
Ужин
Рыбка 2 квадратика = 6
итого 22 п.

а еще я сожрала 30-20гр.хлебных чипсов 9% жира ну немного совсем....

ой какая ты молодец!!!!ну как вес?!двигается?!!!!
Оптимисточка,прими от меня,эти прекрасные цветы!!!!
#77
#77 это я!!!!

optimistka

Надюшка, ты на "Весонаблюдателях"? Неплохая штука, надо сказать! Я пробовала - мне понравилось. Главное, если точно следовать ентому делу - есть реальные результаты! Желаю приятного и успешного поХУдеНиЯ!!!

Mukazyawa
а что такое "Всенаблюдатель"????

#77
«новорожденный ежик» на Яндекс.Фотках
это новорожденный ежик. Я увидела эту фотку и захотелось ее тебе показать

НЕПРАВДА!!!! Разве что старанием ты на неё похожа! Больше ничем!

Mukazyawa
у меня попа пока,как у нее но,все равно спасибо...ой,так приятно!!!!!
Вера
какая прелесть!!!

...Дубль-три,первые две попытки напачкать в твоём дневнике оказались неудачными,прямо пинком меня отсюда Варум,ейгентлих???

Надюшка,я снова здесь,вирус уничтожен!
Я смотрю ты по пунктам питаешься? А мне не оч понравилось,с утра съедаю все 22,а к вечеру ещё подъедаю...

Ну как там наша группа,ещё не совсем укомплектована?Верусика к нам перевели? И Фатусика бы ещё!

Но в любом случае,у меня следующая идея:...
Предлагаю нам,девчёнки,всем "Викторией" назваться,
Чтобы в случае провала "победителем" остаться!!!

Как хорошо, что он МАЛЕНьКИЙ!!!
Ёптыть! Они ж тоже ЖИВОРОДЯЩИЕ

алексис7711
пасибки, цветочки обалденные! у меня по-тихоньку двигается, пойду потом к тебе зайду
Вера
ой, как клево, масюююсюсюсюсечка такая...но он ведь с колючками уже, как же его...
Mukazyawa

ага, у меня сестра брата прям девочкой стала - 43 года, ее не узнать ВАААЩЕ, я ей 35 и не дам!!!!!!!! тоже по ним. надеюсь терпения хватит считеть все енто дело...

очень хорошо!!!!!!!!!!но все-равно странно, что там такое всегда с компом.. - во! я "за"
остальные так и не появлялись, короче я уже и не помню, кто куда... Верусик с нами, а то у нас у все настроение не очень без нее будя..

Завтрак - 6 п
Перекус 5 ( цз бротхен, блин, и 100 филе курицы)
Минус 200 грамм

оптимисточка,я наверное выбываю...у меня 2 причины!я не могу отчитываться по понедельникам,я малого на занятия вожу и мне до 16 просто не реально отчитаться(тут такие на меня наезди начались,все собрали,что я манипулирую кемто...и еще чтото,а я просто спросила,на пост пантерки,что из 5 группы всех исключить,потомучто не отчитались)...да и уеду я в мае!! Сынульку лечить,у моего зайченка невроз и черепномозговое...такчто...будем лечиться!!!!

мой схватил бутылку вина(пап оставил на полу)и бегает бухает,бутылку не отдает...

алексис7711
да я почитала чё внимание-то обращать, просто строили планы большие на эту похуделку, вот и нервные или еще так. игнор-на обиды, единственное лекарство. да я не думаю, что кто-то плохо что-то думал. Пантерка перегнула немного, мне тоже. ой, мамочки..а что серьезное что? надеюсь, все будет хорошо, за отчеты не переживай, не такая уж это и проблема, прям пуп земли...приедешь ведь потом. но главное- здоровье малыша

пусть не приучивается!

отобрала с писками и криками...слезы градом
насчет здоровья,у нас то давно это неправельные рода...отэтогозащемление шейных позвонков и невроз.У нас в 7 мес подвывих ножки нашли,мы 2 месяца лечили.а теперь невроз поедем лечить.лечим мы в Йошкар-оле(знаешь такой город) там женщина в бане массаж делает.вправление костей...вообщем такие чудеса творит,може не ходячих на ноги даже поставить!!!ну она врачьЮпросто решали пойти в народную медицыну...вообщем идеальная женщина.Я не мучала своего какрапуза никакими гипсовыми распорками,а она за 15 минут ножку вставила,через месяц он пошел!ЧМД,еще у нас есть,иногда плачет,ни как его не успокоить,голова часто болит у него а вообще,я возьму у тебя телефон и буду тебе писать что и как!!ага!!!будешь за меня отчитываться,но может постараюсь,там в нет кафэ выходить! но я еще не уехала...такчто в бойПредлагаю название "Стройный ряд"

хотела исправить, но думаю, пусть посмеемся, сестра мужа.

А можа Виктория- Масянкина, ну это мы еще решим..

вот и здорово смс стоит столькоже, как и по России.